精选心灵作文三篇

在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的心灵作文3篇，欢迎阅读与收藏。

生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。

心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2。5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活；一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢？”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心；要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意；在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

我喜欢读书。每次一捧起书，我就仿佛进入一个奇妙的世界，在这个五彩斑斓的世界中，我感受了什么叫快乐，什么叫痛苦，什么叫神奇，什么叫幸福。我常常随着主人公一起笑，一起哭。

有一次，我从学校里借了一本书叫《聊斋志异精彩故事》。

晚上，我坐在床上看书，爸爸随口问我: “看的什么书啊？”我回答说：“聊斋啊！”“小孩子看什么聊斋啊，鬼，妖的，不害怕晚上作恶梦啊！”爸爸说。我说：“老爸你也太落后了吧，那电视上的老板聊斋那样，现在的书可不那样，你要是今天晚上你看了几遍，绝对美梦连连呀，就算做噩梦我也不怕。”这又不是真的，害什么怕，我心想。我下定决心看了。

结果，老爸比我快一步，他先把灯关了。等他离开，我又偷偷打开灯，津津有味的接着看，看到了精彩的地方，我忍不住笑了起来，忽然想起来，爸爸妈妈睡觉了，我又马上捂上了嘴。就这样，我一直在看。过了一段时间，我揉揉眼睛，抬起头一看表，已经10点多了。我这才恋恋不舍的把书放下，可那些精彩的故事一直在头脑中闪现，一直伴我入睡。这种偷偷读书的滋味真有趣。

这就是我的读书故事，读书是我生活中不可缺少的的一部分。

初中的生活如洪流一般让人手足无措，当困难如岩石挡在前方的道路上，当纵身与荆棘之中，当双眼被尘世的红线缭绕地眼花迷乱的时候，不妨重温那荷塘月色，让一个久经波涛汹涌的心灵也能感受到小桥流水的潺潺。

月光如水，泻了一地，也泻在我的心头。脑海里爸爸一记耳光打在我脸上的画面总是一次有一次重现，那疼痛是痛彻心扉，难以言喻。我紧闭着双眼，躺在池塘旁的`草地上，爸爸的厉声呵斥依旧犹在耳畔，我死咬着嘴唇，等待着心底那团烈火的吞噬，不就是考试考差了吗？不就是名次向后挪了几下吗？世界上哪有人能稳步上升，保持决不后退？爸爸，你的要求也太苛刻，太严厉了吧？我在心里不停地埋怨……

时间不知不觉过了许久，耳边城市嘈杂的喧闹声慢慢停止了，隐约能听到蛐蛐的鸣叫，不知怎么，我的心情似乎好了许多，我睁开眼，从草地上站了起来，走到荷塘旁的岩石上坐下。

放眼望去，荷叶在水中一片挨一片，荷花则像一个羞答答的睡美人伏在水中央，真是“接天莲叶无穷碧，映月荷花别样红”我情不自禁的在荷塘边走了起来，想看尽这美景，让他成为我心中的不羁，放荡牵绊，我突然想到了朱自清先生的《荷塘月色》，恐怕，说的就是这个场景，这个意境吧！

我惬意地走着，一切烦恼都像浮云一般，月光照着我，在水中投下我的身影，我多想用水抓住这轻柔的月光，让它缠绕在我的指尖，我的思绪也越飘越远，我看到了李白“妙笔生花”，看到了杜甫“草堂留后世”，也看到了“有志者事竟成，破釜成舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”历史的画卷如在眼前。“煮酒论英雄”“竹林七贤”我一晃神，回到了现实，抬头，望见那云端，似对我微笑，自问：“唐诗宋词元曲，你可是那拂着长长衣袖的舞女，还是那被深深掩埋在地下的呼唤？”

月光如水，照着我回家的身影。

心中的千千结就打开了，心灵的天窗透进那淡淡的月光。

你见或不见，事实就在哪里，不悲不喜；你想或不想，情愫就在哪里，不增不减；你恋或不恋，心思就在哪里，不懂不摇；荷塘月色，寂静喜欢。