怎样训练演讲与口才

演讲与口才是职场上必备的技能，那么怎样训练演讲与口才呢，下面我们一起来看看吧。

朗诵

当你空闲下来的时候，你可以找一些优美的诗词歌赋来朗诵，训练你的语音，开阔你的视野。还有，你可以尝试在众人面前朗诵，这有助训练你的胆量。

　复述

在演讲台上的一场说话好比一次复述，这表明你要训练你的复述能力了。你可以多留意你日程生活中发生的事物，然后将它们复述出来，复述时要注意语言的连贯性与规范性，当你复述得越来越好，你的演讲口才也会越来越好。

　交流

多与人交流，无论对方是谁。多交流，有助人与人之间思想、信息的'传递，拉近彼此的距离，还有助提高你的口才，让你知道与人沟通需要哪些技巧。

看书

多看书，能让你收获丰富的知识，积聚谈论资本；多看与演讲相关的书，你将更了解演讲的技巧与注意事项，有利于你在演讲中发挥得更好。

保持良好心态

要提高你的演讲口才能力，你必须要保持一个良好的心态。将你对演讲的恐惧、顾虑、紧张等情绪全部抛开，并激发你对演讲的兴趣，变得乐于开口说话，多说话，大方地将你的真情实感与人分享。