【实用】花开的声音作文锦集9篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的花开的声音作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

又到了百合花盛开的季节。

他从那一扇小小的窗里，悄悄的窥探着外面的景色。一大片洁白而朴素的百合，静静的绽放着笑脸，那花瓣折射出的光芒刺痛他的心灵，他禁不住闭上了眼，手再也抓不住墙，他像一块柔弱的布，瘫在了墙边。

随着铁门的一声巨响，他这才抬起那迷茫的眼睛，心却像是触电了一样：母亲！

这是母亲吗？这个头发变得花白，老态龙钟的女人，就是我的母亲吗？他颤抖着，两腿跪在地上，一下一下的爬向自己的母亲，当他的手握住母亲的手时，他哭了，哭得像个孩子。不，现在，他就是一个孩子。

母亲没有哭。她从口袋中掏出一颗种子，一颗百合花的种子。母亲将这颗种子在他的额头上点了一下，然后抛进了墙角。然后，一句话没说，离开了。可他分明的看到，母亲眼里含着浑浊的老泪。

送走母亲后，监狱的警察叹着气训斥他：“你真是个不孝的儿子！因为你犯了罪，你的母亲也要跟着受苦！你知道么，你的母亲已经哑了！”

五雷轰顶。天昏地暗。

母亲，哑了。他盯着墙角，盯着那颗母亲留下的种子。

成长的过程中可能会有残酷，但这样才能让我们看见更加明媚的天。

路过，青春的日子。

孤独。

当我的妈妈也帮不了我。 当身边的朋友都有自己的路要走，有自己的梦要追，我坠下悬崖，不再有避风的港湾，在跌跌撞撞中只好飞翔。原来，这世界不止一种色彩。

和阿毛在一起的日子是最快乐的时光，在那段坠落的日子里，是她一直陪在我身边，让我的脸上带有笑容，我们一起去很远的地方吃好吃的，哪怕时间很紧。我们一起疯一起捉蜻蜓，一起吸一杯奶茶，在公交车上，没有位置我抱着她，我们一起叽里呱啦地谈论自己的心情，一起分享或喜或忧。但阿毛是个已学会了独立的孩子，哪怕她一个人，她也可以那样从容淡定地微笑并带给别人快乐的气息。可是她告诉我：我帮不了你，我觉得自己很没用，但我害怕你再这样自暴自弃下去，我害怕自己以后会看不起这样的你。害怕失去，哪怕哆哆嗦嗦也要站起来。失魂落魄地回到家，特别绝望，告诉了妈妈，妈妈也对我说:我帮不了你，这些事情只能靠你自己。嗬，靠自己，是多么坚强的字眼啊。仿佛灵魂被抽空一样靠在墙上，怎么办？好无助。这时妈妈推开门对我说，只要我能健康的成长就行，她便满足了，心里好不是滋味，我还没让妈妈放心……泪无声的滑落。“人总要长大，谁也无法永远陪谁。"

微笑。

既然没有人能帮到自己了，为什么不自己真的拥抱自己，给自己一个微笑，用微笑去感染自己身边的人而不是悲哀。有时候最真实的想哭就哭想笑就笑不一定就是最好的。一个人要在黑暗中保持冷静并奔跑那又有什么了不起，这些总会成为过去，阳光终会再次洋溢。哪怕被拉进现实那又怎么样，一份耕耘一份收获，收住幻想，脚踏实地，因为一昧地仰望星空没有用。哪怕总是空洞的寻觅希望，哪怕总是走着走着就掉眼泪，不管再累再痛，困难它在那里不会因为你的悲伤而改变分毫，哪怕是愚公移山也要一点一滴去改变。所以，我鼓起勇气接受，将自己推着去和别人打招呼，尽量专心的学习，也学会了怎样说话才能不伤害到别人与自己。永不放弃，这样才会好。明天还远，昨天已走过，梦还在，把握今天，让梦想照进现实。当心承受得起坚强的重量。

活在回忆里了。

记忆中一张总是向阳的脸浮现在脑海。一声声关怀的情景我都还历历在目。弟弟叫我姐姐了，爸爸妈妈老是用一种很欣慰的表情看着我，同学们都很喜欢和我呆在一起，接触我的人也总是感到很温暖。有人说，只要看一眼我哈哈大笑的样子，她的烦恼仿佛都没有了。时常感觉自己就像一条畅游在海中的鱼，幸福得感觉自己就是这个世界上最最快乐的人。暴风雨打碎这梦的恬谧，我终是尝到了青春的苦涩—失眠。我还是不够爱自己。听着窗外的狗叫，室友们沉重的呼吸声，夜幕降临时的担忧与恐惧，只能任泪打湿了枕套，才睡着了。我是有多羡慕在这个诺大的城市能安然入睡的人们，我是有多想变回从前那个心中充满骄傲与满足的自己。

“做一枝梅，不畏严寒的高挂枝头静默而又热烈的绽放……”

爱自己。

世界不知不觉的变了，很多人都学会怎样才能维护好自己，让自己更好。心碎了又怎么样，一片一片拾起就好。流浪了太久找不到回归的路那又怎么样，总会好的，一切的旅途的尘土与喧嚣终会被洗净。只有照顾好自己的人，才能照顾得好自己爱的人，不再等别人来爱自己，自己爱自己。摸着黑将自己心中的光重新点亮。和一个朋友闹矛盾了，我是有错，不该一直那么激动的争吵，我说了对不起，对方仍旧是一副爱理不理的表情，和另一个朋友走进商店，她对我说我是有多不对多不对，她一点也没说那个朋友有错。听着她锋利的话语一字一句扎进我心里，太委屈，泪溢满眼眶不让它落下来，所有经历过的委屈都告诉我眼泪没有用，为了自己争论，最后那个朋友意识到她自己说话确实太重了，对自己负责。一个人打饭，一个人听歌，一个人搬书。成长拉着我们奔跑，这其间或许是要放弃一些才能更明了吧。让自己的生命遍地花开。

“我用半只眼睛盛满忧伤，用半只眼睛盛满快乐。”

“坚守自己的那一片花田。”

“只要人人都都献出一点爱，这个世界将会变成美好的明天。”赠人玫瑰，手有余香。相信那些就算是伤害过我们的人也有自己的理由，人性本善，没人会希望自己不好。因为尝过落寞，绝无止尽的寒冷，才更懂得那是有多需要别人伸出的援手，我会的。做那个静静地默默地又予人温暖的灯塔，做别人的肩膀。和以前的朋友香吵了架，她不小心把别人的水杯打翻了，不知道出了什么事的我就一直盯着她看，她以为我在看她笑话，在公交车上又不小心坐到了她前面，她轻轻拍了一下我的肩膀我转过头去，她冲我笑，脱口而出“对不起。”她也对我说，她不该那样。“对不起。”“没关系。”是啊，何必让事情变得那么糟糕呢，何必对别人的过失计较那么多呢。和她道别后听到有人说真怀念这时候的她们，心里有一种说不出的莫大的`满足感与舒畅感，蹦着哼着歌回家。尽管我们的翅膀还很稚嫩，但每个人都应该去坚守自己心中的最宝贵的东西，任何事都带不走。不要随波逐流，独特也是一种别样美，相信我们总能影响别人一点。

“一颗过期的糖果给了我最深的痛，也带给了我最深的体悟。”

很小的时候不知为什么就老是会被排挤，初中在学校时，有一小群女生一看见我就议论嘲笑我，用一种很嘲讽的眼神望着我，从那时起不敢直视别人的眼睛，不看直面从她们面前走过，看见她们就想躲。她们哪怕是路人也好，路人就够了。太想改变，用一条又一条的规矩来使自己的心不那么痛，这便是我青春里最大的污渍。想站起来反抗，却发现自己还不够勇敢。质疑太多，我开始怀疑否定迷失放弃了自己，是啊，我确实不够优秀，确实做错过事。痛到深处渐渐腐蚀了自己的心灵，蒙蔽了心智，莫名的却又源源不断的紧张让我找不到地方躲藏。空气仿佛都是灰色的，看什么都是那样的没有生气。因为想值得的渡过难关，沉浸在自己的世界中寻找答案，就如同一个背负了太多压力的人在沙漠中努力寻找阳光，寻找森林。真真切切的体会，才发现原来强大的行走真的好难。我的世界全塌了，满目疮痍，好想再有美好的快乐重新出现在生命中，好想不再让爱我的人担心，好想自己能拥抱温暖。手冷脚也好冷，就那样像雕塑一样，没有希望，好想放弃，因为仿佛听不见令人振奋的号角吹响，拖着疲惫的身心，觉得好累好累……没有地方可以停留，没有一点东西可以依靠。担心过去，担心现在担心未来，真是绝望到底。2年了，这样也能敲醒我了，哪怕所有的一切都支离破碎了，哪怕凄凉的落叶还没等来春天，一个悲观失望的人可能一开始会得到别人的怜悯或同情，到最后都会被别人厌恶的。在你最伤心的时候也是家人更痛，是那种你的痛由我来受好不好的哀求。做一个生命的成功者，过去的事情已无法改变，只要想重新开始随时可以弹奏出一首动听优美的乐章。每天早晨对着镜子一个微笑“我爱我自己，我相信我自己，我是最棒的！”敢于和别人交谈，和别人开玩笑，融入集体当中，每一步可能都要屏住呼吸，踩在玻璃上一般，才能跳起自己优雅的舞姿。面对别人的质疑，错的我改，对的我一定会坚持，不会因别人而改变，安心而执着的走自己的路。相信改变的过程是短暂的，只要坚持，终会有一个美的答案，那些过去会为自己鼓掌。每颗脆弱的心灵总会变得强大的，寻找生命的真谛——快乐。

没有人会走的一帆风顺，擦亮双眼，不放弃就有希望，相信总会有一个春暖花开会属于自己。

不知道未来会怎样，不管是好是坏，都是一道风景，蒲公英的希望终会散落在天涯。

花在黑夜里盛放……

春日，红肥绿瘦，屋前，几束阳光撒在颤悠的海棠上，细细聆听花开的声音，思念着，千年前的人儿……

哦，易安，本应是万丈耀华的她却不幸被那世俗的丑恶所纠缠、所妒嫉，所幸的是，她有一位看透凡尘的好丈夫，从而打破陈规，与她相识，即使两地相隔，也无法阻止他们的相爱，两人在独属于自己的世界里吟诗作对，比翼双飞，日渐，情长……

“帘卷西风，人比黄花瘦”，是如此思念与自在，亦或是，如此淡然……

“寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨自来霜。”只可惜，好景不长，不久，丈夫英华早逝，世人嘈杂的非议淹没了她无尽的悲痛，国难当头，帝王的统治风雨飘摇，而能够真正拯救天下的忠士，却是终寻觅不得，在那凄凄的夜晚，淅淅沥沥，窗外的梧桐树被沉重地压弯，枝头上滴的，不知是雨，还是泪……

屋内，莹莹的烛光摇摆不定，映出易安凄楚无助的面庞，她柔弱的肩上，正压着几重重担！国家的瓦解，第二任丈夫的贪婪与专制，社会的偏见，让她无人倾诉，只能在那无人的黑夜里，泪满衣襟……

遥遥地长叹一声，怎一个愁字了得！那悲愤的呼声穿透千古，悠悠地射入我心，不禁暗叹一声，易安，可惜你生错了时代！若是在如今，你怎会遭受世俗的束缚与折磨！苦了你了，易安……

站起身，理去万千思绪，默默聆听一黑一白的诗词之花在心头绽放，指间拂过那明媚的花儿，低低地念一声：“海棠依旧……”

五月的阳光悄悄洒在校园，课间走廊上清风拂来，夹杂着暮春的气息。每一个静谧的晚自习月明风清，不时传来月季花的清香，把我们带入大自然的幽静之中，让思绪在星空下起舞。

突然想起四月份那个清爽的上午，我和同伴在校园中漫步。有些花儿含苞待放，好像婷婷的含羞的少女，但有些花儿已经争先恐后的展开了笑颜。我们漫无目的地走到了那条平日里不常去的小路，一片苍翠的小树林接纳了我们。于是我们满怀欣喜地在羊肠小道上穿梭着，仿佛前面有无数的惊喜等待着我们。那是我真正的体会到在校园中不仅能走入书本中与知识苦恋，更能走进花草树木，去感受“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的景象。

当我坐在窗明几净的教室中，环顾整洁的墙壁，一尘不染的地面和擦得干干净净的黑板，就不由得想起辛苦值日的同学们;在校园中行走，一排排整齐的法桐和蜿蜒的绿化带映入眼帘，那是多少工人师傅在烈日下修剪的成果;当垃圾桶旁不时遗留下一些纸片，总会有人主动弯腰捡起。当我们迎着朝阳在操场上奔跑，总能看到那辆垃圾车驶过校园，留下一个个整洁的垃圾桶静静的看着我们从它的身边走过。

当我拿起工具和同学们一起值日时，尽管阳光照得汗流浃背，尽管要走一段长长的路去打扫，但看到自己打扫过的地方干净整洁，心情顿然明朗。清扫后的花池看不到一片垃圾，盛开的月季仿佛在对我微笑，风吹动叶子发出“沙沙”的响声，就像是自然奏出的动人乐曲。

夏日的脚步渐渐近了，翠绿的叶子被照的发亮，阳光透过树隙在水泥地面上洒下斑驳的树影。在法桐和白桦树的荫凉中，我们感受自然，遨游书海，庄严肃穆的教学楼像一位长者，静静地倾听着我们青葱岁月里的故事。

我捡起一片被风吹落的树叶，陷入沉思......

凝望整洁的校园，我想：我现在看到的每一朵花、每一片叶，都是大家共同劳动的成果，我们置身于整洁的校园中，作为大家庭的一员，怎能不维护这儿的一花一木？

风吹动树叶，我捡起手边的纸片，放入垃圾桶内，摇曳的月季花仿佛微笑的回应我。

夏日的傍晚，夕阳正浓，独自行走在金黄的白水河岸，任微风掠过耳畔，让自己在晚会前好好欣赏一下白水河的魅力，容身在夕阳的余晖中，回忆着不久前的忙碌。

一张张的留言信笺，留下千姿百态的字迹，一篇篇不同的怀恋文字，被小小的留言簿保存，一张张的大头贴，各种各样的姿态，被别人收藏，然，气氛不知不觉的变得紧张，却不枯燥。

毕业的钟声按时敲响，晚会准时到来。晚会上，一首首带着感激的诗，读出了同学们三年的心声，那是对老师，对同学的不舍；一首首欢快的乐曲，唱出了同学们对同学，老师，母校的依依不舍；一曲曲精彩的乐曲，伴着舞蹈，跳出了浓浓的师生情，同学情，对母校的感激之情。动感的音乐中，老师们旋转的舞步，豪放的歌声一片欢腾，响彻在午夜的星空。

今夜，星光灿烂，它见证着我们的过去，见证着我们的拼搏，见证着老师们辛苦的历程，也见证着同学与老师的情深厚意，一切的一切，一派祥和，没有了往日班会课上的庄严，也没有办公桌前语重心长的话语，有的，只是老师那充满期待的目光，温柔而慈祥。

回忆的窗，那是一堵薄如纸片的墙，戳穿它，可以看到往日的自己；有篮球场上潇洒的影子，有教室里专心听课的神情，有大家聚在一起的欢声笑语，结局是什么样子的，同学们心中不在去想，无论是胜利的喜悦，还是失败的痛苦，那是以后的事情……

今夜，凝聚三年的时光，我们努力过，拼搏过，吵闹过，欢笑过……所有的点点滴滴，组成了我们的来之不易的高中生活，足够我们去回忆，去品尝，去领悟人生的真谛何在？意义何在？

同学们包含真情的话语，如那春季温和的春雨，浇灌着每个人心中的那块土地．老师们的目光，话语，如那冬季里的茫茫白雪，期待着那一朵朵的寒梅，在自己的怀抱中开出最美的花朵，来年，将会点缀着祖国五彩的世界。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”，今夜，星空璀璨，朵朵花儿正在含苞待放．明天，将会是花开满园，丰收满园。

一场绵绵的秋雨，仿佛给这座城市蒙上了一层朦胧的细纱，神秘而幽静。零落的树叶上凝聚了几颗沉甸甸的水滴，像一个个破涕为笑的顽皮孩子，可爱极了。一阵秋风吹过，金黄的叶子簌簌落下，我不禁拉紧了外套，加快了回家的脚步。

秋雨的洗礼，洗去了城市的喧闹与浮躁，却洗不去城市的优雅，反给它增添了几丝神秘的色彩。走着走着，一堵破败不堪的泥墙映入眼帘。墙上写着一个大大的“拆”字，墙角下则堆着一堆杂物，像被屋主人遗弃多年。由于多日的风吹雨淋，原本坚固的围墙在秋风的触碰下，似乎站不稳脚跟，越发苍老了。仔细一看，在这堆不起眼的土堆旁，居然还开出一朵淡黄色的小花，在微风中轻轻摇曳，如同一位柔弱的女子在风中舞蹈。

我的思绪不禁回到几日前，那时这里只有稀稀落落的几棵小草，横七竖八地歪着。杂草中罕见地出现一个畸形的花骨朵，歪歪斜斜的根茎，辨不明颜色的花苞，实在不太惹人喜爱。连下了几天雨的天空阴沉沉的，让人提不起丝毫生气。那个尚未开放的花苞，在这阴雨连绵的天气里估计很难生存吧。我实在为它揪一把心。

如今，看到这株迎风摇摆的小花，我惊喜无比。我小心翼翼地靠近它，屏气凝神地注视着这仅有的四片花瓣，惊讶地发现其中有一片居然被无情的雨水打落了一半。花瓣虽败，却不失美丽，它就像断臂的维纳斯一样，从骨子里透出一股无比的坚强。靠近它，一阵淡淡的花香迎面而来，给人一种心旷神怡的感觉，瞬间抹去我因考试失利的伤心与烦躁。

这抹孤单而坚强的身影，不禁让我想起历史长河中那些孤独却坚强的人。忧国忧民的屈原、卧薪尝胆的勾践、一心要一统天下的曹操……他们都有远大的抱负，他们都为理想拼搏，正如这朵小花，不畏道上的荆棘坎坷，坚决实现自己的理想。

夕阳落在片片随风摆动的秋叶上，我凝望着这朵在风中迎难而上的小黄花，仿佛听见它绽放时发出的坚决而无悔的最强音！

小区的梅花开了，看着那绽放的红梅，我的思绪又回到一年前的冬天。

那天我们第一堂课语文考试，刺骨的寒风从窗外飘了进来，我不禁把围巾扯紧了些，边看题目边搓着手，哇！好容易的题目呀！我心中暗喜。不一会儿我就做完了，然后草草地看了一就交卷了。

下午试卷发下来，当老师念到：“雷可薇，79分！”我简直不相信自己的耳朵，我一抬头，看到老师正用严肃的眼神盯着我，我拖着沉重的步子，躲避着同学们异样的目光，慢慢的从老师手中接过试卷，我强忍着泪水，不让它流出来，但是我的心里伤心极了。有同学还在下面小声议论：“雷可薇还是语文课代表，这一次考得好差！”听着那一句句刺耳的声音，我真恨不得找个地缝钻进去。

放学回家，天空下起了大雪，寒风凛冽，我踏着沉重的步伐，心里也冰凉冰凉的，一路上愁眉苦脸的想着：“我之前还跟妈妈夸下海口，可现在连80分都没上，这可怎么和妈妈交代呀？”雪粒夹杂着雨丝从天上直射下来，就好似我的眼泪，源源不断地落下来。我踩着冰凉的雪，雪微微浸透了我的鞋子，也浸透了我的心。树木上光秃秃的，树枝也柔弱不堪，风一吹就被折断了，落到枯草中。寒风呼呼的刮着，吹到脸上就像刀割一样。

我躲到路边围墙角落避避风雪，脑袋一片空白，心里也空荡荡的，突然一缕幽香钻入我的鼻尖，我抬头一看，原来是一支傲立在风雪中的腊梅。“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”一朵朵红梅在白雪的衬托下，显得格外显鲜艳。

我呆呆的望着，仿佛看见春意盎然的时节，旁边好多花儿都争奇斗艳，可梅花树枝还是光秃秃的。夏日炎炎，旁边树叶茂盛，但梅花枝头才长出嫩嫩的细叶。秋高气爽，别的树上挂满了瓜果，梅花树枝才努力的冒出细细的花苞。寒风刺骨的冬天，旁边的树叶都凋零了，这可爱的梅花却克服重重磨难，伴随着寒风和大雪，在枝头用生命呐喊着、燃烧着，在漫天飞雪中顽强的开放！给人们一个个惊喜。

我闭上眼睛，张开双臂，细细的倾听这梅花在雪中迎风怒放的声音，那声音是那么的执着、那么的顽强、那么的坚韧！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是啊，人生不也是如此吗？我擦干眼泪，深深的呼吸了一口这梅花的幽香，踏上了回家的路。

片刻之后，雪地上留下了一串脚印，有力而坚定。

我不由得停下脚步，今年的栀子花开得这般旺盛。

“你望白月长，乡在海茫茫”。如今很少回老家了，牵挂的只不过一株门前的栀子花。俯下身去，新开的花，真比少女的脸颊还要洁白无瑕。玉般的瓣儿，挺立在花茎上，层层叠叠，或是百花仙子中最好的雕刻品。

这当然是一种无法比拟的美，它的香气也无法用语言表达，比桂花多一点纯净的，比百合多一点内敛。它的香要你凑近了去发现，不比腊梅那般浓烈，是一种温柔的，直触心底的，如少女般的香。是任何高明的调香师都调不出的。

栀子花不似冬梅一样的孤傲清高，不似桂花那般团团簇簇的热闹，更不似紫罗兰般伏在地面生长。它不高不低、不傲不卑，开在你我最易看见的高度。

风来了，雨来了。我紧忙跑到屋檐下躲雨，心里生出一种深深地悲悯——这花，怕是要落了吧！于是，静坐、听雨、看花，又想想风吹得栀子花左右摇晃，冷雨打得新叶纷纷落下，一株栀子也被风雨摧残的破落不堪。

终于，风停了，雨停了，彩虹出了，很绚烂。我连忙跑近栀子花，本以为风雨后只有光零零的枝干。谁知？那花依然是花，还是那样的倔强，那样的洁白。只是叶少了些许，便是“化作春泥更护花”吧，少了叶的花却显得格外素雅。

晶莹的露珠，落在这如玉的花瓣，还是那样纯净的香，夹杂着丝丝泥土的气息。“留得残荷听雨声”，那这一幕，也称得上是“留得栀子听雨声”。一番风雨，却让它格外显眼、娇俏。折断了的枝干，便是挫折留下的痕迹。

栀子花无畏无惧地开在风雨中，风雨是她经受的磨砺，雨后的露珠是它梦里的泪花。

在风雨中开花吧！无所畏惧！风雨只是暂时的，而香气和生命的姿态却是永存的，那是一世的风景。挺起胸膛，像栀子一样开花吧！

我轻轻摘下一朵，夹入诗集，让这缕缕芳香融入浅浅的诗行。那份以梦为马、驰骋未来的信念，便更坚定了一分。

最近几天每天下午下班后，我都会骑上电动车赶往菩兰瑜伽国际练习瑜伽，自己越来越喜欢这种休闲放松的方式。

走进会馆练习室，就会看到许多爱美的女士们正静静地更换服装，有的三三两两谈论着养生美容方面的话题，有的悄悄地做着各种延展身体的动作，一切都是那样的静谧，没有任何人会高声大嗓，即使接打电话也是慢声细语，委婉动听，生怕干扰了别人。我光着脚丫，踮起脚尖，寻找到一个恰当的位置，开始今天的功课。

不知什么时候，教练已经端坐在舞台正中，似有似无的音乐从遥远的天际飘来，我闭上眼睛，聆听来自身体内部花开的声音，呼——吸——呼——吸……循环往复，眼对鼻，鼻对口，口对心，调整呼吸，去除杂念，我感到自己坐在一个茂密的大森林里，穿着洁白的纱衣，一缕阳光照在我的身上，一丝清风吹拂着我的脸颊，河水哗哗地流淌，空气像滤过似的清新宜人。缓缓地扭动脖子，转动腰肢，抬起双腿，伸展手臂，教练柔和的提示语不断地在耳边响起，她总是微笑着（从声音里感觉到的）提醒：“有余力的会员……新会员可以……”让我感到温暖而惬意，只需闭上眼睛，用心聆听自己身体的声音，一点一点伸展、伸展，酸疼即止，下一次再进步一点点，一点点。在这种优雅的练习中，我感觉到自己的上肢非常有力柔软，腹部和下肢不能按照教练的要求完全做到位，可我努力努力，我听到那些很久很久没有被我关注的肌肉、筋骨拉伸的声音，它们仿佛都在对我说：“谢谢你能够对我们如此关注。”“没什么，你们本来就与我是一体的。”时间也似乎停滞了，我们融化在瑜伽营造的温馨里。

没有焦急的命令，没有强硬的要求，瑜伽就是这样的自然而然，让人陶醉其中却又不断提升、伸展、爆裂，直到让你忘记了一切。于是，我想到了我们的“适度教育”，是不是也应该如此缓缓的，渐渐的，让学生在老师的引领下不断自觉提升呢？也许这就是真正花开的声音吧？