成长路上的经历五年级作文

每个人都有自己的成长的经历，有高兴，有苦恼，有顺利，有困难。我很喜欢打篮球，所以妈妈就给我报了一个篮球班，那是从2011年的春天开始练习的。

我们的篮球教练六十岁左右，个子很高，手很大，很有精神，大家都叫他栾教练。他是从专业队退役下来的，对我们训练很严格，如果谁没有按照规定的动作去做，或者没有达到训练要求，都要受到训罚。

首先，训练我们跑步热身，大班的学员跑二十圈，小班的学员跑十五圈；其次，做各种基本动作；然后，运球训练、三大步上篮；最后是体能训练和折返跑。训练项目之间休息时间就一或两分钟，感觉也是很累的。

夏天，跑二十圈教练规定我八分钟跑完，大约1800米，第一次，八分十秒，第二次，七分五十七秒，状态不好的时候也有跑八分多的`。秋天，教练给我规定到了七分三十秒跑完，第一次，七分三十五秒，第二次，七分二十一秒，成绩也有反复，再后来完全达到了教练的要求。我很兴奋，这成绩就是对我坚持锻炼的最好证明。

20XX年春天，我参加了学校运动会，400米跑步第一名，为我们班争得了荣誉。我为我自己感到骄傲，我的努力没有白费。

通过这件事，我知道了，只要坚持和努力就会取得好的成绩。