寒假实践活动总结精选15篇
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们来为自己写一份总结吧。那么总结有什么格式呢？下面是小编整理的寒假实践活动总结，希望能够帮助到大家。
寒假实践活动总结1
寒假孩子们暂时告别了校园，同学们的活动天地宽了。在课堂之外的广阔天地中，让小学生们通过参加各种健康有益的活动，在玩乐中开阔眼界，增长见识，健全人格，增强生活本领，培养孩子的综合能力极为必要。鄂尔多斯市东胜区实验小学少先队为了丰富学生的寒假生活，使学生更多的了解社会，参与社会实践，真正能使所有学生在寒假期间“受教育，长才能”，使每位学生过上一个充实而愉快的寒假。我校依据局里的部署以及学校的实际情况，对学生寒假社会实践活动进行了周密安排。
春节已近，春节是我国人民合家团聚、辞旧迎新、探亲访友、孝敬长辈的最重要的传统节日。为培养同学们的感恩意识和办事能力，我们从一年级就让孩子积极参加下列社会实践活动：
1、每天做一件力所能及的孝敬父母的实事(比如尝试着扫地、擦灰、洗碗等简单劳动，给爸妈递一杯热水，洗小件的衣服，给爸爸讲个笑话……
2、学习社会实践技能(读绘本故事书，学会自己穿衣、叠被子，初步学会简单的小制作，能进行简单的维修和小发明;给家里的盆景剪枯枝修叶，学习一点植物栽培的常识，栽培一两种花卉，了解一些动物科学饲养的常识)。
3.做件敬老、爱老、助老的好事。
开学后，我们对孩子们的社会实践活动的情况进行了汇总，一年级孩子识字量小，他们利用画笔、相机展示了他们多彩的假期。对孩子们的作品进行了评选奖励。进而养成学生多动脑、多动手的习惯。
寒假实践活动总结2
各学院团委：
社会实践是高等学校教育教学的重要环节，为了帮助学生更好地完成大学生《思想道德修养与法律基础》社会实践课程的学习，鼓励学生走上社会、了解国情、增长才干，特在全校范围内开展20xx年学生寒假社会实践活动，具体安排如下：
一、参与对象
全校学生，以××、××级本科生为主。
二、实践内容及形式
学生利用寒假返乡的时间，自主开展以调研和活动为主的寒假社会实践活动，主要内容如下：
开展与“新中国60年辉煌成就”、“20xx人事”等主题相关的调研活动，开展“我眼中的祖国60年”、“把我的大学带回母校”主题宣讲活动，开展“我为家乡做实事”活动和“回馈真情”感恩活动，针对20xx年暑期社会实践开展项目策划活动等等。具体内容可参考附件一。
学生可选择一项或多项开展寒假社会实践，也可根据自身实际情况另行选题，学生需认真完成实践活动，最终形成具有一定学术性和深刻价值意义的寒假社会实践调研报告、活动总结或实践征文等形式的总结材料。
要求撰写的调研报告要能反映所调查内容的真实状况并给出建议，需以附件形式写明调研的时间、地点、调查对象等基本情况，有调查问卷的需将问卷以附件形式附在调研报告后；活动总结要真实，并附上活动照片；实践征文体裁不限，结合调研、活动，用优美的文字记录心灵感悟。
开学一周后，校团委将根据上交材料的内容以及完成的实践质量评选出寒假社会实践活动一、二、三等奖，对获奖同学予以表彰；校团委将联合学校招生与就业处对“把我的大学带回母校”宣讲活动成果另行评比，并对获奖同学予以表彰。
三、相关说明
1、20xx年学生寒假社会实践作为《思想道德修养与法律基础》社会实践课程必修学分。
2、对于有意向做“把我的大学带回母校”宣讲活动的学生，各学院需做好报名登记工作，并将报名表（电子版和打印版）于1月13号中午十一点前交至校团委办公室；报名的学生可在规定时间前往校团委办公室领取相关宣传用品（由学校招生与就业处提供）。
3、撰写的调研报告、活动总结、征文等题目自拟，用A4纸排版，字数在3000以上，标题黑体小三不加粗，正文用宋体小四，全文1。5倍行距。
4、为了方便交流联系，作者须将正文上传至班级团支部博客当中，务必把姓名、学号、学院、班级、电子信箱附于正文结尾之后（尽可能也附上手机电话）。
5、各班级于开学一周内收齐实践后期总结材料后上交给学院团委，学院再统一上交到校团委办公室，各班级社会实践课教师到团委办公室领取并批阅，并将每个班级3篇优秀的调研报告（打印版）上报校团委办公室留存。
寒假实践活动总结3
这一次寒假实践活动的时间比较紧张，所以我们没有太多的时间去研究、考虑很细节的问题。各组的成员在很快的时间里确定了要去的地点以及活动时间和内容，有了两次的活动经验，这一次的活动便快了很多，而且也熟练了很多。
班里一共分了9个组，每个组7到12个人不等，进行的活动也有不同，有的进行职业体验，有的进行研究调查，总之这一次的活动时间虽紧，但同学们活动内容丰富，从中学到了不少东西。通过同学们上交的社会实践手册来看，我们选出了较为优秀的两个方案，一下做重点介绍。
第3小队的活动内容是职业体验。他们进行的职业体验比较贴近于人的生活，进行活动实践的地点是同学家里的炒货铺，这样也便于同学们跟家长进行沟通，能够进行更多的实践，获得较丰富的经验。
首先，他们制定了要进行的实践方案。分三个大块：第一，向工作人员了解各种关于炒货的内容。例如，怎样选好的炒货，炒货的制作过程。
其次，就是亲自上岗实践了，几个人再分了小组，有卖炒货的，有学习做炒货的，还有的帮忙打扫卫生。每个人都做得热火朝天。
最后，他们他们对本次的实践活动进行了总结和经验交流，看来这次他们获得了很多经验。
第8小分队进行的也是职业体验，只不过相比于第3小队不同，他们这次活动比较专业化，让她们了解到了从未涉及过的知识。这一小队去了五金建材市场，这与我们的生活密切相关，但对它的了解却甚少。她们进行的活动内容分的更为详细他们的工作时间共为5天。
第一天他们先熟悉环境记忆货物位置，明确流程。
第二天到第四天他们逐渐进入职业角色，开始尝试做一些更为专业化的工作如：开收单、保单、服务卡等。
最后一天小队进行工作总结并整理出书面报告。
通过第三次活动实践，相信同学们有了更多的收获，也得到了更大的锻炼，从第一次的摸索到现在的熟练，同学们一定对了实践有了进一步、更深刻的了解。在下一次的活动中，希望同学们更上层楼，收获更多。
寒假实践活动总结4
各年级团总支：
今年寒假，根据上级有关部门的统一部署和要求，在学院的高度重视和精心组织下，我院广大同学本着“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，深入开展“三下乡”活动，取得了较好的成效。为树立典型，表彰先进，进一步巩固社会实践活动的成果，交流和推广活动中的先进经验，强化实践育人工作，推进“三全育人”工程，院分团委将评选表彰一批表现突出、成绩显著的集体、个人以及优秀调查报告。现将寒假社会实践活动的总结评比工作方案如下：
一、认真做好各类评比先进材料上报工作。
（一）评比内容
1、院级先进个人，推荐比例为参加社会实践总人数的2%；先进个人以各年级团总支为单位进行申报，各年级申报名额如下：
10级：4011级：4012级：40
2、优秀社会实践调查报告（社会实践心得），每个年级团总支可申报2--篇（原则上篇数不限）。
3、优秀组织奖，以年级为单位进行申报。
4、各年级团总支汇总申报材料后于月1日前将纸质稿交至xx楼60，电子稿发至xx
（二）评选条
优秀组织奖评选的基本条是：能够贯彻落实学院今年活动的工作要求和部署，认真研究制定本单位活动方案；主题鲜明突出，组织发动及时广泛，筹备工作深入细致；活动内容丰富，重点突出，学生参与面广；活动针对性强，成效显著，深受地方群众欢迎；重视和加强机制建设，活动投入力度大；重视和加强宣传工作，宣传手段多样，力度大，效果突出。
先进个人评选的基本条是：在寒假社会实践活动中表现突出的学生。活动组织者要求指导思想明确，工作积极负责，活动安排周密，实践成效显著。活动参加者要求全程参加实践活动，实践目的明确、工作积极主动，用所学知识为社会服务，在活动中有较大收获和贡献。
优秀调查报告（社会实践心得）的基本条是：能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，字通畅，字数一般不少于000字，社会实践心得字数不限。
二、活动成果汇总和上报
1、学生在寒假社会实践结束返校后，需要向学院分团委提交个人调查报告或实践总结。
2、各年级团总支请于20xx年月1日前向学院分团委报送以下材料：
（1）《20xx年寒假社会实践情况汇总表》（附2）一份，电子版同时发送至：xx；
（2）《20xx年寒假社会实践新闻报道统计表》（附）一份，电子版同时发送至：x；
（）各年级上交开展寒假社会实践活动总结一份；
（4）各年级收取所有拿到国家奖学金、励志奖学金等同学寒假做义工的相关实践报告、照片、报道等相关材料上交到学院分团委，同时将电子版发至：xx。
三、各班级、年级要在月中旬前通过主题班会、报告会、交流会、表彰会、图片展览、编印社会实践优秀论集的形式，及时总结经验，交流体会收获，挖掘树立先进典型，扩大教育成果。
希望各年级团总支按照本通知要求认真及时做好今年寒假社会实践活动的总结、评比工作，按时上报有关材料。
xx学院分团委
201年12月7日
寒假实践活动总结5
在这个快速发展的社会，对于我们当代大学生来说，竞争是非常严峻的，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅要能够驾驭新科技、具有创新思想，更要有将科技运用于实践的能力。但是，再看看我们，只知道在四角高强内，捧着“书中自有黄金屋”的古训，做着日后事业有成、飞黄腾达的白日梦，缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。这样的我们又如何去应对踏入社会后的种种呢？
所以，在这个寒假我决定并进行了社会实践。想通过自己的亲身经历体验社会，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，找出自己在社会上的不足和差距所在。为了能在帮助他人的同时锻炼自己，因此我选择了去乡村卫生站做义工来完成我的社会实践。由于乡村医生职业的特殊性，我的义工内容就是在医生出诊时帮忙提一些药物与工具，给等待就医的村民送杯开水或是给已经就医的村民讲讲药物的用法用量，将货架上的药物摆放整齐，帮忙打扫卫生站的卫生，让卫生站保持干净整洁舒适等一些我力所能及的事。当然，在闲下来的时候我也会和医生、患者还有一些村民聊天，从中去了解一些问题和意见。
在实践的这段时间里我学到了很多在学校里学不到的知识，锻炼了自己的实践能力，加强了自己对社会的认识，积累了不少社会经验，并在帮助了别人的同时快乐了自己。从我接触的每个人身上我学会了许多交流经验和人际交往的方法，加强了自己的沟通与人际交往能力。并且在与人的交往中要真诚，别人给你的意见，要虚心的接受。对待任何事情都要有耐心和自信，要相信自己一定能做好遇到困难时要学会坚持，并努力的去克服困难。
在这次实践活动中我还得到了意想不到的收获：我发现我在把关怀带给别人的同时，也传递了爱心，传播了文明。并且我相信这种“爱心”和“文明”会从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流。社会的进步需要全社会的共同参与和努力，只要越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步一定有很大的积极作用。
虽然寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。一个多月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
在卫生站做义工给我印象最深刻的就是，这里唯一的医生对待任何人都十分和蔼可亲，村民来看病他总是很细心，患者有什么不懂的，他总是耐心的讲解直到患者明白为止。出诊时也只是让我提一些很轻的东西，其他的都是他自己提着。因为卫生站里只有他一个人，所以他的工作很琐碎，但我从未听见他抱怨过什么。村民们对他更是赞不绝口。
通过本次乡村卫生站的社会实践活动，虽然提高了我的综合素质，锻炼了我的能力，并在实践中成长了不少；但在实践过程中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。回到学校后我会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，磨练自己的同时让自己了解的更多，为今后真正的踏入社会打下坚实的基础。感谢卫生站医生给我的这次实践机会，让我学到了这么多！
xx期社会实践活动快要结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。回到学校后大家会更加珍惜在校学习的时光，
努力掌握更多的知识工作总结，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
寒假实践活动总结6
我在这次的寒假里参加了社区大扫除的社会实践活动，作为青年志愿者让我明白社会实践活动的参与十分重要，而且我在参加大扫除的时候能够积极做好居委会安排的各项工作，虽然活动的持续时间不长却让我很好地锻炼了自己，回顾活动期间的表现让我对此进行了总结。
活动初期主要是根据居委会领导的安排展开宣传工作，即在社区内招募志愿者来主动进行清扫工作，我明白志愿者工作本就需要为身边的人们带来帮助，所以我能够跟随居委会领导询问大家是否愿意参加活动，虽然天气较为寒冷却也招收到了许多的志愿者，这次的志愿者主要以学生以及老人为主，从中可以了解到大家的思想觉悟还是比较高的，再加上有着老人在一旁进行指导从而让我们的打扫效率提升了许多，我也很珍惜这次锻炼的机会并努力打扫好社区的每个角落，事实上随着这项工作的完成让我意识到社区大扫除并不简单。
相对于扫地来说如何除去小区内的顽固污渍才是令人苦恼的，尤其是电线杆以及楼道等区域张贴的小广告，从疏通下水道到开锁之类的信息应有尽有，但这样的“牛皮癣”可不利于小区的美化，我们既要仔细铲除各个区域的小广告又不能对墙壁造成损坏，这也导致我们在清除污渍工作中花费了不少精力，所幸地是有着社区老人们的帮助让我们学到不少实用的土方法，而且每当我们清理出一块干净的区域以后都会感到很有成就，毕竟这是清扫工作中花费较长时间获得的结果，而且还让小区环境因此得到了美化，纵使投入不少精力也让我感到十分值得。
虽然能够积极完成这项活动却也暴露出不少问题，主要是担心将身上弄脏以至于有些放不开手脚，尤其是清理花坛的时候会担心这样会将身上弄脏，对比那些直接进入花坛清理的老人来说无疑是令人感到惭愧的，另外在清理过程中没有将垃圾进行相应的分类，这也导致后期再次进行分类的时候需要花费更多精力，这让我意识到光学习知识却不进行思考是不对的，正如这次明知道垃圾分类的重要性却没能在工作中予以落实。
社区大扫除的活动虽已结束却给我留下深刻的印象，既有完成这项工作的成就感也有对自身不足感到惭愧，但我在吸取教训以后会振作起来并将其牢记在心，至少下次参加这类活动的时候不会重蹈覆辙。
寒假实践活动总结7
长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径，是广大团员青年“树教育、长才干、作贡献”的关键环节。20xx年寒假期间，春晖中学团委开展了以“弘杨春晖，宣传春晖”为主题的社会实践活动，使广大团员青年了解社会形势、了解社情民意、提高综合素质，充分显示了春晖学子勇于创新的精神面貌和与时俱进的时代风采。
一、高度重视、认真组织。
假期前，团委向全校广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发社会实践活动登记表，各团支部积极响应、认真落实，根据每班自身特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的能力。
二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动。
（一）从组织形式上看，主要分成了四条线：
首先是由高一、高二各个团支部组成的工31支实践小分队，进行了形式多样，内容丰富的实践活动；
二是由党校学员组成的实践分队，进入横利社区主动打扫教师楼，并为社区出黑板报，净化了教师生活环境；
三是由学生会成员组成的实践分队，到百官敬老院进行慰问，带去了丰富的节目和一些生活品，给他们带来了家庭班的温暖；
四是由各个社团深入社会开展的活动，如文学社岭南采风、摄影社春节期间乡村走访采风等等。
（二）从社会实践的类型看，主要有以下几种：
1、研究社会问题、撰写调查报告。
通过调查、访问、研究、实践等各种形式，展开“研究性学习”，把学习的课堂延伸到校外去，针对社会热点、焦点等问题展开深入有效的课题研究，深入工厂、企业、农村、社区，提高自己的见识，扩大自己的视野。如高二（4）班前往盖北化工园区，深入各个企业，调查当地的环境问题，高二（6）班在市区各大网吧进行的关于上虞市青少年上网情况调查，环保社在社区对居民关于环境保护问题的调查等。
通过调查，不仅加深了他们对一些社会问题的认识，也获得了第一手的资料数据，因此撰写了很多质量比较高的调查报告，如高二（9）班《乡镇环境污染问题调查报告》、高一（1）班《关于河流污染问题的调查》、高二（8）班《市民对海啸的关心情况调查》、高一（10）班《中学生饮食问题调查》、高一（14）班《关于中学生过年购新衣问题》等
2、开展以“爱心”为主题的志愿服务活动。
积极贯彻“十六大报告”关于全社会关心社会弱势群体的大力号召，开展对下岗职工、特困户、孤寡残幼等“献爱心、送温暖、暖人心、杨春晖”活动；并到各个社区、车站等公共场所进行义务劳动，切实替他人排忧解难。如高一（10）班在体育场呼吁市民捐款，将筹得的780元捐献给半山社区中一贫困家庭；高一（11）班同学在情人节进行鲜花义卖活动，将筹得的493元捐献给贫困学生；高二（12）班同学在步行街义卖雨伞，筹得650元捐献给上虞市聋哑学校；高二（11）班部分同学打工一天，将赚得的收入捐献给上虞市聋哑学校；高一（15）班到百观敬老院献爱心等等。
开展义务劳动等服务的班级有：高二（1）（5）（14）班在火车站的打扫和帮助行人提供服务活动；高一（9）班的打扫步行街的活动；高一（7）班在假期期间打扫了上虞市龙山公园；高一（2）班去博物馆义务劳动；高二（15）班进入社区进行卫生打扫等等。通过这些活动，不仅使自己的思想认识上得到了升华，而且在社会各界得到了一致好评。
3、读名著、看好电影，写读后、观后感。
广大学生在寒假期间认真阅读各类名著，观看好电影，结合“爱心、诚信、责任心”的主题思想和春晖积淀深厚的人文资源，掀起“读好名著、看好电影、写好体会、育好精神”的热潮，提高自己的审美情趣。在此期间，涌现出了一大批高质量的文章，如高三（5）班xx的《诗在寂寞中美丽着》、高二（7）班xx的《路》、高二（5）班xx的《灵魂在高原上哭泣》、高二（14）班xx的《水兰色的感动》、高二（13）班xx的《千年的呼唤》、高一（14）班xx的《若为人生故，诚信不可抛》等等。
（三）从社会实践的特点看：
本次实践活动中的闪光点是注重宣传春晖，提高实践的品位。各个实践分队纷纷自己联系媒体，提高自己活动的知名度。如绍兴晚报刊登了高二（2）班的进龙山社区的读书活动；上虞电视台报道了高二（8）班关于市民对印度洋海啸了解及捐款情况的调查、高二（2）班的社区读书活动、学生会组织的进百官敬老院献爱心活动；上虞日报刊登的学生会在敬老院的活动、高一（8）班进龙山社区慰问孤寡老人、高二（1）（5）班的火车站志愿服务活动等，有良好的社会反响。
这次寒假实践活动得到了学校领导的重视和社会各界的大力支持，取得了成功。学生的思想素质也有了明显的提高。虽然是短短的几天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。
寒假实践活动总结8
终于盼来了寒假，是可以解脱了?不，更大的问题还在后面呢!怀着期待与迷茫的心情，全系学生都参与了院上组织的寒假实习活动。我因为各种原因被分配到花水湾名人度假酒店实习，花水湾名人度假酒店是一家由中铁二局斥资22亿打造的由城市名人酒店集团管理的五星度假酒店。是西南地区最大的温泉水会酒店。
2月5日晚很晚才到得酒店，简单的用过晚餐，收拾行李之后就休息了，应该说酒店的员工宿舍总的还是不错的。2月5日七点左右起床收拾，用餐之后人力资源部的培训主管给所有实习生做了简单系统的培训，初步了解了该酒店之后，就分配岗位了。我不知道我是不是应该说我很不幸的被分配到了客房部，至少当时我是觉得我很委屈的。客房部的工作服很丑，并非因为个人形象而是觉得员工的服装不好看，如果工作服丑，那么客人对酒店形象的打分也该会降低吧。在部门还没有做培训就上楼层了，当时什么都不懂，上楼层能做什么呢。“拿着钥匙，去拆布草吧。”好吧，原来我们是来做这种没技术的活的，ok，下午的时间搞定。
第二天，客房部经理露面了，挺年轻，大家有些高兴，似乎看见了我们的未来，可是还是没有做培训。说是正式分配楼层，先打打杂吧，洗洗客用杯，刷刷马桶，好，我忍。几天之后，终于进行培训，了解了整理房间的整个程序，开始单独作业了，这不是一件易事，工作车很重，这需要很大的力气，貌似本人力道还不够。我喜欢为我的工作车减负，老员工喜欢给自己的工作车增重，都是为了方便工作，很好。铺床也不容易，要求也挺多的，一张床得在三分钟之内完成，床单、被套、枕套，整理好就大功告成了，说起来容易，做起来就苦了。有的老员工人很好，在工作中会给与自己很多帮助，客房里的很多事情并非中心短短培训一段时间就能做完的，很多时候都是发现问题，老员工会很耐心的告诉你这应该怎么做，在大姐们那里，我觉得自己学到了很多，我想我会一直记得，谢谢，花水湾名人客房部的大姐们。
在酒店过了新鲜期之后，每天都在重复，机械一般的生活，开始厌倦，开始想逃避，却又不得不停留，学分啊，我亲亲的学分。每天都会感觉到很辛苦，即使在来之前就已经做好了心理准备，我们不是来度假的，我们是来锻炼的，但是，年轻的身体好像还是承受不了这突如其来的负荷，工作车的分量可以减，我的压力谁来减，每天辛苦的工作之后感觉身体都不是自己的，腰酸背痛，我知道，我的灵魂正在脱离我的身体。想到还在无限量增加的工作量，想到自己微薄的实习工资，数着手指盘算着还有多长时间可以结束这样的实习，就忍不住感觉到疲惫。偶有一日，梦到上班，梦到发工资，竟像是做噩梦般的哭着醒来，满脸都是泪水和汗水(幸好那日宿舍没人，否则脸也该丢光了吧。)那种感觉，至今仍然记忆犹新，那般无助和忧伤，连哭喊与伤痛的力气也没有，一时间仿佛失去了所有依撑，颓然倒地。我的期望从来也不高，人说我是一个极其容易满足的人，我会努力工作，认真吃饭，好好的对待身边的人，我会很好。
我知道，酒店会有自己的要求和规定，我理解酒店，理解酒店旺季的时候工作量增加是很正常的，可是你至少告诉我，我们工作量的上限啊，至少心里会有个数，感觉上班的时候会有盼头，有动力。还有，生病的时候请假就那么不能容忍吗，如果能当面到你面前向您请假，请您批准，那还有请假的必要吗，如果有走到酒店的力气何必请假，何必受您的气。如果在上班的时候倒下不正好可以撒撒自己心里的火气。如果员工晕倒了，部门经理不是应该要负责吗?
寒假实践活动总结9
假期是同学们更加亲近家人、步入社会、走进社区、走向社会的一个重要时段，也是同学们进行社会实践、培养创新能力和亲子交流的有利时机。今年寒假，我校精心组织开展了各类社会实践活动，要求学生把学习和社会实践活动相结合，改变假期生活、学习方式，关爱家人、体会父母不易，积累快乐成长体验，不断拓展学习、发展的空间。
可喜的是，从全校交来上百件各班推荐的优秀作品中我们可知，同学们在假期收获颇多，其中有很多质量高、有创新的假期实践作品让人感动。这一份份作业，陪伴全校同学度过了一个有意义、有收获的假期;这一份份作业，既增长了见识，又培养了兴趣;这一份份作业，更是同学们爱意的表达、真情的流露。
希望所有获奖同学能再接再厉，继续为大家奉献出更好更优秀的作品，同时也希望我们全校同学能在活动中能继续把握灵感瞬间，脚踏实地坚持前行，创作出更加精美的'作品!
寒假实践活动总结10
愉快又轻松的寒假生活已经结束，学生又重新背上书包回到校园，投入到新学期的学习中来了。在例行的思业教育询问中，与学生们的交谈中发现他们都在寒假中用各自的方式让自己的寒假生活变得充实、快乐。
一、寒假任务，动手动脑
在放假前夕，大队部为大家精心设计了一份结合实情的寒假任务表，要求大家阅读一本课外书，写下自己的读后感;亲自动手，废物利用做个精美的花瓶;制定消费计划表，督促自己合理消费。
在回到学校后，学生除了上交寒假作业本后，都欢呼雀跃地拿出了自己的作品。郑嵩可的花瓶虽然是在爸爸妈妈的帮助下完成的，但是颜色鲜艳，形状有趣，可见他对寒假任务的重视性，结合他之前在校的表现，是一种很大的进步。周添的花瓶是在酒瓶的基础上进行家用，马的小装饰，用毛笔写的“马”的繁体字，使整个花瓶充满了浓浓的马的气息。
消费计划表，学生第一次接触，但是做的也是兴趣盎然。石娇的计划表不但内容详尽，更是五彩缤纷。
读后感，学生接触得最多。这次要求阅读的书籍在购买上经历了一番波折，但是最后大家用各种途径，解决困难，如期享受了一次书香之旅，并写下自己的感悟。
不管是动手做，还是用眼看，不管是优秀还是一般，都体现了学生一种积极、端正的寒假生活态度，而不是只在吃喝玩乐上留恋。
二、外出旅游，增长见识
寒假是旅游的好时机，不少学生在父母的陪同下，去别的城市、风景区进行游玩。郑浩天去了南京、杭州、绍兴、无锡、扬州五个城市，感受了江南的美丽;周添同样去南京，买了雨花石作为纪念。旅游是增长见识的方式之一，在游玩中既放松了自己的心情，又体现了其他城市的风土人情。
三、亲自动手，喜迎佳节
春节、元宵，中国这两个最为重要的传统佳节，总是伴随着团聚、欢乐、
笑声而进行的。吃年夜饭、做汤圆是必然的内容，而今年，学生在过节时又有所不同。不但吃，更是亲手做。郑钰凝在元宵节那晚，跟着妈妈一起做汤圆，虽然做得不如妈妈或者从超市买来的那么漂亮，但是过程是享受的，吃在嘴里更是甜的不得了。周添更加不一样，她和妈妈一起做年糕，把年糕拉得又长又黏，意味着来年步步更高。
四、生活体验，感受乐趣
寒假中，除了必不可少的旅游、走亲访友，大家还会另出新招，过得最有意义的是周添。她与小姐姐一起去了育乐湾，进行了生活体现。在那里，她观察了细菌，知道了可乐是如何生产出来的，还当了警察，在银行里工作。如此生动有趣的活动，真是让她年年难忘。
寒假实践活动总结11
新的学期开始了，在这个充实而又忙碌的寒假里，我们班里的同学们参加了各种各样的社会实践活动，其中，有的同学去了孤儿院探望小朋友们，有的同学去参加义卖报纸活动，还有的同学去了乡村，与农民一起耕耘。
许多同学自己去菜市场买菜，在小贩的帮助和自己的一番精挑细选后，选出了一篮好菜，回家后又自己下厨，为父母做了一些好吃的。这样不仅增强了语言沟通能力也学习了生活常识，一举两得。曲彦霖同学和她的朋友拿着礼物去了“**”孤儿院。进去以后，她们看到了里边全是4、5岁的小朋友，十分可爱。她们刚一进去，热情的小朋友就把她们围了起来，活泼的闹着。望着那群小朋友天真的眼神，她心里就一酸，十分同情他们。在合影后，她们亲手送给了小朋友礼物，依依不舍的回家了。
a同学重新戴上了红领巾，去欲夼看望小学时种下的小树，在寒冷的冬天里，他为小树松了松土，小心翼翼的浇了一点水，望着小树从那一棵小苗长成了一棵小树，他的心里十分激动。接着他又按照了农民的指导，十分细心的为小树施上了肥。虽然是冬天，但是他头上也冒出了汗，依然努力照顾着小树。
这一次寒假同学们都成长了不少，在社会实践活动中同学们收获了快乐，学习了常识，养成了自立能力，为今后的生活打下了很好的基础。
寒假实践活动总结12
活动背景：
秉承“服务社会，增长才干，践行青春，保效祖国”的原则，当代医学生应积极投入到社会实践活动当中，尤其是早期的临床接触是至关重要的。医学生能够从实践中不断提升自身的思想认识水平、专业理论素养和服务社会的能力。为了能够更早地适应临床工作，学生来到秦皇岛市第一医院开始了为期十天的实践活动！
活动目的：
1、充分利用社会上丰富的实践资源，以培养医学生实践能力，让学生们能够尽早走向
社会，适应社会，造福社会！
2、充分发挥本专业的学科优势，用我们的一片赤诚之心去关怀他人，用医学生自己的
方法为和谐社会贡献自己的绵薄之力。
3、通过这次早期临床实习活动，学习一些基本的临床知识，掌握一些基本的临床专业
技能！同时充分感知大医精诚、大爱无疆的深刻含义。
活动地点：秦皇岛市第一医院
活动时间：20xx年2月12日——20xx年2月21日
活动详情：怀着激动又憧憬的心情，我一大早就来到了秦皇岛市第一医院，走进内一科的科室，大家亲切地向我问候，我顿时感觉到了这个大家庭的温暖，像是投入了母亲的怀抱。我暗下决心，一定要在这好好地实习，与医院融为一体，不辜负各位老师对我的期望。
为期十天的实习活动就这样在一片温馨的气氛中开始了。护理部的王老师按照上岗要求对我们这些来自不同院校的学生统一进行培训，随后由院各科室主任做了相关报告，包括：
一、医院概况简介。
二、实习生管理的有关规定。
三、治安管理的一般常识。
四、医德医风教育。
五、医疗文书的书写。
六、有关临床知识的讲解。
七、院内感染的讲座。
八、手术室的有关知识。
其间科室的代教老师还穿插地组织我们到各病房看病历让我们对实际的临床工作有个初步的了解。
首先，我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。秦皇岛市第一医院开设床位1500张，年门诊量85万人次，出院患者近3万人次，年开展手术1万余例。医院设置60个临床医技科室，其中包括省重点发展学科1个，市重点学科4个，市重点发展学科4个，市医学特色专业1个。目前拥有1.5T核磁共振机、64排CT机、全数字平板型血管造影机、智能高清晰数字化乳腺钼铑双靶机、直线加速器、骨密度检测仪、激光眼底治疗仪、腹腔镜、宫腔镜、电子胃镜、大型数字胃肠机、多台彩超及生化设备等先进医疗设备总价值近2亿元。医院先后荣获“全国文明单位”、“全国卫生系统先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、“河北省医疗服务和医药购销诚信单位”、“河北省医德医风示范医院”等荣誉。被中国红十字总会授予“参与北京奥运会特别贡献奖”。
内一科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了每天工作日程：晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等，要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后，要详细观察病人情况，换药时再次核对床号、姓名、液体，若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速，操作要熟练。肌肉注射时见有无回血，注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤周围以减轻病人痛苦。掌握了皮下、皮内注射，特别是皮内注射，20分钟后要仔细观察皮肤情况，以确定是阴性还是阳性。糖尿病人要定时测血糖，空腹、餐后2小时，嘱咐病人进粗纤维食物，规律用药，特别是注射胰岛素后30分钟内要进餐，防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单；掌握了新病人住院后的工作。
接下来，我也去了急诊科，普外科，门诊科，心血管内科，血液内分泌科等科室。在每个科室我都学习到了很多不同的知识，很多是书本上没有的经验和技巧，代教老师都和蔼可亲，耐心、细心地教给我各项操作的注意事项和应掌握的内容，在短短几天中，我掌握了许多专业技能，心中确实有些成就感。
活动感想：在实习中我学到了很多，看到了很多，这样的实习还是很有意义的。我知道了工作和学习的差别，这样的差别也让我积累了更多经验。无论是工作还是学习，我们都要用一颗真诚的心去善待他人。在实习中我知道了工作和在学校学习完全是不一样的，在学校有老师，有作业，有考试，而在工作中完全要靠自己自主地去学去做。只要你想学习，前辈们会毫不吝啬的把他们多年的经验教授给你，让你在工作中少走弯路。在实习的过程中也可以更好地了解自己，了解自己喜欢什么，对什么感兴趣，做起工作来就更称心如意。
虽然在学校也有培养学生的团队协作精神，但是还是没有工作中体现的那么明显，在工作中团队精神尤其重要。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上。
学校也是一个小小的社会，在这个小的社会中我们也在学习着怎么样来为人处事，但是毕竟还是比较没有那么老道或者说是左右逢源。但是在社会中我们碰到的事情多了，次数多了，我们就能够很快学会怎么样来处理社会中的事情，就能够学会怎么样在这个复杂的社会中勇敢地生活下去。
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的东西。这些将会使我终生受益的，期望我在将来的学习和工作中能够更好地展现自己的人生价值。
最后，感谢秦皇岛市第一医院全体医务人员这十天来对我的深刻教诲与栽培！
寒假实践活动总结13
实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，我在实践中得到许多的感悟。
一、人际关系的处理
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起， 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
二、自强自立
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾，关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这段时间,我学会了自强自立。
三、认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!
寒假实践活动总结14
一、师生高度重视，活动内容安排扎实到位
为了保证寒假社会实践活动不流于形式，学校认真总结了过去开展社会实践活动的得与失，汲取了以往工作经验，在安排工作之前，组织教职工充认真学习了县教育局《关于我县中小学生开展寒假实践活动的通知》的文件精神及有关要求，让全体教职工充分认识开展寒假社会实践活动的重要意义。结合本校实际，将社会实践活动归结为9大主题。
一是积极参加“感恩”回报活动，利用假期在家中帮助父母做些力所能及的事，如冼衣、做饭、打扫卫生，用这种方式来表达对父母的养育之恩，从而懂得如何去感恩，养成感恩的习惯；
二是在节假日向亲朋好友积极宣传“开车不饮酒，饮酒不开车”，坚决拒乘酒驾车；
三是看一场好的电影、欣赏一次画展、参观一座博物馆，提高审美意识和艺术情趣；
四是坚持体育锻炼，选择一两项自己喜欢的体育运动，每天坚持锻炼；
五是继续开展“读好书，写读后感”活动。
六、通过网络书籍，进行一次中国传统文化礼仪学习，做一名“慈孝”学生，并刊出一份以“感恩、慈孝”为主题的手抄报；
七、学习普法等有关知识，并刊出一份以“学法、守法”为主题的手抄报；
八、开展“感受家乡新变化”活动，去家乡标志性的、变化最大最有影响的地方游玩，写一篇游记记录下发现的变化，还可用镜头记录下来，期初在班级中搞一次影展；
九、参加一次社会实践活动，在社区做一些义务劳动，做个“环保小卫士”，做一份以“绿色环保”为主题的手抄报。各班均能按时按要求完成任务，扎实开展了不同形式的寒假社会实践活动。
二、活动内容丰富，形式灵活多样
我校社会实践活动形式多样，有集体性的，也有单个开展活动的，通过查看活动反馈表和各班活动总结，反映出学校寒假社会实践活动内容比较丰富。
一是要求四、五年级学生利用寒假利用网络等资源写一篇读后感、完成一幅手抄报。通过阅读书籍、收集资料写（画）出自己的感受，进一步使学生了解祖国的变化和遵守法律法规的重要性。这样大大拓展了学生的知识视野；
二是开展各种体验活动，让学生通过亲身体验感悟做人道德；三培养了学生的动手制作能力。
寒假实践活动总结15
社会实践人：XXX
实践地点：XXX
实践时间：xx年x月xx日
实践内容：走进社区，助理工作
实践目的：利用假期深入社会开展社区服务活动，帮助社会弱势群体，构建和谐社会，并且在实践中锻炼提高自己的社会适应能力，培养劳动观念和社会道德，增加大学生社会体验，提高自己的社会责任感，为社会做出贡献，现将此次实践活动的有关情况报告于下：
社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的重要途径。近几年来，在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高，大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，走入社区服务居民在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多。无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有的东西。让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会。
在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公事务，辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作。在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻，感受颇为丰富。
一、给社区内老人安装“援通”呼叫器。“援通”的全称是援通服务网络呼叫系统，是一种全新的社会保障服务网络平台，我所做的工作是入户给社区老人安装“援通”呼叫器，并为老人讲解“援通”的使用方法和注意事项。“援通”呼叫器只需连接到电话线上即可使用，上面有红、绿两个按键，在老人使用时特别方便。老人不用记任何电话号码，只要按下红色按键，即可获得紧急帮助，按下绿色按键时能获得一般帮助。我给老人讲解的主要内容是：“援通”的安装和使用时免费的，在老人需要帮助时只要根据不同的情况选择红、绿按键，在按下红色按键后，“援通”网络服务平台会在第一时间将电话回拨到老人家中，话务员会细致询问老人遇到的紧急事件，包括急救、盗抢、消防等救助，并且在第一时间内通过老人登记的子女电话与其子女联系。安绿色按键后，话务员也会将电话回拨到老人家中，绿色按键主要是一般性的帮助，包括家电维修，代买购物，送货上门等日常问题。在我为老人安装“援通”呼叫器是充分体验到了老年人对社区工作的支持。
二、在实践中，我参与处理了一起社区突发事件。在2月3日早晨，突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因，家中暖气管发生爆裂，由于是在早上，社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理，现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内，我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系，积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现，该单元，入单元主管道也发生爆裂，楼前暖气井内全是热水，打开井盖，水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水，一边联系抽水泵，由于是室外抢修，水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通，一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用，六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修时有一个细节，就是排水时，工人很小心的将水排入下水道，这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行。
