国旗下的讲话稿(精选15篇)

在现在社会，我们用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。你写讲话稿时总是无从下笔？下面是小编整理的国旗下的讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《珍惜时间》。

珍惜时间，是一个古老而又永恒的话题。

很早以前，古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是能真正懂得它的含义吗？

对于医生来说，时间就是生命。今年新冠疫情爆发，雷神山、火神山医院均在十天内建成，成为“中国速度”的代表，更是“中国实力”的象征。对于同学们来说，时间是什么呢？我觉得，是成长。你如何利用时间，决定了你如何成长，决定了你成为什么样的人。我们每个同学对未来都有美好的期望，美好的未来确实令我们憧憬。但是，梦想成真并不容易。每一个梦想都是靠实际行动，珍惜一分一秒，努力奋斗而来的。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：本学期开学以来，我们班内同学之间的学习成绩，悬殊越来越大。一个重要因素是：有没有珍惜这半年时光。新冠疫情期间，认真对待线上视频课的同学，本学期学得特别扎实，因为视频课里学了，课堂上老师又复习了；而没有利用好这个超长寒假来学习的同学，就没有足够充溢的时间来消化课堂知识，每天稀里糊涂，囫囵吞枣。

当然，时光匆匆，过去的时光就只能他过去，重要的是把握好当下。这学期的上课时间已经不满一个月了，同学们，如果再不把握好，那你这半年光阴真的是虚度了，也许个子儿是长了不少，但是知识、见识、能力与技能却没有得到充分的成长。

六月是一个收获的时节，特别是我们六年级毕业班的同学们，就要告别小学校园，踏入中学的校门。那时一个多么激动人心的时刻！因为你们将成为风华少年，希望你们能珍惜时间、勤学苦练，铸就聪明才智，书写出积极向上的青春答卷！

同学们，人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应当珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航！

希望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒，只要我们此刻珍惜时间，便会拥有幸福。

我的演讲结束，谢谢大家！

今天国旗下讲话的主题是：夏天的保健。

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。

1、第一，忌大量饮水。

大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

2、第二，忌大量食用生冷瓜果。

大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、第三，忌大量食用油腻食物。

吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、第四，忌单纯进补。

进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

尊敬的老师，同学们;

同学们、老师们，大家好！今天我国旗下讲话的题目是：《努力提升核心素养，做新时代有为青年》

这段时间，学校为致力发展学生“核心素养”，组织了“红五月”文艺汇演节目评比，各班级都做得很棒。今天就借此机会和大家谈谈核心素养。

学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。分为社会参与、自主发展、文化基础三个方面。时间关系，今天主要和大家谈两点：自主发展和文化基础。

首先谈谈自主发展

自主发展包含学会学习和健康生活两个方面

人的潜能是无限的，我们对自身的挖掘和开发也应该是没有止境的。鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是生长。江苏省宝应中学的学生应该是具有自主规划能力的人，能将自己的学习和生活安排得井井有条；江苏省宝应中学的学生应该是具有较强的自控力和内驱力的人，时刻清醒自己该往哪个方向努力，如何去实现自己的目标。去年暑假，我校一名优秀学生代表到清华去参观体验，当被问及清华之行的收获时，这个同学脱口而出：我发现我是为物理而生！我真心为这个同学感到高兴，因为他知道自己的兴趣和未来在哪里。

同学们还应该多关注身体健康，积极参加体育活动。不少大学如清华大学有规定，男生3000米，女生1500米，每年测试，必须达标，否则不予毕业。高考前，为了提前锁定一批学习特别优异的同学，清华和北大都有专项计划，也就是“领军计划”和“博雅计划”，但是申请者都必须参加体质测试，体质测试成绩好，在最终录取时还有可能会享受到一定的优惠政策，足见健康体魄的重要。

心理健康与身体的健康互为表里，我们要学会用积极心理学的相关知识调节自己的情绪，有烦心事多向家长、老师、朋友倾诉。学校有专业的心理老师，建立了心理咨询室，还定期印发健康小报，大家可以多多关注，经常对照，查找不足。

下面和大家谈谈第二点：文化基础

文化基础包含人文底蕴和科学精神两个方面

西汉刘向有言：书犹药也，善读之可以医愚。读书不仅可以长知识，还可以提升人的精神境界，使人气质高雅。知书达礼是一个人素养的表现，是优秀品质的外化。黄庭坚说：“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。”读书可以颐养性情，令我们口齿生香，举止得体；让我们从心灵深处鄙视恶俗、粗鲁，抛却莽撞、野蛮。知书达礼的人，才懂得尊重他人，营造和谐环境，助力成功。历史上广为传诵的“虚席以待”、“程门立雪”、“三顾茅庐”等以礼相待的成语、典故，就深刻反映了这一点。读书才能知礼讲礼。在喧嚣的世界，让读书的雅兴成为我们生活的一部分；让浓郁的书香濡染出我们的一份优雅，增加我的人文底蕴。

宝应中学是江苏省重点中学，是一所学术型高中，江苏省宝应中学学生具备很强的科学精神，成绩突出。我们数理化生计算机五大学科竞赛获奖人数越来越多，等级越来越高。大家都知道现在靠自主招生上名校是个大趋势，自主招生的指标就是八个字：学科特长，创新潜质。大家一定要尽早发现自己的学科特长，然后对这个学科进行深入钻研，清华、北大等985高校每年在高二的暑假期间都会举行各种学科夏令营，有物理、化学、工程学、信息学，也有哲学、地质学、天文学、考古学等等，只要你能证明自己在这方面的兴趣和研究成果，就可以入围，未来成为这个领域的权威。

江苏省宝应中学学生应该有以下四点追求：高尚品德，全面发展，突出特长，创新精神。每个人都应该努力成为具备核心素养的阳光高中生，自强不息，志存高远。希望每位同学在江苏省宝应中学三年都能做到八个“一”：发展一个学科特长、探究一个感兴趣的课题、在正规杂志上发表一篇文学性或者学术性的文章、做一次公开的演讲、在校报发表一篇文章、体验一次舞台表演、培养一个会终身热爱的运动技能、确定一个会持久关注的公益项目。希望同学们努力提升核心素养，做新时代有为青年。

我的讲话到此结束，谢谢！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好

今天我国旗下的讲话的题目是：用感恩之心树文明之行

当你清晨醒来沐浴着明媚的春光，感受着大自然的恩惠时；

当你一家人围坐在餐桌前扯着可口的饭菜，享受着家庭的温馨时；

当你携着伙伴三三两两走进校园，开始这一天新的学习和工作时；

当你不经意间犯了错误或陷入困境，得到他人的体谅与帮助时，你是否怀揣着一颗感恩之心呢！我们生活在这个和美的社会里，实在有太多的人、太多的事，值得我们去感恩，去回报！

感恩是一种美德，更是一种文明！

不要说我们还没有能力去感恩，去回报！其实感恩无须刻意去准备，更无须多少附加的能量，它时时渗透在我们的日常生活中，时时彰显在我们的言谈举止里。只要我们用感恩之心，树文明之行，就是对社会、对家庭、对学校、对他人最实际、最真诚的回报！

父母养育我们，我们用孝行孝道去回报，这是一种感恩，也是一种文明。

师长教诲我们，我们用尊师好学去回报，这是一种感恩，也是一种文明。

学校培育我们，我们用善言善行去回报，这是一种感恩，也是一种文明。

社会需要我们，我们用遵纪守法去回报，这是一种感恩，也是一种文明。

文明是感恩之源，感恩是文明之本！让我们怀揣一颗感恩之心，用文明之行回馈这美好的生活，回馈这温暖的世界吧！

上周三，我校的班班有歌声活动落下帷幕，入围决赛的班级各展风采，歌声嘹亮。而我的班级也以一首抒情文艺的《葡萄园夜曲》在比赛中获得了好成绩，因此，今天在这里分享一下活动以来的点点滴滴。

众所周知，班班有歌声作为一个合唱类的比赛，需要的是班上每一位同学的积极配合和饱满热情。这一个月以来，校园里每时每刻都传来一阵又一阵的悠扬动听歌声;上课的时候，隔壁唱、楼下唱、对面唱，不仅仅是钢琴声，其他各种乐器的声音也都不绝于耳。排练厅先到先得，即使是食堂那台会走调的钢琴也成了各班争抢的对象。漫步三中校园，我无时无刻不感叹着三中人的才华和热情，无时无刻不感激着自己也同样身为一名三中学子。

而我们班，一个作拥有44个女生却只有9个男生的文科班，从一开始我们就意识到，曲目风格上拼气势和力度，我们一定处于劣势。于是柔情文艺小清新路线的《葡萄园夜曲》最终成为了我们的选择。由于同学们都特别配合，该集合的时候不拖沓，该休息的时候不打闹，虽然训练时间比较晚，但每次训练都是高效率地完成。这期间还有许许多多同学的努力付出，还记得，志平同学想MV剧本想到凌晨一点多才有最终方案，第二天临时找林蓉出镜配合，拍了两个小时的外景只为了一分钟的镜头，冰灵同学为了视频剪辑和后期熬到了凌晨三点半。还有许多同学冒着大雨去买制作合唱服装的装饰品。看到最终版本的mv，穿上合唱的礼服，我们感到心里是从未有过的满足，这些都让这次比赛的回忆更加丰富。

班主任晓庆更是像高二三班的妈一样为之操劳。在排练的时候，她会给我们点评和建议，比赛前一天，在大家为了衣服的事情发愁的时候安慰我们：“同学们，不要怕，明天美美地唱起来，我就当嫁女儿一样欣赏你们了”，为了让女生们能够美美地上台，她还特地在比赛当天早上亲自去买了鲜花给我们作头饰，在大家来不及梳头化妆的时候，她变身为发型师给女生编头发。暖心的班主任，是真的让我们把班级当成了家，也把她当成了妈。

班班有歌声决赛之后，我们收获的不仅仅是奖状，还有对于高二三班这个班集体深深的归属感和幸福感。当然，不仅仅是我们高二三班，相信参加这次比赛的所有班级都不乏这样感人的点点滴滴和收获。很快，高二的我们就要进入高三了，这次班班有歌声也将是我们能亲身参与的最后一两次的大型活动。

我相信，我们将会带着幸福满满的回忆，奔入高三繁忙的学习生活中。

尊敬的各位领导、与会的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

转眼间已经开学两周了，可以说这两周是忙碌的，因为大家都在悉心准备各项事宜。新学期，是一个开端，我想此时此刻，无论长我些许的老师还是与我几近同龄的你，应该与我一样，在为新的学期规划一个美丽的蓝色憧憬。

开学两周了。我想这两周是匆忙的，也是精彩的。我们可以随处看到每位班主任的忙碌与操劳，在这两周的时间里，他们做了很多很多。

毋庸置疑，开学初各班的班会和安全知识检查给我们留下了深刻的印象。同学们七嘴八舌说假期事、积极参与室内活动、及早设定新学期计划、认真参与知识测验，他们卷动了校园的生气，让寂静的校园一下子热闹了起来。除此之外，开学几天来老师们的工作成效依然显著。

当然，还有可爱的1803班。假期父母与孩子的沟通无遗让家长和孩子的感情更进一步。看~家长叠的"豆腐块"也不错吧！

接着，不妨瞧一瞧1705班的问卷调查。我们不免看出老师用心很多，让学生参与到班级问题的反馈中来。

再来走进1706班，他们开学来进行了座位的调整和学习小组的创建，小组内每个成员分工明确，细化具体。当他们每个人都做好自己应该做的事的时候，这个班级也会有一个质的飞越！

最后，值得一提的是，1604班学生做主的自习课堂和一点都不含糊的体育训练，可以看到他们真的是在拼搏。还有一些其他的班级，他们让孩子自主成长、帮助孩子树立目标、对班委进行考核……他们一直在努力着、耕耘着。

同学们，我们可以看到，20xx年的春天，它是这样的，每一个班级都在认真的付出着，他们在脚下踮起了一粒粒沙石，虽然很疼，但他们是最先呼吸到空气、感受到阳光的人，站的越高，呼吸的也就越畅快，所以他们也很幸福。

同学们，也许我们生活在厚厚的沙石中，但是当有一天，我们打破自身的桎梏破土而出时，我们会长出嫩绿的小芽，去迎接阳光和雨露。但是，这时的'我们仍要艰辛的成长，因为我们的根下是沙石，只有不断的往深处去，我们才会长大长高，甚至开花结果。

所以，此时的我又想起刘校长开学典礼上的话语：让我们尽情的发芽吧！让我们尽情的生长吧！让我们尽情的开花结果吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：迎接期末考试，你准备好了吗?

同学们!就要期末考试了，你准备好了吗?我们大家要做到以下几点：

1、从现在就开始行动。

从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。只要我们锲而不舍，坚持不懈，就一定能把有限的时间变成无限的力量!

2、要全身心地投入复习。

同学们，期末考试与我们越来越近了，我们要有紧迫感和危机感，要将全部心思放到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。

3、要有战胜一切困难的勇气。

同学们，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

同学们，“自信是成功的第一秘诀”我们应该有一股奋发向上，不甘落后的精神。鼓起自信，大声对自己说：期末考试，我准备好了!

谢谢大家。

亲爱的同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《科学规划生涯，成就美好人生》。

为更好地践行立德树人的育人理念，我校构建了以“朱自清精神与生涯教育”相融合的育人体系，促进同学们全面发展、健康成长。相信很多同学也看到了在四楼连廊处的展板上面的内容都与“生涯教育”有关，也许同学们会纳闷——什么是生涯教育？生涯教育，即以个体的生涯发展为目标，通过生涯认知、生涯探究、生涯规划、生涯决策等具体步骤，使每一个人能正确认识自我，并且具有选择一种合适而有意义人生的决策能力和规划未来的能力，能够根据现实发展的实际情况不断修正自己的生涯计划，使个体不断完善自我，实现自我，最终过上符合自身特点的、有追求的幸福生活。简单说来生涯教育就是为学生在将来的人生历程中，实现“安身”“立命””而做准备的教育。所谓“安身”就是日后在工作中承担各种社会角色，“立命”就是实现自己的人生意义和价值。

生涯规划是指一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来发展的道路做出一种预先的策划与设计。生涯规划包括学习规划和职业规划。初中正是一个人形成人生观、价值观的重要阶段，同学们正处于生涯探索期，对这一阶段进行科学的生涯规划，将对学生的未来发展和角色转变起到至关重要的作用，开展“初中生生涯规划”，使我们能够了解社会发展与个人发展的关系，能让我们正确认识自己，学习科学、合理规划自己的人生发展，引导我们学习适应社会发展变化。在人生的不同阶段、不同境遇能做出最适合自己的决定。

在今天这个人才竞争的时代，生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为初中生，要提前思考如何进入这个竞争激烈的社会？因此，我们要提前为自己的人生做好科学的规划，有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”。

那么，什么是科学有效的生涯规划呢？一个有效的生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在三百六十行里面我会选择哪个，等等问题。所以要想成功就要学会正确认识自己、评价自己。在朱自清中学生活学习的三年中，同学们将会有各种机会了解生涯，认识生涯，探索生涯，相信三年后的我们一定会更好的认识自己、了解自己，对自己的未来有着更加清晰的生涯规划。谢谢大家！

老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！勤俭是中华民族的传统美德，周总理的睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。

同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是“小皇帝”、“小太阳”，父母对他百般疼爱；有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给“大奖”，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。

这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。我们要按照《小学生日常行为规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行！我的发言就到这里，谢谢大家！

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

大家新学期好！

在举国上下欢庆奥运，北京奥运会胜利闭幕之际，我们也迎来新学期的升旗仪式。在这里，我首先对高一新同学的入学表示欢迎，欢迎你们来到xx中学这所大家庭里！在这里你们将迎来一个崭新的明天。

我们xx中学是一座拥有x年历史的老校，x年的风雨兼程我校为国家输送了大批的人才。在xx年代曾培养了xxx、xxx、xxxx等优秀人才；在xxx年代也出现了xxx、xxx等值得我们骄傲的人才。

“十年树木，百年树人。”xx中学，现有学生xxx名，教职工xxx名，校园面积xx亩，硬件设备xxx。在xxx高考中曾xxxx，今年的高考中曾xxxx。在学校x期规划中，我们将用全新的理念、缜密的安排、科学的方法、有效的措施不遗余力谋求我们学校的全面发展。要实现这个目标，需要我们学校老师和同学们要齐心齐力共同为学校的发展献计出力。今天的xx中学正如一棵参天的大树枝繁叶茂的生长在xxx（地区）这片土壤中。

同学们，能够到xx中学学习，您们是幸运的，这里有优美的学习环境、浓厚的学习氛围和完善的硬件设施，还有友爱的同学、慈祥的老师。在这里你们的大学理想将不是梦想，每位同学只要按照老师的要求认真学习、刻苦训练你们一定能够实现心中的愿望！下面，我对同学们提成三点要求：

首先是，团结。

我们都来自xx地区的四面八方，既然汇聚到这里就是缘分，试想一下，在xx地区xxxx名学生中，你们来到了同一所中学又有可能分到了同一个班级，这其中的概率是何等的小！我们已经是一名高中生，已经是大人了，所以不斤斤计较一些小事，要搞好团结并珍惜这来之不易的缘分。

当然，我们既然到了这里就是奔着同一个目标来的，这个目标就是三年的学习后我要考上我理想中的大学。为了同一个目标，我们汇聚到了一起，为了同一个目标，我们更要搞好团结。只有搞好团结才能为我们提供一个良好的学习环境，为我们的成功奠定良好的基础。

其次是，严谨。

伟大的无产阶级先驱李大钊曾说过：凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。这是他对严谨、认真的理解，也是他一生对自己的基本要求。严谨、求实是做学问的要求，也是对我们学习的要求。我们所学习的知识都有严密的联系体系，只有用以一带十的学习态度才能将学习搞好，这其中没有严谨学习的态度是不行的。

我想，正值青春年华的同学们一定能够理解这严谨学习的含义，一定能够在学习中严谨、求实、奋发、进取！

再次是，勤奋。

“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。”是的！勤奋，是我们取得好成绩的法宝。在学习的道路上从来没有什么捷径可走，有的只是充满荆棘的小道，在困难面前需要我们努力认真，甘于吃苦。

你们的师哥师姐能够取得这样的好成绩，都是从勤奋中得来的。每天天还没有亮教室里就响起了朗朗读书声，夜已经很深了还有同学在认真背着英语单词。我想，我们要学的是他们这种精神，这样勤奋刻苦的学习精神。

最后，我代表学校，祝高一新生在新的环境、新的学期里有新的起点、新的超越。祝你们在今后的学习中身体健康、学习进步、吉祥如意！祝我们学校在添加了新活力的情况下促使我们的发展不仅有一个量上的提升，更有一个质上的飞跃。希望我们学校在新的学年有所建树更加兴旺发达、事业辉煌，同学们成绩百尺竿头更进一步。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

在不知不觉，从开学至今，多少个日日夜夜已经从我们的手中溜走，转眼下周就是期中考试了。亲爱的同学们，我想问一问：本学期应该掌握的知识你掌握了吗？对于考试你是否已经胸有成竹了吗？

常言道：“一分耕耘，一分收获。”孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。未来的成功之路需要勤劳的汗水来铺就。在紧张的复习冲刺阶段里，每天24小时对每个人来说都是一样的。但在这24个小时里，如何利用时间，我们却表现出不同的行为。有的同学把时间送给了小吃店和电脑游戏，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有的同学在校园中闲逛、游荡；有的同学在课堂上专心致志的学习，回家后抓紧时间复习；有的同学放学后则迷失在那总也看不完的电视节目中......

时间是公平的，慷慨的，但它又是不公的，吝啬的。它给勤奋，刻苦的同学带去优异的成绩与成功的喜悦；却给懒惰，散漫的同学留下尴尬的低分和失败的痛苦。我真诚的希望同学们都成为时间偏爱的人，成为惜时如金的人，在这有限的时间里，有计划、有目标、有重点、有步骤地踏踏实实地学习，争取获得优异成绩，度过一个轻松快乐的寒假。

那么，我们应该怎么做呢？。首先，要抓紧时间，善于合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体娱乐活动也是必要的。但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，看电视不睡觉，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜！要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力！其次，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。一定要挤时间。做到“今日事今日毕”。

同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识；只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。人生能有几回搏？就让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

同学们，老师们：

这次讲话，是本学期学校安排的最后一次国旗下讲话。在今天的讲话中，我想跟大家说的话题是：学会做人，学做真人。

学会做人，学做真人。对于低、中年级的小朋友来讲，可能听不懂或者说不理解。可能有的学生会说，妈妈生下我，就像一个人了，有手有脚，有眼睛有耳朵，怎么还要去学做人?难道我的人不是真人吗?

同学们，从生理角度来讲，你确实是一个人了。但从国家、社会要求的角度来讲，你还在学做人的阶段。我告诉大家，为了学做人，有的人学了五年八年，有的人学了三十年、四十年才学会，可有的人学了一生一世，直到去世，还没有学会。这是真的。照我这样说，学做人、做真人，很难，时间很长。是的。说难是难，需要很长时间;说不难是不难，只要用心去学，很容易学会。

说到人，社会上有各种各样的人。怎样的人才是真正的人?有人是这样说的：爱国、守信，团结、友爱，勤俭、自强，敬业、奉献的人;有人是这样说的：高尚的人，有道德的人，对别人有好处的人;有人说得很简单：人品好的人就是真人。说得都对。举个例子，雷锋叔叔大家都熟悉，他专门为老百姓做好事，从不干坏事，走到哪里，好事就做到哪里，人家都说他是一个真正的人。真到现在大家怀念着他，向他学习。还有像上个星期，我从电视上看到了一个人，他是开飞机的飞行员，叫李中华，他不光飞机开得好，很出色，而且还会修飞机;他不光会修飞机，还会改造飞机，把飞机造得越来越灵巧。他为国家作出了贡献，是国家有用的人。对国家有用的人是真正的人。我再举个例子，也是从电视上看到的一个人。这个人年纪轻轻、人高马大，说白天不干活，贪吃懒做，没有钱用了，晚上就到马路上去抢人家的皮包，抢人家的手机，挖人家口袋里的钱，还用刀子刺伤人家。像这样的人，不是真正的人，是我们讨厌的人，公安人员把他关个五年八年，我们不会同情他。还有上个星期天，我到农贸市场去，看见一个人买了一斤小青菜，付了钱，临走的时候，还向摊主拿了两根菜。这样的人，我看不好，占了人家的便宜才心安理得。我说这个占小便宜的人还没有学会做人。

对于我们小朋友来讲，具有文明礼貌，勤奋读书，团结互助，诚实守信，遵守纪律，勤俭节约，热爱劳动等，我说这才是学做人、做真人的表现。我知道，现在老师对你们的要求是：在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会上做个好少年。这要求很对。譬如讲，老师布置的作业，你认真按时完成，不拖拖拉拉，就是好学生的一种表现。譬如讲把好吃的东西先给爷爷奶奶、爸爸妈妈吃，就是好孩子的一种表现。譬如讲在公共汽车上，你把座位让给抱小孩的人坐，就是好少年的一种表现。因此，学做人，做真人，不难。只要我们处处、时时严格要求自已，慢慢地，你会做人、做真正的人的。

同学们，说到这里，可能有的学生要问，学做人、做真人，我们现在应当向谁学?怎样去学?

向谁学?从古到今，要学的人不计其数。我建议：一是到老师发给你们的书本里去学，书本上都是讲了怎样做人的知识、做人的道理，书本里有周恩来、鲁迅、小英雄雨来的故事等等;二是在电视里、报纸上、课外书中去学，这里告诉大家做人的道理还要广泛;三可以向我们老师学习，老师是你们心目中值得尊敬、崇拜的人，老师是传授道理的一个窗口，是精神文明的一面镜子，老师是你们学习的榜样;四是可以走出校门、走上街头、走向社会中去学，我们周围的人群中，有很多很多值得去学的东西，对你肯定有好处，但千万不要去学具有不良行为习惯的人。

怎么样去学做人，才能成为真正的人?告诉大家，叫活到老，学到老，是一辈子的事情。现在你们还是小学生，老师会教你的，你的家人也会教你的。现在，我要对你们说，你们要做到，叫：从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，要不断去养成良好的行为习惯，学好科学文化知识，努力去做一个真正的人。

同学们，有一句话是这样说的，叫“千学万学，学做真人”。还有一句话是这样说的，“要做事，先做人”。“学会做人，就是学会生存”。每个人的一生，要想在社会上有所作为，干出一番事业，就必须学会做人。人一生的成败得失，实际上就是自己做人成败得失的结果。

同学们，学会做人，学做真人，是每个人立身处世的根本，是每个人一生的大任务，是社会发展的需要。现在你们年龄还小，将来你们会越来越懂得做人的道理。

最后，我只希望你们，现在要：勤奋求学问，认真学做人。同时，我也相信，将来你们一定会成为祖国有用的人，成为社会主义建设的接班人。你们的明天是美好的，你们的明天一定是灿烂的。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家上午好！

今天，我们国旗下讲话的内容是《认认真真写字，堂堂正正做人》。

汉字是世界上使用人数最多的文字之一，是中华民族传统文化的瑰宝。它传承着我国古代文化和文明，凝聚着我国劳动人民的心血、精力和智慧。

自古以来，要读书，就得会写字。“写字”是读书人基本的要求、必备的技能。而且，不仅要“会写字”，还要“写好字”。中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。汉字的一笔一画，一点一顿间，皆蕴涵了无尽的美。也许有的同学会这样认为，现在是信息化时代，电脑逐渐走进每个家庭，社会也用电脑代替了“写字”，还要练字干什么？其实不然，工具越是先进，对人的整体素质要求就越高。而写字，它不仅仅是一种单纯的技能训练，还是一个形成良好习惯、培养高尚品质的过程，是一个磨练意志、陶冶情操、学会做人的过程。因为书法练习付出的是细心、耐心与虚心。收获的是专心致志、认真细致与坚毅刚强。

字写得好坏曾被看作是一个人的“门面”，应予以足够的重视。平时翻开我们同学的作业，总不免感叹：有些同学们的字写得太潦草、太难看了!这样不仅影响我们的学习效率，还会在考试中造成不必要的失分。

书写是人的第二张面孔，见到字就像见到其本人。有人曾经这么说过“从毛泽东的书法能读到龙威虎振的豪笑；从周恩来的书法能读到彬彬有礼的谦笑；从朱德的书法能读到大度而木讷的憨笑；从康生的书法读到的是老谋深算的奸笑……”

字写得漂亮，人也就变得有光彩了；能写一手好字的人就有一双灵巧的手；字写得不错的人，其人的性格一般也不会差到哪里去。俗话说：“端端正正写字，堂堂正正做人。”字如其人。一手漂亮的铅笔字、钢笔字不仅能让人赏心悦目，更能折射出一个学生的学习品质。这真是：“一撇一捺写个人,一生一世学做人。”现在世界上许多国家都很重视汉字书写，更何况我们中国人呢！同学们，让我们重视写字，认认真真写字，堂堂正正做人。

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯，益终生》。

法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都长期坚持一些良好的行为，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使你终生受益。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

今天是5月12日，下一个月的今天我们高三的学子们已经经历了高考的洗礼，而我们九年级的同学们则也要迈入中考考场。此时此景，内心难免有几分惆怅，惆怅你们即将的离去，但更多的是希望，希望你们在中高考场里能成就你们的毕业梦想。毕业的梦想是什么呢?也许许多人会说，我的梦想是能考上一个理想的学校。是的，考上一个理想的学校确实是一个美好的期待，也是一个很现实的目标。但我希望同学们视野能够更加的宽阔，目标能够更加的高远。既能够仰望星空，志存高远，更能脚踏实地，在勤奋苦读的同时，更加注重对自身意志品质的磨砺、道德品行的修养。因为坚强的意志品质能为我们实现学业目标提供强大的精神动力，而良好的道德品行则利于我们的人生走得更远。更加幸福。使我们的生命更有意义，更有价值。在此毕业之际，我谨代表上周与我一同值周的金侃老师，黄维珍老师，陈晓丹老师，给各位即将毕业的同学们提以下建议：

第一、向老师道一声“谢谢”

三年时光，师恩难忘，在毕业之前，抽点时间去看看自己的老师吧。是他们尽心的授业、解惑，使你从懵懂迈向成熟。更重要的是，给老师讲讲自己的毕业，甚至人生规划，听听老师的意见和建议，能帮助你在以后的人生道路上走得更稳。

第二、把好友常记心间

三年同窗，数十个同学之中，有你的死党，有你的兄弟，有你的姐妹，或许是你们兴趣相投，或许是你们性情相近，你们成了好友，希望你们珍惜这份友情，离别之际，互道珍重，留下彼此的联系方式，让这段友情能在毕业之后得以延续。

第三、把跑操跑好

三年的跑操，心态不一，感受各异，有人能认识到跑操的意义，懂得跑操能强身健体，更能磨砺意志，培养合作协同精神，增添一种昂扬向上的精气神，跑操里所蕴含的这些教育因素无疑对我们的人生是有意的。它不仅为我们即将到来的中高考提供良好的身体素质，更能为我们战胜今后的人生困难提供强大的精神动力，可以说跑操看似简单，更似乎有些枯燥，有些乏味，但你若能认识到跑操的意义，你会感受到跑操的魅力的。希望即将毕业的同学们能将跑操坚持到底，按照跑操的要求，集合动作要迅速，文化诵读要大声，跑操动作要协同，跑操口号要嘹亮。要跑出你们的学长风范，要让你们的跑操成为校园一道最亮丽的风景线。

第四、把午餐吃好

学校的午餐源于条件的限制，碍于众口的难调，你也许不大喜欢，也许常常难以下咽。但我们希望你能明白，集体餐难吃，也得要好好地吃，因为这就是集体生活，适应过好集体生活，这是任何一个人都难以逃避的，与其无法逃避，不如主动调整心态，心态不同，感受不同，你如果把吃好难吃的午餐当作是检验自己能否过好集体生活的磨刀石，当作是磨砺自己的意志，珍惜粮食，尊重工人劳动的机会，此时难吃的午餐也许就不难吃。

第五、把午睡睡好

青春年少，精力旺盛，青春年少，人心浮躁，使得一些同学难以静心午睡。午睡的意义不仅是贯彻落实我校人人健康的办学理念，也利于我们浮躁的心态渐趋宁静，宁静的心态不仅有利于我们取得良好的学习成绩，更有利于我们今后面对纷繁复杂的社会诱惑保持一种宁静的心态，宁静致远。宁静是一种本领，他来源于你的修炼，而睡好午睡，就是修炼你宁静心态的机会。睡好午睡吧。

第六，把美景常记心中

学习困乏之余，课间闲暇之时，到校园走走，感受下我们校园的变化，将校园的美景常记心中，这种感受不仅可以调节我们毕业之际紧张的学习生活，更利于我们养成一种健康的心态，一个人如果能从生活中处处感受到美，这个人的心态一定是健康快乐的，这样的人也一定是一个受人喜欢的人。做一个人人健康，人人喜欢，人人快乐的人，这不正是我们的追求吗?即便是将来，我们在不经意间想起我们的校园生活时，校园那一花，一草，一句话也都能引起你无限的美好回忆。

第七、坚持学生的本色

学生的本色是什么呢?这既有内在要求，也有外在的表现。而外在的表现就体现在你的言行举止，服饰仪表上。希望即将毕业的同学们能记着你的学生身份，能坚持你的学生本色，讲文明话，做文明事，仪表合符规范，切莫因为自己即将毕业，而放松对自己的要求，留上怪异的发型，穿着性别不分的服饰，讲着粗俗的言语。我们要严于律己，内外兼修。

第八，处理好手中的书籍

毕业之际，各种书籍塞满我们的书柜，这些书籍如果是属于学校的，请及时归还，做一个诚信的人，如果属于个人的，中考结束后，对自己又没有多大帮助的，你可别急着扔掉，建议你将他们送给你的学弟学妹们，举手之劳，循环使用，既体现了关怀又避免了浪费。

第九，看看处分记录是否撤销

三年之中，少数同学不严格要求自己，曾因为违反校级校规，违反中学生守则及中学生日常行为规范，受过校级处分。而依照浙江省学籍管理条例，处分尚未撤销的学生是不能毕业的。而且是要录入学籍档案的，所以，希望曾受过校级处分且处分尚未撤销的同学能严格要求自己，追求进步， 为自己撤销处分赢得机会。同时也希望其他未受过校纪处分的同学能从他人身上吸取教训，做一个守纪的人。

第十，做一些实在的事情

行将毕业，事情较多，希望每位同学，能为学校做一些实实在在的事情，干部站好最后一班岗，团员树起一面榜样的旗帜，每个毕业生争做一名合格的中学生。用自己的实际行动为我们美丽的校园增添光彩，用实际行动为自己校园生活划上一完美的句号。积极开展“三个一”活动。即“班干部站好最后一班岗，团员树起一面榜样的旗帜，每个毕业生争做一名合格的初中生”，为学校做一些实实在在的事情，留下美好的回忆，尽己所能为我们的校园增添色彩，用实际行动为初中生活划上一个完美的句号。

做一个有尊严十九中人，做一个受学弟学妹们钦佩的毕业生。最后，衷心祝愿全体毕业生在即将到来的中高考里考取优异的成绩!

我的讲话完毕，谢谢大家!