学游泳的作文【热门】

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在日常学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编整理的学游泳的作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学游泳的作文【热门】

学游泳的作文1

今天是我学游泳的第一天!

进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜

的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。

来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。

做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴封闭,这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。

大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的表扬,我更加有信心了。

如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下,果真能漂起来。

不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。

不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!

学游泳的作文2

今年暑假,我学游泳啦!

刚开始,教练先带我和我的好朋友果果热身,热身的时候,教练的声音洪亮地喊着节拍:“一、二、三、四、五、六、七、八……”热完身后,我和果果准备下水,到水里以后,我和她还有点哆嗦,紧紧地抓着台阶。教练急忙把我们抱着走了几圈:“你们叫什么名字呀?”我说:“我叫罗沐谌。”果果说:“我叫杨舒涵。”教练笑着说:“你们的大名那么长,说小名吧!”我和果果说出了自己的小名:“我叫灿烂。”“我叫果果。”教练教我们俩游泳必须学会的一项:憋气,他抱着我和果果练了几遍,又让我们自己来,先大吸一口气,进水!没过一会儿,我俩就都学会了。教练又开始教我们漂浮…… 到了最后,他开始教我们游泳最后的难关:蛙泳。教练教我们的时候,先让我们拿着浮板,练腿部动作。教练跟我们讲:“蹬完腿后一定把腿夹起来,在水面上漂浮一会儿。在憋气的时候头要低下去,挨到胸口。”我和果果一听就会了,自己开始游泳,教练指挥着我们,他看到我和果果腿部动作练得差不多了,就开始教我们手部动作:“先划一下水,手划到胸口前,并住,胳膊再伸直。”我和果果又开始练手部动作,后来,我们俩渐渐地学会了手脚配合,教练又给我们纠正动作。

我终于学会游泳啦!

学游泳的作文3

炎热的暑假里,阳光火辣辣的,妈妈为了让我加强游泳技能,特意帮我报名游泳提高班。就这样,我游泳的日子开始了。

星期四上午,十点半,我在家里换上了泳装,再穿上裙子,整理好背包,就兴致勃勃地上路了。到了黄龙一小游泳馆门口,映入眼帘的是一个宽大的游泳池和一群欢乐游泳的同学们。我去了女更衣室,一看,原来是高年级的姐姐正在闹哄哄地脱衣服呢!幸亏我早有准备,把游泳衣穿在了里面,只要把裙子脱了,再把泳帽和游泳镜带上就OK了。哈哈,我聪明吧!

我们走到游泳池旁,接着,该做体操了,老师喊着:“一,二,三,四……”的口号,我们也跟着喊:“一,二,三,四……”

也做起体操来,身体做出优美的姿势,那声音可有规律了。齐声呼喊的声音沉浸在游泳馆里。

做完了体操,又在身上浇了些水,同学们就扑通扑通地跳到游泳池里了,一时间“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”闹成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子,也跳了下去。和洗澡的时候不一样,浴缸里的水是热水。在游泳池里无论手臂怎样伸展,感觉所碰到的全都是水。

老师教我们自由泳的动作。再让我们反复练习,熟练一些后,就让我们在水下做动作。先是手的动作,“哗——”我们溅起了好多水花,都把水给弄得皱巴巴的,就像一位老爷爷或是老奶奶脸上的皱纹。该练蹬腿了,第一组的同学先游,“通——”她们脚蹬起来的水全洒在了我的脸上,眼前一片模糊,仿佛是在帮我洗脸似的!等我用手一抹,隐隐约约地看到她们已经游远了,我十分生气,使劲往前游,超过她们,再用我脚蹬起来的水洒在她们的脸上。哈哈,也让你们尝尝这滋味!

在这个欢声笑语的游泳课上,画下了一个完美的句号。

学游泳的作文4

刚放假的时候,妈妈带我去报了一个游泳班,顺便也让我减减肥。

第一节课,教练先讲了些安全注意事项。紧接着就学习蛙泳腿部的动作。教练先让我们趴在地上练习,几轮之后教练夸奖我们做的非常好,可以下水练习了。我们每个人身上都带有浮漂和三角板,根本不用担心沉到水里,我们大胆地在水里像鱼儿一样游来游去,没过多久就下课了。

前三节课只练习了蛙泳的腿部动作,没有学习新动作。

第四节课,教练开始挑游的好的,让他们学习新动作。

第五节课,练习了一会以前学习过的动作,紧接着教练就又交了我们新动作,教新动作之前教练交我们了一句口诀:伸手低头吐气,划手抬头吸气,合掌于胸前。教练给我们做了几遍试范,让我们在上边练习了几轮后就让我们下水练习。

第六节课,快放学的时候,我看见有的同学把背上的浮漂取了。心里想:他们都取了,我也取。于是我藏到一个角落里,偷偷地把浮漂取了,正游着地时候没注意,被贾教练给发现了。心里开始打颤,会不会被教练打一顿在骂我一顿呢?然而并没有,而教练还和蔼可亲的对我说:只能在潜水区玩不能去深水区。说完他转脸就走了。

第八节课,游了一会儿,有个同学来找我说:“你敢不敢去问问教练能不能取浮漂?”我说“行。”

说完我便上岸去问教练。我问教练能不能把浮漂取了?他说取可以,但是先游一圈让我看看。听完教练的话,我扑通一声地跳进水里,游了起来,一口气游到对面上了岸。教练对我说:游的还行,你会游了,但还要游的标准才行。我笑着说:“好的,教练,我知道了。”

就这样,蛙泳的动作学完了,不过我还要努力游地标准才行,加油吧!

学游泳的作文5

7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动,走着走着,就到了目的地,我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣,来到大厅,我和涵涵都分到了第三组,我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水,然后我沿着边下水了,水凉凉的。老师先让我们练憋气,然后是连着憋,老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了,很快,就下课了,下次我要继续努力,

第2天,我们开始学扬泳了,因为第1次我松开手就瞪了一下,所以我一下就划了一小段,划到中间了我已经筋疲力尽里听到了老师说加油,加油,我有了力气,我有的很快一下就到了,我下次要加油。

第3天我们要加手了,老师说:“手心要朝外,胳膊伸直,上的时候慢,下的时候快”这是重点!但是我抬胳膊的时候水花会进鼻子,我已经知道为什么了,因为我上去的速度太快,经过训练,和老师的帮助,经过几天的训练,我的姿式已经完全掌握了,最后一天我们给家长表演,先是初级班表演,分为四个组,先第一组,再是第二组,在是我们,我表演时很紧张,但是还是顺利的完成了表演,下来是提高班的表演,最后的表演成人班的表演,经考核合格,给我们发了证书,游泳真开心,我明年还想在学。

学游泳的作文6

在我的同意下,我进入了游泳班。那是在暑假中,我的.小姨给我报了游泳班。我没学过游泳,觉得还挺新鲜。于是,就这样进了游泳班。

这是我第一次学游泳,心里有着一种从未有过的神秘感。在前几节课,我们没下水,而是学动作,我学的很认真,把动作一一不漏地记了下来。在第一次下水,虽然我不是最好的,但也名列前茅。第一次下水是带着浮袖的。带着这东西,我们觉得不够自在。我们觉得沉甸甸的,但是心里还是很高兴的。下水以后,只见许多人凉的嗷嗷直叫,我也不例外。但是很快就适应了,我们很快就开始了游戏。但是随着教练的一声喊:“停!别玩了,上课了!下一次再玩,等学会了游泳,你们怎么游都可以!”真是好花不常开,好景不长在。在最后几节课,教练让我们脱下浮袖,我们又高兴又害怕,因为我们高兴没了拘束,但害怕我们技术不好而又自己鼻子“喝水”,所以我们才会犹豫不决。我游泳时,觉得游的还可以,重复着教练教的动作,翻手、抬手、放手、抬腿、弯腿、蹬腿┉我全身放松着,慢慢的慢慢的往前游着。但过了一会儿,我的身体不知怎的下沉了,糟了!鼻子进水了!我一次又一次的挣扎着,终于回到了岸边┉我一次次的吸取教训,终于学会了游泳。

人生中谁都有第一次,让我吸取教训,失败乃成功之母,加油!

学游泳的作文7

刚放暑假,爸爸就给我报名参加游泳培训班,我兴奋极了。

游泳第一天,阳光明媚。来到游泳池时已经人头涌涌,游泳池边的小朋友们有模有样地跟着教练做起准备运动,我迫不及待地换好泳衣,便急急忙忙地跑去,毛手毛脚的跟着做,然后,教练带着小朋友们跳下水池,“哇!这水真凉啊!”我情不自禁地叫喊了起来,身体也跟着不由得哆嗦了一下。接着,教练让大家站成一排,深吸一口气,整个人潜入水中,我漫不经心跟着潜入水中,谁知道一潜入水中就给呛了一下,喝了一口水,赶紧起来了,鼻子、喉咙又酸又痛的,我用手擦了擦脸上的水,向泳池边走去,心里打起了退堂鼓。这时,听见爸爸在说:“放松、放松,多做几次就不会呛着了。”看他那么焦急为我鼓劲,我重做了一次,深深的吸了一口气,全身放松,慢慢地潜入水中,感觉整个身体轻轻的,好像有一股力量把我托了起来,过了几秒,头浮在水面上,这次没有再呛水,心里沾沾自喜……

这只是憋气,接下来要挑战蛙泳,首先要双手拼拢,向前伸,再打开手,两腿紧收用力向后蹬,姿势像青蛙似的,我不停地重复这动作,没多久就筋疲力尽了,可是我还是原地不动,一看,别的小朋友已经跑得老远了,于是我快马加鞭——加大了力气,向前游去。

这天,我学会了蛙游的基本动作,心里像喝了蜜一样甜滋滋的。

学游泳的作文8

学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日,是游泳培训班上课的第一天,我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池,开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水围绕着我,这时,教练下水了。随着响亮的哨声,我打起了精神.开始上课了,教练教我门憋气。我学着他范的动作,先深深地一口吸气,然后迅速将头钻入水中。我很害怕,怕水灌进了鼻子和耳朵;还害怕人会下沉;还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来,紧张的手都在抖.于是,我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮,就是双手双腿都并拢,全身都要放松。头看着池底,这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感,身体不放松,这样很容易下沉的。

后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了,于是就教我打腿。我学着教练示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面.通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

学游泳的作文9

上个暑假,我看见河里有许多人在游泳,他们像一条条小鱼,活蹦乱跳,在河里自由自在的穿梭,快乐极了:有的游到水里,快速的向水面游去,哗啦一声,腾空而起;有的冲在石头上往水里跳,他们在练习跳水;有的还做着各种各样的动作,比如:旋转。手抱脚旋转有的在学潜水我看着看着,非常羡慕,回到家里,我请求爸爸教我游泳,爸爸没有办法,只好无可奈何地答应了,我乐得一蹦八丈高。

我兴冲冲地拿上游泳衣,飞快地跑到河边,迅速的穿上游泳衣,迫不及待地往河里冲。等一等爸爸急喘喘地跑过来阻止,说别一下子就往里跳,先慢慢下去,你才起步,不然会溺水的。没有办法,我只好听爸爸的话,慢慢地下水,结果,我一下水,就感觉自己慢慢在下沉,这时我吓得像一只小兔子心怦怦直跳,一动都不敢动了。爸爸就教我双手轮流拍打水,脚上下摆动。这样子就不会下沉了。我照爸爸教的认真学起来,还真的游起来了,不会往下沉了,但水好象有阻力,老是游不快,不知道游了多久,我游累了,就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下,我被漂出好远。我在想是什么原因使我这么快,好象比我游还快,我琢磨着。还想起青蛙在水里活动时的情形,我笑了,有了新的游泳方式了,立即模仿青蛙的样子:双手同时往前推水,脚弯曲,又伸直。果然这种方法比爸爸教我快得多这次学习游泳,我基本上掌握了一些方法。

通过这次学习游泳,使我明白了,什么本领都不是天生俱有的,而是在不断地投入学习中,使自己成长!

学游泳的作文10

在炎热的夏天去游泳可真好!一进游泳馆,哇,人可真多!大家穿着五颜六色、各式各样的泳衣,像鱼一样在水里游来游去,真让我羡慕。我暗下决心:一定要学会游泳。

游泳课开始了,教练先带着我们做热身运动,这样可以预防腿抽筋。然后,他又让我们趴在水池边练习蛙泳的基本动作。接下来,教练让我们穿着救生衣跳下深水区。有些小朋友非常害怕,不敢跳,直往后退缩,教练就毫不客气地把他们一个个推了下去。我虽然也很胆小,但不想被硬生生地推下去,只好乖乖地自己跳下去。没想到才跳到水里,一个浪就打了过来,我没有任何防备,被灌了一大口水。

有时候游累了,小朋友们想爬上岸歇会儿,教练都会毫不留情地拿竹竿把他们赶下去。有一次,我游得筋疲力尽了,也想爬上岸休息,就抱着侥幸心理游到岸边试试运气。只见教练笑眯眯地向我走来,“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手,教练一下就把我提了上去。我非常高兴,心想:教练对我真好!没想到,教练用力一抛,我

就像一条无助的小鱼被扔回池子,重重地落进了水里。我委屈极了,心里好恨教练骗了我,我只能含着眼泪,继续往前游。

游泳课结束了,我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动时,再想想教练把刚练习游泳的小朋友赶进水里的情景,终于明白了教练的良苦用心。同时,我也明白了一个道理:做什么事情都要有恒心,要严格要求自己,只有这样才能做好。

学游泳的作文11

去年暑假,由于天气太热,所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。

到了游泳场,妈妈给我报了名,我就进去了。教练把我们几学员排成一排,先做热身体运动,然后把我们带到水池边,对我们说:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大约有五、六米,我有点害怕了,就吓得哭了起来,没想到教练没有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,刚探出头,忙抓住池边栏杆往上爬。就这样我几次上上下下,教练几次把我推下水,我哭着说:“教练,我游,我游。”可我过一下夹鼻子,过一下戴游泳眼镜,消磨时间,教练拿我没有办法,就一下把我又丢进水里,我觉得自己就像一只落入水中的鸡,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起来,我真相爬起来跑回家,可我想起了妈妈的话“无论你做什么事,都要对自己有信心”。我想:我不能放弃,要不我这辈都别想学会游泳。我不相信,别人能学会游泳,我就学不会游泳,我一定要对自己有信心,相信自己。想到这儿,我重新下水,这时水在我眼中再也不害怕了。我使尽全力,越划越好,越划越熟练。就这样,整个夏天,我天天去游泳馆训练,终于学会了游泳。

经过这次的磨炼,我知道了一个道理,这个道理就是妈妈说的那句话“无论做什么事,都要对自己有信心。”

学游泳的作文12

我养班,初级班和训练是完全不同的。为了教练的培训我们力量,往往是做热身运动,我们需要在水中游500米,为经常游泳500米,我们都累得气喘吁吁,口干。登陆短暂的休息后,又在岸上做手部和腿部的训练结束后。一做就是几组,有时甚至不处罚的标准,我们有四肢的弱点。教练听到哨声,我们有一个跳入水中的,但也有一些是来回走,真是魔鬼训练。训练场地和条件所限,当炎热的夏季,无盖游泳池,简单的铁棚,现在大家都像一群来自非洲的兄弟姐妹。

虽然这些都很苦累,但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友,课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了,通过一个暑假的刻苦训练,比赛也是我们成绩的一个汇报,在这次比赛中,我分别获得了三个项目的三、四、五名,得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实,我感到无比快乐。

在这场比赛原来,我已经设置三个三个的,因为蛙泳太落后,没有达到预期。虽然我的母亲总是说头的胳膊和腿怎么做,但我总觉得自己做了正确的事情,他没有参加校正。通过这样的比赛终于看到了他在下午的比赛当天我在游泳池泡差距,我在想怎么不提加快蛙泳?关闭看看其他同学的动作,我记得我母亲的说法,我终于明白了,呵呵!别人做什么,我做的是波青蛙青蛙是平的。我也试过这种方式出行,人们很放松,速度增加。这种想法是不是母亲常跟我说的作用力和反作用力的原理是你吗?真的啊!生活中充满知识那里。

学游泳的作文13

每当我看见鱼儿、鸭子在水里自由欢畅地游来游去时,我便情不自禁的想起我第一次学游泳的情景。

那是一个星期天的下午,爸爸说要带我去学游泳,我一听,兴奋得一蹦三尺高,我都已经十二岁了,可对于游泳还是一窃不通。每当看见别的小朋友在水里快活地畅游,像一条条小鱼似的,心里痒痒的,真希望自己有一天也能和伙伴们一起一边游泳,一边戏水,终于,今天可以实现了,我怎能不高兴呢?

来到河边,爸爸先用水拍拍我的胸脯,让我适应一下,接着把救生圈套在我身上,就把我抱到了河里。下水后,爸爸让我把身体浮起来,然后教我划水和打腿。可是,一到水里,我的身子一点也不听使唤,总有一种往下沉的感觉。想打腿,可总也抬不起来,只好拼命地用手划,可惜一点也使不上劲,只是在原地打转。于是我就一个劲拍水,顿时水花四溅,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一张嘴,“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。经过这次教训,我再也不敢乱动了。

爸爸让我先休息一会儿,又让我把刚才的动作做一遍。接连几次都是旧戏重演。哼!我就不相信我学不成。最后,我决定再试一次,我仔细想了想前几次失败的原因,最主要是心太急了。这次我告戒自己要慢慢来,果然好多了,可刚想抬头呼吸的,又呛进了好多水……

哎,原来学游泳也这么难。从中我也体会到了:不管做任何事,要想成功,都要付出代价。

学游泳的作文14

我有许多第一次,比如第一次入队、第一次比赛,可每一次的感受都不同,在这些第一次中,使我仍然记忆犹新的,是第一次去游泳,当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那是三年级放暑假时,妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意,但还是要服从命令听从指挥。

在游泳馆里,许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。

教练首先让我们在浅水区全身伸进水里,双手把住游泳池边缘,头扎进水里学憋气。当轮到我时,看着那一池水,我便产生了恐惧感,仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西,心跳加速,手脚不停的颤抖。我很害怕,怕掉进水里,于是我把胳膊全部伸出来把住边缘,可是被教练看见了,生气的说:“把胳膊放进水里,只能用双手把住就行了。”我害怕了,但是教练并没有心慈手软,把我双手抓住,手一松,我一下掉进水里,喝了好几口水,那水又苦又涩,真不是滋味,很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说:“学游泳必须学会勇敢,因为你怕水还怎么学游泳呢?男子汉勇敢点,只要你战胜对水的恐惧,那学游泳就没有那么难了。”我点点头,一次一次试着,我终于战胜对水的恐惧了,学会了憋气。

第一次学游泳真苦真累,但让我也学会了变得勇敢,这个第一次会永远记在在我的心里。

学游泳的作文15

那是一个烈日炎炎的暑假,不会游泳的我对那些在清凉的水中自如地游泳的人羡慕无比。于是,我请求妈妈给我报一个游泳培训班。

这天,太阳炙烤着大地,我却不顾炎热,兴高彩烈的来到了游泳馆。只见游泳池里人们穿着花花绿绿的游泳衣,有的像小鱼一样潇洒地在水中游着,还有的在水中翻腾嬉戏,看得我眼花缭乱。当时,我就下定决心,一定要学会游泳,因为游泳既可以锻炼身体,又可以解暑。

刚开始学,教练先让我学憋气。我心想:嘿!憋气还不简单,这简直就是张飞吃豆芽――小菜一碟!可我却只坚持了三秒就呛了一大口水,难受极了,反复学习好几次都不行,当时我就不想学了。要放弃之时,我猛然想起了爸爸说的话,“失败是成功之母。”于是我又鼓足勇气继续练习,仔细想着要点,终于由三秒的失败变成了十五秒的成功!

接着学蹬脚与划手了。一开始,脚老是不听使唤,蹬不了几下,脚就挨着了地,我的信心顿时丧失了许多,最后经过我的不断努力,这个困难还是被我克服了。接着开始划手和手脚配合的练习了,可是我的手脚总是那么没有“默契”,不是手划早了就是脚蹬晚了,身体配合的一点儿也不协调。我看了看其他正在潇洒的游着泳的人,心想:为什么别都能做到,而我却不能呢?我怎么这么笨。教练看出了我的小心思,便劝到:“没事,别人也都是从不会到不断练习最后再到成功的,努力就能成功。听了教练的话,我暗下决心,一定要坚持到底!

经过我的坚持和一个暑假的反复练习,我现在已经可以在水中潇洒自如的游泳了。通过这次学游泳,我悟出了一个道理:我们在生活中,要做一件事,只要不断的去努力,去尝试,坚持不懈,就一定能取得成功!

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