趣味活动策划方案7篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,时常需要预先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编精心整理的趣味活动策划方案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
趣味活动策划方案 篇1一、 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流,将举办趣味运动会愉悦同学们的身心,使大家在学习之余,增强同学们之间的交流。
二、活动意义
趣味体育运动,一方面非常适合同学们联合开展活动,因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼同学们的能力。
三、活动简介
(一)、活动时间:20xx年4月22号
(二)、活动地点:C区高地操场
(三)、参赛对象:硕研16-1班全体学生,以宿舍为单位参加
(四)、比赛项目:
1、三人四脚:以组为单位参赛。从起点出发,到达终点后再返回起点,按用时进行排名,用时最少者为第一名。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
2、踢毽子:以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢),总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
3、全员跳绳:以组为单位参赛。两人摇绳,两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳,进行齐跳。以2人齐跳开始计数,不足2人不计数,计时1分钟,每次中断重新开始。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
4、百投百中: 以组为单位参赛。组内每人有两次机会,站在指定位置向目标位置投掷沙包,取最好成绩,组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。
四、奖项设置(以宿舍为单位)
一等奖1组:蓝月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)
二等奖2组:蓝月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)
三等奖3组:精美笔记本(每人一本)
参与奖:每人一瓶脉动
趣味活动策划方案 篇2一、活动时间
20xx年7月20日上午8:00—10:30
二、活动地点
碧沙岗公园
三、参加人员
中原茶叶交易中心全体员工56人,分成8个组,每组7人。
四、运动项目设置
集体项目:(以各项累计积分获奖)
1.跳长绳比赛
比赛规则:在规定的时间3分钟内,每小组连续地一个接一个跳,跳的个数最多的为胜利的一组,第一名得8分,其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。
参赛对象:各小组全体成员
材料准备:3根长绳
2.七人八足
比赛规则:
⑴参赛队员以七人一组参赛,并排站在一起,将脚两两绑起来。
⑵在听到起跑发令后出发,中途不能断,摔跤后爬起来继续跑。
⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分,其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。
比赛对象:小组全体成员
材料准备:绳子若干
3.车轮滚滚
比赛规则:组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈,并站在纸圈上往前滚,最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者,如中途都坏掉则看,走的最远的一组为胜利。第一名得8分,其余依次获7、6、5、4、3、2、1分
比赛对象:小组全体成员
材料准备:报纸若干、透明胶若干
个人比赛项目(每人自选一项,报名参加)
跳绳
比赛规则:以七人为一组,在时间1分钟内进行计数,跳得最多的为胜利者,比出第一、二、三名。
踢毽子
比赛规则:以七人为一组,在规定的1分钟时间内进行计数,最多的为胜利者,比出第一、二、三名。
五、奖品发放:
1.集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖,获奖金600元,依次二等奖两个,获奖金500元,三等奖三个,获奖金400元。
2.个人成绩一等奖一个,获价值50元奖品,二等奖两个,获价值40元奖品,三等奖三个,获价值30元奖品。
3.参与活动的员工每人有纪念奖一份。
趣味活动策划方案 篇3一、活动目的
为了增进家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长共同了解的机会,实现家校共育;增强班级集体的凝聚力,培养学生的集体荣誉感和竞赛意识;提高学生的身体素质,充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性;帮助学生懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,敢于克服困难,体验胜利的愉悦。
二、活动主题:
童心同乐幸福成长
三、参加对象:
1.一年级12个班的.正副班主任,每个游戏活动正副班主任必须全程参与。
2.一年级全体学生和每班不少于22位家长(2位家长裁判,其他家长参与游戏)。
四、活动地点:
学校足球场
五、活动时间:
20xx年5月26日上午9:00??10:30
六、工作人员:
1.总指挥:邓广汉杜见芳邓雪华
2.司仪:黄文轩父子和杜主任
3.发令:邓昭亮
4.场地布置:黎春华、邓昭亮、李伟贤沈婵珍
5.游戏物品准备:沈婵珍(12个大小一样的呼啦圈)
6.报道:肖意如拍摄:陆承霖、李翠红
7.裁判:每班2位家长
七、活动安排:
整个活动分三轮进行:
第一轮:(热身活动),游戏名称:桃花朵朵开
第二轮:(比赛活动),游戏名称:传递呼啦圈
第三轮:(比赛活动),游戏名称:穿衣接力赛
八、具体安排:
1.第一轮:(热身活动)
游戏名称:桃花朵朵开
(1)游戏人数:20位家长和全班学生参与
(2)游戏规则:以班为单位,20位家长和孩子手拉手围成一个大圈,然后听主持人喊命令。例如:
主持人1:桃花朵朵开
主持人2:开几朵
主持人1:开六朵
主持人2:停
那就六个人围成一个小圈,不能围到圈的出局。如此类推:可以开五朵、四朵、三朵……,一共玩6轮,游戏结束。
2.第二轮(比赛活动)
游戏名称:传递呼啦圈
(1)游戏人数:全班学生参与。
(2)游戏赛制:游戏1次完成,12个班分成12条跑道。
(3)游戏规则:整个班的学生手拉手拉成一条长队,呼啦圈从第一个人开始传递,呼啦圈必须穿过每个人的身体,但人与人之间手不能松开,一直传递到最后一个,传递完最后一个人要把呼啦圈举起来。
3.第三轮(比赛活动)
游戏名称:穿衣接力赛
(1)游戏人数:20个学生和20个家长(一个学生配一个家长)
(2)游戏赛距:场地长约30米。
(3)游戏赛制:游戏1次完成,12个班分成12条跑道。
(4)游戏规则:家长和孩子相对应分开在跑道两头,家长拿着孩子的冬季校服外套,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位家长拿着衣服迅速向前跑去,跑到终点,家长把衣服给孩子,孩子马上穿衣服,拉好链,整理好衣领,然后和家长拉着手跑回起点。……依次类推,直到整个班的家长和孩子跑完为止。
趣味活动策划方案 篇4一、 活动宗旨:
为了增强我院广大师生的消防安全意识,杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时,能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防,珍爱生命”消防趣味运动会。
二、 举办单位:
承办:建筑与测绘工程系
三、 参赛人员及组队原则:
参赛队伍12个
四、 比赛时间:
xxxx年11月25日(星期四)16:40---18:00。
五、 比赛地点:
学院体育场及篮球场。
六、 运动会比赛项目及规则:
1、快速连接消防水带(4人)
? 比赛地点:1号教学楼前主干道(伯苓广场西南角消防栓处)。 ? 比赛队伍:12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
? 比赛规则:
1、 每个参赛队分别派出4名运动员,参与到此项比赛中。
2、 主干道上,以消防栓为中点,向西、向南各延伸50米为比赛场地。
3、 发令哨响后,1、2号运动员前往消防栓西50米起点处,将消防水带, 喷头、扳手迅速运到消防栓处。
4、 4名运动员团结协作,要求:消防水带平直向南铺开,中间无打结;消 防水带一端连接到消防栓上,另一端连接在喷头上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、 以上项目完成后,裁判员判定合格后,比赛继续,运动员需将水带对折 卷好,3、4号运动员需要将水带和喷头,扳手一起送回到起点处,比赛结束。
6、 比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、 该参赛队结束比赛后,下一队上场比赛,直到12个队全部比赛结束。 ? 比赛用品:消防水带2卷,喷头2个,扳手2个,秒表1个,哨子2个。 ? 比赛要求:
1、 运动员需按指定位置准备比赛。
2、 平铺的消防水带须平直无节为合格。
3、 运动员服从裁判员指挥。
4、 观看人员不得进入比赛区域。
5、 所有工作人员穿校服,戴校徽。
2、快速接力穿消防服(4人)
? 比赛地点:1号教学楼前主干道西半边
? 比赛队伍:12个参赛队各派4名运动员参加比赛
? 比赛规则:
1、2个参赛队分别派出4名运动员,同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后,1号运动员从起点出发跑到穿衣地点(距起点50米处),以最 快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后,向运动员示意:“穿着无误,请继续比赛。”若判定不合格,指出不合格处,运动运更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后,原地迅速脱下消防服,跑回起点接力2号运动 员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后,接下来2个参赛队参加比赛,直到12个参赛 队全部比赛结束。
? 比赛用品:消防服2套,秒表1个,哨子2个。
? 比赛要求:
1、 运动员往返跑中,不能跑到别的跑道上。
2、 运动员返回起点接力下一名运动员时,该运动员必须在起点内摸到接力运 动员的手后,方可进行比赛;否则,该运动员返回起点重新跑。
3、 运动员服从裁判员指挥。
4、 观看人员不得进入比赛区域。
5、 所有工作人员穿校服,戴校徽。
3、紧急救援(4人)
? 比赛地点:伯苓广场西半场。
? 比赛队伍:12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
? 比赛规则:
1、 2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、 起点南侧20米处,有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、 起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发,准备救援。
4、 起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料:两根竹竿,一根绳子(6米)。
5、 发令哨响后,2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点,3人以最快 的速度制作担架。
6、 3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后,将伤员救起抬到起点处后将 伤员放下,将担架拆除,回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处,以此到达时间计算比赛成绩。
7、 以上2个参赛队比赛结束后,接下来2个参赛队参加比赛,直到12个参赛 队全部比赛结束。
? 比赛用品:可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根,哨子2个、秒表1个。
? 比赛要求:
1、 伤员不能自己上担架,必须由救援人员抬或者抱上担架,否则视为违规。
2、 运动员服从裁判员指挥。
3、 围观人员不得进入比赛区域。
4、 所有工作人员穿校服,戴校徽。
4、穿越火线(4人)
? 比赛地点:伯令广场东半场。
? 比赛队伍:12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
? 比赛规则:
1、 每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、 篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区,浓烟滚滚,各队队员一半人是“盲 人”(能跑看不见),一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、 让“盲人”背着“瘸子”,“瘸子”为其指引方向,并用湿毛巾捂住口鼻,以 最快的时间穿越障碍区。
4、 每个参赛队自由配成2组,可以同时穿越障碍区,但是碰到一次桌子,在本 队成绩上加3秒,以此累计。
5、 以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
6、 该队比赛结束后,下一队上场比赛,直到12个参赛队全部比赛结束。
? 比赛用品:毛巾12个,水桶2个,眼罩3个、冒烟盆2个,秒表1个,哨子2 个。
? 比赛要求:
1、 参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛,瘸子脚不能着地, 否则重新回到起点。
2、 “瘸子”双手各拿一条毛巾,捂着自己和队友的口鼻,以免“中毒”,若没 做到位,重新回到起点。
3、运动员服从裁判指示。
4、围观人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服,戴校徽。
5、接力灭火(4人)
? 比赛地点:1号教学楼前主干道东半边。
? 比赛队伍:12个参赛队各派4名运动员参加比赛
? 比赛规则:
1、 3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛
2、 发令哨响后,1号运动员提灭火器从起点出发,将灭火器交给2号运动 员(距起点30米)
3、 2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米),3号运动员跑至着 火点(距离起点90米),将灭火器交给4号运动员,由4号运动员将火扑灭。
4、 以火灭时记录时间为该队成绩,火未灭者,取消本项成绩。
5、 以上3个参赛队比赛结束后,接下来3个参赛队参加比赛,直到12个 参赛队全部比赛结束。
? 比赛用品:灭火器12个,火盆3个,秒表1个,哨子2个。
? 比赛要求:
1、 各接力处运动员必须严格站在接力处,未接力到自己时不能乱跑,否则本队 重新开始。
2、 因为有火源,工作人员注意保证自身安全与运动员安全,杜绝不安全事故发 生。
3、 运动员服从裁判员指挥。
4、 观看人员不得进入比赛区域。
5、 所有工作人员穿校服,戴校徽。
建筑与测绘工程系
xxxx年11月16日
趣味活动策划方案 篇5一、活动目的:
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流,加强彼此间的联谊和沟通,塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛,形成正确的价值观,增强团队意识,增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办,展示自律各部门的魅力和风采,展示全体学生干部的青春活力,培养团队合作精神,相互学习,扬长补短,有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1.活动地点:自律委员会办公室
2.活动时间:第九周(具体时间视情况而定)
四、参加人员:自律委员会全体学生干部(以部门为单位)
1.主持人:勒荣荣
2.裁判成员:自律委员会全体学生干部
3.物品负责:自律委员会秘书部
五、奖品设置:自律委员会秘书部负责设置
六、活动内容:
1.主持人开场白,组织者宣布比赛规则,宣布
比赛开始
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹,战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排:
1.朗诵《玩转大话西游》
规则:共分为6个版本,各自小队抽签决定,每组各派1人参加,先有创意且新颖化的自我介绍,再进行朗诵,以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)
2.“心有灵犀”
规则:每组各派3男3女参加,分2组。脸对脸夹气球,以气球最多为胜,计时5分钟(要求:球不能掉下来;手不能碰到球,否则此球作废,从头开始)
3.“僵尸保龄球”
规则:每组各派3男2女参加,没人投2次,累计总数,球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶,否则此球作废)
4.“猪八戒背媳妇”
规则:每组各派3男3女参赛,男生需要用布条蒙住眼睛背着女生,由女生指挥快速到达目的地,将女生放下,女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地,第二组迅速接上,限时7分钟,瓶子最多者为胜(要求:一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)
5.“蜡烛爆破音”
规则:每组各派3男3女参赛,蜡烛10支,分两组同时进行,每组5根,吹灭蜡烛最多者为胜(要求:只能用爆破音,不能直接吹灭 例如:漂亮、拼命等)
6.“春风吹,战鼓擂”
规则:每组各派3名成员参加比赛,场中央放10个木凳,12名参赛者围木凳转圈,鼓停人抢座,没抢到木凳者将被淘汰,其它选手继续比赛,依次类推,最终留下者获胜(要求:凳子不能动;鼓未停不得抢座)
7.“我爱记歌词”
规则:每组派10人参加比赛,唱出来的歌必须与题意相符,以举手抢答的形式,答题最多者为胜,每题限时5分钟
例如:“春” 春天花会开,鸟儿自由自在
八、所需物品:
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶
策划书:自律委员会秘书部 张学龙
9月23日
趣味活动策划方案 篇6一、活动名称:社区运动会
二、目的:
加强与社区居民的交流,构建和谐社区,营造社区全民互动!
提倡全民健身运动!
通过活动推动品牌知名度的提升,提高客流量!
三、活动时间(5.14-5.15)
四、活动地点:总店门口
五、参赛对象:总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)
比赛组别:以社区为单位
比赛项目:趣味保龄球、小李飞刀
六、比赛规则:
趣味保龄球:(5.14下午3点):以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子,一个瓶子为一分,计队伍总成绩。(注:最多10人参赛,每人限2次)
小李飞刀:(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶,以环数积分,计队伍总成绩,同时计个人最好成绩。(注:最多5人参赛,每人限5只飞镖)
七、参赛选手合影留念
八、奖项设置:
①团体一等奖1名
②个人一等奖1名(限小李飞刀)
③其余为参与奖
④最佳组织奖
九、颁奖
由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖
十、奖品设置:
团体一等奖:1.28kg洗衣粉1袋,450ml油1瓶
个人一等奖:1.8升油1瓶,318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
参与奖:318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳组织奖:1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味活动策划方案 篇7游戏一:我的节能生活
游戏介绍:
在游戏中,分享低碳环保的智慧生活。
在运动中,收集智慧节能减排小窍门。
游戏规则:
1、参与者在1分钟内边跳绳边说出10个节能减排小窍门,即可过关;
2、工作人员将在过关参与者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。
同时我们还设置了以旧换新区,您只需用4枚废电池,就可换得一个实用小礼品。
赶快加入进来吧!
无限环保乐趣,尽在健康生活!
游戏二:我的清新生活
游戏介绍:
建立洁净的城市,让我们一同将不环保的生活方式,丢掉!
营造清新的生活,让我们齐心将不健康的生活习惯,丢掉!
游戏规则:
1、 参与者请将沙包投向展板中不环保的生活方式;
2、 每位参与者有5次机会,投中两个或两个以上,即可过关;
3、 投中数不够或者将沙包错误投入环保的生活方式的参与者被淘汰;
4、 工作人员将在过关者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。
游戏三:我的农夫生活
游戏介绍:
我的农夫生活,从这一刻开始了!
让我们忘掉烦恼,感受万物,体验乡村生活。
游戏规则:
1、将参与游戏者分组,每组2—3人;
2、每人回答3道题,共3轮,每人每轮只限答一道题;
3、工作人员首先出示题板,题板中会出现3种水果或蔬菜,参与者以抢答的形式,答出水果或蔬菜的生长环境,并在展板中指出;
4、先抢答者,有优先回答权;
5、经过3轮,每轮中抢答速度最快,回答全部正确者即可过关;
6、工作人员将为过关的参与者,在“智慧签证”上盖智慧印章。
大家快行动起来吧!
让我们一同去揭开大自然的奥秘。
游戏四:我的城市生活
游戏介绍:
城市生活多姿多彩,污染的元素,却给我们增添了不少的烦恼。
拒绝城市污染,爱护我们共同的家园。
游戏规则:
1、参与者请用手中的飞镖,刺破展板上代表城市污染元素的气球。
2、每人6枚飞镖,刺破3个或3个以上即可通关。
3、工作人员将为过关的参与者,在“智慧签证”上盖智慧印章。
行动起来吧!
请出污染烦恼,分享健康生活。
游戏五:我的运动生活
游戏介绍:
生命在于运动,生活在于勇往直前。
动起来,让新春的气象照耀着我们!
跑起来,让绿色的生活引领我们前行。
让我们携起手来,共同享受在春天带给我们的健康智慧生活。
游戏规则:
1、将参与者分组,每组3人,多组同时进行比赛;
2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球;
3、每组成员在运送过程中,手不可以直接触碰球;
4、运球过程中,球落地者,要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛;
5、最先完成比赛的队伍为优胜,工作人员将为优胜组组员盖上智慧印章。
快加入到我们的队伍吧!
胜利的号角已经吹响了。
游戏六:我的自然生活
游戏介绍:
你问我答,乐享自然生活。
幸运的转盘,转出无尽的欢乐。
想不想知道下一刻会发生什么!
快跟随我们的步伐,去探个究竟吧!
游戏规则:
1、参与者首先转动轮盘,根据转盘中指针所指的题号,参与者将回答题号相应的问题,答对者,即可过关。
2、凡转到幸运格的参与者,不用回答问题即可过关。
3、工作人员将为过关的参与者,在“智慧签证”上盖智慧印章。
游戏七:我的交通生活
游戏介绍:
挑战智慧的时刻到了。
今天就要一试高下,看看春游当即,你我谁是“线路通”
游戏规则:
1、为现场每一位参与游戏者发放一张手卡;
2、首先由工作人员提问起点和终点之间的路线,参与者迅速将答案写到手卡上交予工作人员;
3、先回答正确者为过关,如果出现同时回答正确,则都过关;
4、回答错误,或是交卡慢的参与者将被淘汰;
5、如果淘汰者能够写出5个以上的地铁换乘站,就可获得小礼品。
6、工作人员将为过关的参与者,在“智慧签证”上盖智慧印章。
敢挑战,你就来!
游戏八:我的跃动生活
游戏介绍:
春风吹动,万物复苏。
快乐的分子,不断地跳动。
你我重温往日的童年,分享儿时的那份乐趣。
感受,地球家园对我们的重要性。
让我们携起手,共同保卫我们的家园。
游戏规则:
1、参与者将喝剩下的矿泉水瓶扔到指定的格子里,双脚离地的跳跃到格子附近,再次拾起瓶子,前方有可回收和不可回收两个垃圾桶,选择正确的垃圾桶扔进去,才算过关;
2、水瓶未扔到指定位置者、跳格子时双脚落地者及没有把瓶子扔进正确垃圾桶者均算游戏失败;
3、全部完成者即可过关;
4、过关的参与者,将获得智慧印章一枚。