青春与责任同行国旗下讲话稿范文
尊敬的各位老师、同学们，大家上午好！
今天，我国旗下讲话的题目是《青春与责任同行》
撒贝宁主持过一档青年电视公开课《开讲啦》，在其中的一期节目里，他采访校园、街头的年轻人：“你认为青春是什么？”画面里的青年大声地回答“青春就是踢球”“青春就是享受”“青春就是青春痘”“青春就是用来挥霍的”……撒贝宁不由地感叹：“听到这些回答，真为我们国家的未来担忧啊！”
撒贝宁为什么会因这些回答而为国家的未来担忧呢？青春又到底是什么呢？你看，霍去病被汉武帝拜为骠（piao）骑将军，击退匈奴，保国安民时，年仅18岁，康熙大帝亲政治国时，只有14岁，王勃写出流光溢彩，语惊天下的《滕王阁序》时，也是14岁，岳飞率领岳家军驰骋疆场，令敌人闻风丧胆时，24岁，中国科学史事业的开拓者，著名建筑家梁思成学成归国，在东北大学创办建筑系时，也才26岁！
古语云，“自古英雄出少年”，又说“从来纨绔少伟男”，说的就是青春与责任同行，理想带领人腾飞啊！
自然，当今的时代，不需要年少的我们冲锋沙场，杀敌报国，但当人们在为“老人倒地扶不扶纠结热议时，我们是否应该担起“扶起人心”的责任？当时下炫富风、拼爹风盛行的时候，我们是否应该逆风而行，担起传承自强不息、自爱自尊之民族传统的责任？当我们的周围出现比名牌，高消费现象时，我们是否应该唱响勤俭节约、低配生活的旋律，并身体力行？
“青春浩气走千山，白首壮心驯大海”，青春如花，青春如虹，美丽而短暂，是该好好享受，但这享受又岂止是踢球、玩乐、欣赏青春痘？须知，祖国的未来与我们息息相关，美好的未来需要我们去创造！
我们岂能忘记自己的该担的责任？勇于承担自己的责任，也可以从小的方面做起。诸如：作为学生，我们是否为校园注入了正能量？我们是否勤奋学习，尊师爱校？我们是否礼仪规范，积极向上？作为儿女，我们是否对父母的辛苦付出表示感谢？我们是否为父母，为家庭做着力所能及的事情？作为公民，我们是否遵章守纪，审是迁善？
一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个学生在课堂上认真听讲，努力学习是对自己负责的表现。平时注意勤俭节约，不乱花钱是对家庭负责的表现。走到水池边看到水龙头开着水哗哗地流，伸手把水龙头关上；白天发现走廊上的电灯亮着，随手把灯关掉；把手上的废纸、食品包装袋等送到垃圾箱，这是对班级对同学负责的表现。
一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。知道怎样做是对的，怎样做是错的。反省一下我们自己吧，我们跑操的时候心不在焉、有时还会“溜号”那是对自己健康的不负责任；集会时高谈阔论，那是对集体对他人的不负责任。再比如说昨天的义卖活动，活动举办的是很热闹，可一结束，只有人走垃圾还留在那儿桌子也横七竖八的摆在那儿，看着让人心寒，这是不是也是一种责任心的缺失。
青春，是一幅多彩的画，责任，是其不可或缺的一抹；青春，是一本优美的书，责任，赋予其厚度与深度；青春，是一首多变的歌，责任，是其激动人心的音符；青春，是一条奔腾的河，责任，鼓舞其飞溅起壮丽浪花无数！青春飞扬，责任同行，愿我们的青春因责任而更具魅力，愿我们的校园因责任而更现生机，愿我们的社会因责任而更加美丽！
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《小高考回想》。
还记得高二上学期期中考试后，小四门的老师对我们说，你们这届小高考时间很紧，只有四五个月的备考时间，基础薄弱的同学要好好利用有限的时间。同学们都不以为然，还有这么长的时间，急什么？况且只要最后一个月认认真不就好了，考试肯定没问题啊。模考的失利也丝毫没有激起我们的斗志，我们总觉得时间很长，要做的事不多，也不难。于是上学期连同寒假就这么浑浑噩噩的过去了……
这学期的第一堂地理课，当老师在黑板上列下一个个日期，再用笔把它们一一划去时，我才真正的感觉到了时间的紧张，意识到小高考近在咫尺，不能颓废下去了！这是我第一次感到惶恐不安。
随着一轮轮的复习，迎来一次次的模考，虽然听老师说，每年地理拿a人数总是最多，但当我连续两次地理不及格时，我便慌了，很失落，很有挫败感。我开始分析原因，高一就对地理不重视；高二听听课也觉得很简单，背学案时也不脚踏实地，总为自己的那一套“理解记忆法”沾沾自喜；看到别人做综合卷，我又觉得不会考原题，好多知识点一遍遍在做，都是重复性劳动，很浪费时间……可结果呢？可现实呢？其他同学的实力在一张张综合卷的积淀下呈“j型曲线”增长。那么一瞬间，我被打击到了，一次狠狠的打击。
我开始早起，当我从以前的六点半才慌慌张张冲进教室到能够坐在教室听两遍打铃声，再到整栋教学楼只亮了几盏灯，我付出了汗水与努力，成绩也在一步步提高，地理也有了一定的起色。我兴奋，因为我知道龟速前进也是进，我知道努力不一定成功，但放弃却一定会失败。
期间，很多同学会虔诚的祭拜支显宗铜像，会互相赠送ad钙奶。ad钙奶，冲a灭d。的确，这样的初衷是值得肯定的，大家都想好，都积极要求上进。可如果真的只是这样，就能轻松得到4a，那么努力的价值又何从体现呢？刻苦奋斗的人都是傻子吗？我觉得，想要获得成功，要反对迷信，反对唯心主义，做到只唯实，我们不能相信天命，也不能认命，而要相信自己，相信自己的判断与选择，电影《转山》中有这样一句话：自己选的路，就算是跪着，也要把它走完。
一点一点接近小高考，头脑中的弦也就越绷越紧。这时候要学会不断调整自己，让自己保持适度紧张，回归平常心才是正道。进入考场前，我整个人都在颤抖，总觉得有遗漏了这样那样的考点。而真正进入考场的一刹那，我又很快平静下来了，如果把平时的每一场模考都当做是小高考，当它真的到来时，也就能够气定神闲地应对它了。考完一门放一门，心中的警备就会降低一层。直到最后一场的结束铃响起，我感到一种前所未有的释放，我很想欢呼，想呐喊，想释放这一段时间淤积的压力，想发泄尽了我压抑的心情！
不要问我前面的前面路程有多遥远，累了，倦了，驻足回眸，看看身后的身后，路已走过多远。我的小高考虽然带着遗憾结束，但毕竟自己经历过，体悟过，有过那份“只要学不死，就往死里学”意念与毅力，就够了。史铁生说过：“所谓命运，就是说，这一出人间戏剧需要各种各样的角色，你只能是其中之一，不能随意调换”，不能去改变，就学会去接受并去体会其中的乐趣，这便是我小高考最大的感悟。
也许我们曾经憎恨那些把人分为三六九等考试制度，也许我们曾经厌恶那些好像总是没事就会找我们麻烦的老师，也许我们曾经埋怨父母的.罗嗦，但这一刻，我们应该感谢。满怀一颗活力四射的心，感谢那些循循教导的老师，感谢父母毫无怨言的陪伴与关怀，感谢小高考带给我们的磨练，教会我们顽强，永不放弃。
对于高二的我们，不该在等待成绩揭晓的日子里患得患失，再担心也无法改变什么，我们无能为力。我们要做的是好好感悟这段日子，重走一遍心路历程，从小高考这个阶段点上真正学到一些东西，这才是最重要的。小高考是高考的一个预备战，它为我们敲响了警钟，也是在提醒我们把学习方法调整到最适合自己，要先紧后松，不要把所有的任务堆到最后，真的，你做不完，而且，很累！
希望高一的学弟学妹能够有一些启发，从高一就稳扎稳打，当你面对小高考时，你会发现，高一的基础实在太重要了，恶补狠补缺依然悔之晚矣。有位导师说过：“眉毛上的汗水与眉毛下的泪水，你必须选择一个。”
我很喜欢卢思浩的一句话：“我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了看到那些不美好而伤心的，我们生下来的时候已经哭得够了，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天。”我想对同学们说，当你知道将要去往何处时，全世界都会为你让路。
最后，对辛勤陪伴我们的老师说声“您辛苦了”！祝我和我的同学们4月10日获得满意的成绩！祝高三的学长学姐们20XX高考再创辉煌！
从今天开始，高一、高二的学生又迎来一个非常重要的时节，那就是考试节。我知道，面对考试，同学们是有压力的，也很想找到一些缓解压力的方式和方法。这么多年来，有很多同学向我讨方法。其实，这对我来说，有一些难度，因为，我已经很久不考试了。而且，说实话，我只要提供方法给你们，就是违反心理辅导基本规则的错误做法。考试是检测手段，学习是终身行为。下面的三点，是为考试，更是为了学习。
第一点：目标对。 阿兰德波顿是“温和的成功哲学”代表人，他说：“我们对一个成功人生的想象常常不是来自我们自己，而是来自他人。周围过多的信息影响了我们对自己的想法。我们应该专注于我们自己的目标，确定这目标是我们真正想要的，确定这个梦想蓝图出自自己笔下。因为得不到自己想要的已经够糟糕了，更糟糕的是，在人生旅程中，发觉你所追求的从来就不是你真正想要的。”想到我们的学习、考试是为了满足别人的期望，我们就会感到焦虑，或者会感到压抑。这是因为，你担心自己不能实现他人的目标。这个时候，情绪是好不起来的。因为，有这样压力的同学，所做的是为了别人。现在，我们要像阿兰德波顿建议的那样，专注于自我成长，专注于实现自己的目标。如此，压力就会转化成动力，焦虑会慢慢降低，情绪也会越来越好，对自我的期待也更加积极。再逢考试，心情也是美哒哒。
第二点：吃好饭。 我们同学们要把饭吃吃好。吃有营养的食物，吃不同种类的食物。食物吃的种类越多，对身体越有好处。我们的身体很有趣。我们对它们好，它们就会对我们好；我们对它们不好，它们会立即给我们颜色看。在这里，老师教你们一个检查自己饮食质量的简便方法，就是检查自己的便便。如果你的便便是类似于懒羊羊发型的，或者是像香蕉那样的，那老师要恭喜你，你的饮食营养很均衡，你的身体机能非常好。那么在考试之前呢，继续保持。如果不是这两种，那么可以试着调整自己的饮食结构，调整自己吃饭的速度和心情。
饮食均衡有营养的好处多多，我只讲两个：
一是，你身体机能更好，你学习起来会更专注，且富有成效。
二是，让你有更大可能性获得a4纸的腰，和爱疯6的腿。
第三点：睡好觉。为了多争取一点时间学习，有同学挑灯夜战，有同学夜不成眠，有同学看人家学，自己也强打起精神，拿本书看起来。减少睡眠，就是在剥夺身体的残存能量，一天可以，两天可以，三天就不行了。这样的做法，会让你们的生物钟感到极不舒服。
在网易公开课上，我看到一个视频，叫《如何成功？请多睡一会！》通过对比研究发现，睡眠充足的人，专注力强，成功率也比睡眠不充足的人高很多。过去的已经无法改变，从今天开始，请同学们多睡一会儿。到了宿舍，洗漱好，早点睡觉；到了家里，洗漱好，早点睡觉；中午在教室里，多睡一会儿。睡得好了，身体和大脑都得到了充分的休息。这时，你让它工作，它会精神抖擞地配合你，帮助你，提升你的学习和考试专注力，效果也会更好。所以，请同学们在尽可能的情况下多睡一会儿，请即将面临二模考试的高三学生，也多睡一会儿。你们多睡一会儿，就会离成功更近一点儿。而且，睡眠好了，男孩子会更帅气，女孩子也更漂亮。睡觉美容，是一句大实话。学习不是为了考试，学习是为了让自己有更多选择的权利。
我的讲话结束了，谢谢大家。
