【精华】三分钟的演讲稿汇编七篇

演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在充满活力，日益开放的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的三分钟的演讲稿7篇，欢迎阅读与收藏。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在我们生活中有一种看似平凡，却又不平凡的人，他们默默地付出，或许微不足道，却如一盏灯，会在不经意间发出光亮，给你带来感动。

去年冬天的一个下午，天气异常寒冷。寒风嚣张地扯着我的衣服，呼啸着吹过我的脸颊，如鞭子抽打一般，好生疼痛。我背着书包，缩着脖子，双手插在衣袋里，艰难地走在放学的路上，恨不得马上回到家中。可偏偏就在这时，书包忽然从我肩上滑落下来，原来是一条肩带开了线断了。没办法，我只好抱着书包走，刚走几步，就感觉双手冻得发抖，我咬着牙，心里直骂这个鬼天气。

走到一个拐角处，我忽然听到有人喊：“小姑娘。”我循声一望，只见一个衣着单薄、满脸皱纹的老爷爷在向我招手。我再仔细一看，原来他是一个修鞋匠。他说：“小姑娘，你的书包肩带断了，我给你缝一缝吧。”我难为情地说：“老爷爷，我没带钱。”“没关系，我给你免费缝吧，看你抱着这么重的书包走路多不方便呀。”

我犹豫了一下，走过去把书包递给老爷爷。老爷爷接过书包，哈了哈手就开始吃力地缝起书包来。这是一双生满老茧，布满沧桑的手，寒冷使他的手红肿铁青。我在一旁看着，有种莫名的感动，鼻子酸酸的，眼泪在眼眶里直打转。

书包很快缝好了，老爷爷递给我说：“孩子，快点儿回家吧。”我背起书包哽咽着说了声：“谢谢您!老爷爷再见。”我走出几步，禁不住回头看了看那个拐角处，老爷爷干瘦的身影突然变得高大起来。

那天下午虽然很冷，但是那个老爷爷的关爱却温暖着我的心，每每想起总有一股暖流涌遍全身。

夜色如墨，沁着丝丝寒意，在无边的暮霭中缓缓舒张开来。我合上手中微微泛黄的纳兰词，干涩的眼眶不觉已氤氲了一层薄薄的雾气，心里却还在默默吟诵着你——纳兰容若。

还记得曾经有人对我说：“纳兰的词，愁字用的最多，我真不明白，显赫的地位，贯耳的声名……他什么都有了，却还有那么多的愁怨。”对此，我只能浅笑置之，不愿多语。是啊，家家争唱饮水词，可纳兰心事有几人知？

你的一生像是一枚苦涩的橄榄，被放在一只精致的毫无瑕疵，却盛满了寂寞的水晶瓶里。御前侍卫，康熙宠臣，当朝太傅长子，满清第一词人……这一系列另人艳羡的光环如一个又一个沉重的枷锁，把你牢牢的束缚在瓶底。命运注定了你只能任理想聒碎在风雪马骑上，无奈地长叹：“浮名总如水，判尊前杯酒，一生长醉！”

内心的苦闷无处可诉，也无人能诉。于是，在无数个不眠的夜晚，你伴着摇曳的烛光，独坐案头，把满腹心绪化成片片凄艳绝伦的花瓣。轻轻拈起，铺展在凝练的宣纸上，惨然一笑：“如鱼饮水，冷暖自知。”

“相思相望不相亲，天为谁春？”我读到了你呼之欲出的悲愤。为什么？你挚爱了一生的女子竟成了皇帝的妃嫔？一份堞纸，一道宫墙，旧使一切从此沦为回忆，只留下你伴着廊前失落的花铃，怅然自语：“的宣纸此情已自成追忆，零落鸳鸯，雨谢微凉，十一年前梦一场。”

青眼高歌俱未老，向尊前拭尽英雄泪。我读懂了你对远方友人的那一份诚挚。幸好，在这无恋的尘世，还有一段友情让你能够得到片刻慰藉。和他们在一起，你可以暂时避开世俗名利，官场物主，把酒衔觞，纵情叹一句：“共君此夜须沉醉，且由他，蛾眉谣诼，古今同忌。”

然而，这一切欢乐都只是瞬息，欢尽人散，一依然凄寂。冥冥长夜，醉眼望着凄迷的灯花，无端酸鼻。

冰凉的夜风一点点地渗入心里，我不禁打了个寒噤，眼里早已盈满的泪水倏的滴落下来。一片迷茫中，我似乎听到了一段呜咽的笛声，没有千折百回的曲调，依然如泣如诉，如怨如慕，仿佛一个人在低沉的诉说着他一生的愁苦。容若，那是你的短笛么？

夜色渐深，我望着虚空轻轻呵了口气，小心翼翼的把纳兰词防回橱里。你那冷峭绝伦的词句就像一场开在水里的幻觉，另人心碎的意象迭起在握的脑海里，挥之不去。容若，现在我还无法真正地读懂你，单我相信，总有一天，我能够看透你眼中流露出的悲喜，到那时，我将再次聆听你和着一只短笛，在寥廓的暮色里，低低地吟诵：“我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。”

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好，我叫雷铭泉。今天我演讲的题目是：妈妈爱我，我爱妈妈!“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。投进妈妈的怀抱，幸福哪里找”，这是我最爱唱的一首歌，每天我都要唱给妈妈听。在歌声中，妈妈教我做事，在歌声中，妈妈伴我成长……我，一个幸福的小男孩，在爸爸妈妈爱的春风中像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

我今年7岁，从一个嗷嗷待哺的小婴儿到现在帅气的小男孩，我知道我的成长诠注了妈妈很多很多的心血。我的妈妈不像有的同学的妈妈，天天看着孩子做题、背书，门门非拿100。我的妈妈总是鼓励我，根据自己的兴趣、爱好去做自己喜欢的事情，她会和我一起读报，就某件事情像对待大人一样听取我的意见，有时她还会和我一起瞎疯瞎闹。在家，妈妈是我的朋友，她可以放下她的事情，像小孩子一样坐在地板上和我一起拼轮船、拼赛车、推积木、下象棋，边玩边教我方法，还一边给我讲故事。在玩玩具的过程中，我还能和妈妈一起领略到故事里神幻迷奇的异域风光……我知道这就是妈妈的爱，不是一个简单的眼神，不是一个热情的拥抱，而是化作点点滴滴的春雨，滋润着我，让我像小树苗一样快乐无忧的成长……，我沉浸在这份爱的海洋里。

妈妈爱我，我也爱妈妈。去年的3月8号一放学，我画了一幅“我爱妈妈”的画。妈妈回家看到后激动得一把抱住了我，我知道她已经感受到到了儿子爱她的一颗稚嫩、真诚的心……妈妈告诉我：“孩子，我已经接受了你的祝福，妈妈非常地开心，你发奋努力，长大后有所作为，就是妈妈最高兴的事……在这母亲节里，我和妈妈一同感到了爱的快乐……随后，妈妈陪我买了一束鲜艳的康乃馨，并把这份祝福送给了妈妈的母亲……我的姥姥。在这个春天的日子里，妈妈说，是我给我们这一家子带来了好心情!

时光飞逝，如今的我仍然在爸爸妈妈阳光般的爱中快乐地成长。在我的世界里，没有性别的歧视、没有失学的经历、没有衣食冷暖的困扰，拥有的是妈妈爸爸精心地呵护、老师灿烂的微笑、全社会的关注。我是个幸福的小男孩，因为我享受着妈妈的爱、爸爸的爱、各位亲人长辈的疼爱，还有老师盼我快快成才严厉的爱，大姨、大妈关心呵护的爱，售货员阿姨热情服务的爱……，我将会在这份爱的洪流中不断进步、快乐成长，我也将会把这份爱，传递给生活在同一蓝天下，仍然承受着地震、洪灾等等痛苦的小朋友们，让他们同我一起，像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、同学们：

下午好!我是09级的学生记者赵一琳，今天作为优秀学生记者代表在这里发言，我感到非常荣幸。今天我发言的题目是《用心做好一名学生记者》。

源于对文学、写作的热爱，大一刚入校，我便选择了校报记者团。经过校报编辑部笔试、面试、实习考察等层层选拔，我有幸成为一名校报学生记者。当“记者”这个光环与荣耀逐渐退去,摆在我面前的，是肩上的一份沉甸甸的责任，我常常问自己，我该怎样做，才能做一名优秀的学生记者?——经过在校报记者团近两年的锻炼，我觉得当好一名学生记者，需要回答好以下五个问题。

　第一问，你转变好了吗?当好学生记者要完成从“文学创作”到“新闻写作”这个转变。也就是由文学爱好者到新闻工作者的转变，这是一个痛苦的过程——文学可以是虚构的，而新闻必须是真实的，真实是新闻的生命，我们不能掺杂一丝虚假，哪怕是所谓的“合理想象”。文学的语言更讲究文采韵律，新闻却需要简洁明了、通俗易懂。这些都是接受了校报编辑部组织的新闻写作、摄影等培训和自己一年多的采访写作后感悟到的。

第二问，你准备好了吗?还记得，第一次接到采访任务，面对采访对象，我很紧张，脑子里一片空白，甚至有点语无伦次。结果可想而知，那是一次失败的采访，主要是因为没有经验，准备的不够充分。后来，老师嘱托我在采访时要注意礼貌，事先准备好采访提纲、联系好采访时间，要记录采访到的内容，甚至摄影的角度都要事先精心设计。我就跟着大二、大三的记者一起去，虽然我的第一篇稿子写得不是很好，却得到了老师的鼓励与肯定。我看到那张薄薄的稿纸上，密密麻麻批的全是修改的字迹，甚至是一个小小的标点符号，一个词语的前移和后置，都会反复斟酌，那一刻，我既惭愧，又深深的被感动了，他们对待文字一丝不苟的态度和敬业精神给了我很大的触动，也让我明白了新闻的严肃性和当好一名记者的艰辛。

第三问，你认真琢磨了吗?在做学生记者的过程中，我会遇到很多问题，比方说摄影，为了拍好照片，我认真阅读了相机的说明书，对照上面的每一个按钮，逐个尝试，经过多次实践，我掌握了摄影的基本技巧，可以从容的完成摄影任务。记者团指导老师李老师和徐老师经常跟我们学生记者一起交流，推荐优秀的稿件和其它高校的校报供我们参考学习。记得XX年5月份，我写一篇关于大学生自主创业的通讯稿，采访了陶瓷美术学院的杜永强，第一次写的时候，有些夸大了他的创业成绩、对一些数字没有深入考究。后来在审稿的时候，曾老师把我叫到办公室，亲自帮我拟订了一份写作提纲，还特意嘱咐我，要到杜永强的寝室、工作室和专业课教室实地考察，多方联系他的老师、同学和一起创业的合作伙伴，甚至打电话到他的内蒙古老家，采访他的父母，了解到最全面的信息。最终，这篇近3000字的通讯稿前后经过了四次采访、七次修改才最终在校报上发表。

　第四，你善于挖掘、发现吗?当学生记者不能只等待老师布置任务，而是自己要主动寻找新闻线索，我经常去摘抄学校宣传栏海报，记下时间和地点，不论是比赛、文艺表演还是讲座，我都积极的去现场采访，一方面我可以从这些活动中得到陶冶、成长，另外，我可以第一时间赶赴现场，获得第一手宝贵的资料，供自己写作所用。另外，我经常利用向宿舍发报纸的机会和同学们聊天，从他们那里寻找有采访价值的新闻线索。

　第五，你有没有坚持精神?做好一名记者需要责任感、荣誉感，也就是坚持精神，不能“三天打鱼，两天晒网”。。写作是一种痛苦的产物，有时候苦思冥想却迟迟下不了笔，有时候为了提升新闻时效性需要熬夜赶稿件，有时候会碰到采访对象不配合，得不到自己想要的信息，有时候看到自己辛辛苦苦写的稿件由于不符合要求却被毙掉，这个时候，心头会有一种难言的苦涩，也就在这时，考验自己的时刻到了，是应该继续努力、还是放弃?我会用行动告诉自己，我选择坚持到底。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，我会永远铭记自己的文章变成了铅字那一刻的激动之情，虽然我只是一个普通的学生记者，但是我会以职业记者的标准严格要求自己。在今后的日子里，多思、多学、多积累，多写，多练，为学校的宣传事业，贡献出自己的一份力量!我想，这也是我们全体学生记者的共同心声，谢谢大家!

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。

前美国艾莲娜?罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人。”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实在已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但是却是的的确确独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为“天生我才必有用”!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。

然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。

也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。

大家好!

我的名字叫李坤阳.乾坤的坤,阳光普照的阳.大家知道我的名字有什么含义吗? 中国的易经里讲了一句话: 天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物! 我名字有太阳,有大地.就是希望自己的一生既能够像太阳一样运行强健,积极上向,坚持原则,充满热情与活力;同时也能够像大地一样温良敦厚,为人谦逊和善,虚怀若谷,不断增强自己的知识与能力.

我的性格是以成熟稳重为主,偶尔孩子气;以积极向上为主,偶尔偷一下懒;我是社会上所谓的”凤凰男”,进入社会五年了.曾经做过销售,做过讲师,自己当过老板,现在在一家三星级酒店任职人力资源总监的角色,月薪在四千元左右;

在过去的工作和生活中,我不断思考和总结一个问题:什么是幸福! 有人说: 幸福就是牵着自己爱人的手慢慢变老!也有人说: 宁愿坐在宝马里面哭泣,也不愿……..! 前面一种观点对幸福的理解太过狭隘;后面一种说话表明了现在很多女孩子的价值观,在我看法,过于浮躁和浅薄, 经过长期的思考和总结, 我发现其实幸福的本质是:你的'生活中中充满爱!关怀!感恩! 幸福更多的是跟自己的内心感受有关!跟金钱和财富关系不大!幸福更多的跟男人承担责任有关!更多的

所以我认为我现在有十足的信心对自己和自己的另一半说: 我有十足的把握让自己和所爱的人过上幸福的生活!

我回过头去看自己成长的道路，一天一天的观望，我以事不关己的姿态站在路边。我看无数的人群从我身边面无表情地走过，他们拿着饮料，拿着课本。他们行色匆匆的样子把我衬托得像一个游手好闲的人。

偶尔会有人停下来，对我微笑，灿若桃花。我知道，这些停留下来的人，最终会成为我生命中的温暖，不离不弃地照耀着我，变成我生命里的光源。

我曾经写过：我的朋友是我活下去的勇气，他们给我抗拒孤独的能力，让我面对这个世界不会仓皇。

钟子豪是个活泼开朗的人，他不喜欢看起来忧伤苍白又令人一头雾水的文学作品，但他愿意看我那些“雾里看花”的文字。我总是感觉，和文学沾上边的孩子，一直一直都不会快乐，他们的幸福和快乐，散落在某个不知名的地方，如同顽皮的孩子游荡到天亮，天光大亮之后，依然不肯回来。他说看我写的东西总是特别难过，让他心里直泛酸，似乎不知名的忧伤一下子涌了上来。我们总是在不断地用文字讨论着文字里的感情和技巧到底什么比较重要。而答案却是没有的。钟子豪认为我太忧郁，是没找到快乐的缘故。我说，子豪，不要太担心我，总有一天你会离开我的，我不想太习惯你的陪伴。

他是可以一个人都快乐的活下去。

而我不能。

终究他离开我去了很远的地方。我恍惚地想起他和我的通话，我听到曾经陪伴我的声音对我说，我很难过。我怕站在没有朋友的地平线上会孤单寂寞。那天子豪在电话里一直讲一直讲，讲到电话没电，我从不知道子豪有这么多的话，他是个不善言谈的人。在挂断电话的最后一刻，他对我说，如果有一天我们不在一起了……电话突然断掉，我放下电话轻轻地说，也要像在一起一样。

杨威是个很有秀气的男孩子，跟他在一起会感到一张别样的轻松豁达。他很喜欢画画，说起来，我的漫画都是他一手教出来的。我看到过他用钢笔线条画出绝美的风景，可是他不画了，具体原因我也不知道。在问他原因时，他只是笑笑，说学那个没多大用处，怕误了学习，我只知道，他曾经说画画就是他的一切，他的一切就这样被放弃了，我分明看到那笑容是那样的淡漠、忧伤。从此就再也不曾拿过画笔。

而这是很久以前的事了，久远得让我的记忆模糊，如同雾气中的玻璃一样，伸出手指，划一下，便会出现清晰的一道痕迹，沿着手指，会有大颗的水滴落下来。如同我们小时候毫不吝啬的眼泪。

物是人非。

每次看到这个词的时候就会百感交集。时别已久，当我再一次见到他的绘画作品时，已看不出生气，当年青春活泼的气息已荡然无存。那张曾经让人感到温暖的笑容里，多了一丝不易察觉的忧伤，像感觉不到的细雨。

时光依然流转，只是我看不到你真正的样子。

陈宏也是爱着画画的，如同杨威一样，陈宏总是无限度地迁就我，甚至有些时候我都知道自己错了，可他还是什么话都不说。

只是和陈宏不一样，他是个隐藏自己喜怒哀乐的人，他总是充分发挥自己的喜剧细胞让每个人都开心。于是就总迁就别人，别人难过他就逗别人乐，别人高兴他也跟着高兴，可是最后，都不知道自己是开心还是难过了。这一点我感同身受，可我发觉自己根本就没那个能耐。

突然想起林明的性格，他总是告诉别人他快乐的一面，但是却一个人悄悄地哭泣。他曾经说过，别人说我很快乐于是我就真的很快乐，即使不快乐那也是要快乐的。我不知道这样的性格要承受多大的压力，只是比起他们，我多么像个孩子。一个任性的不肯长大的孩子。

一个人总是要忘记一些事情，那么他才能记住另外一些事情。

如同有人要靠近自己身边，必定会有人要离开。

以前我总是不相信这样的话，因为我相信所有人都可以快乐的在一起。可是似乎不是，距离啊，时光啊，岁月啊，如同一面一面的墙，隔挡在彼此中间，望啊望啊也望不穿，只是听到对面叮叮当当的幸福驶过的声音。于是自己也开心地笑了。

我要这样走，这样孤独地走，没有牵挂，没有束缚，我会一个人快乐的走下去。这是迟早的事。

可是为什么我在一大群人的嘻嘻哈哈中突然地就沉默?为什么在人海茫茫中看见个熟悉的背影就难过?为什么看到一本曾经看过的书一个曾经很熟悉的地方就止不住伤心?为什么我还是习惯一个人仰望窗外阴霾的天空?

水晶球在谁的手上?我想问个明白。

人，一个一个走掉，通常走得很远很久。像是为了更有力地形容“物是人非”“时过境迁”这般的措辞。在很长的岁月里，教室里的灯光特别灿亮，人声特别喧哗，进出杂踏数日，然后又归于沉寂。留在里面没走的人，越来越安静，一点一点被岁月无情的侵蚀。

那些无名的花儿还开着，只是在黄昏里看到它，怎么看都觉得凄凉。

曾经的自己，受不了分离，受不了孤单，受不了成长，受不了沮丧，受不了失望，受不了世俗，受不了金钱。

而现在的自己，却慢慢习惯了这些。在时光的洪流里，我们总在长大。