【荐】初中军训心得体会13篇

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当我们经过反思,对生活有了新的看法时,就十分有必须要写一篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编为大家整理的初中军训心得体会,欢迎阅读与收藏。

【荐】初中军训心得体会13篇

初中军训心得体会1

在这个烈日炎炎的季节里,我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里,我们将开始自己的求学之路;在这里,我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云:“人贵有志,当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向,也许远大,也许平凡,而要实现志向就要不懈奋斗,勇往直前,脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏,积极向上的良好作风,铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里,军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯,如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼,也是一次意志的考验,它让我们体验了一次当兵的生活,它教会了我们怎样去面对生活,怎样去面对困难,怎样去承担责任,怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳,气昂昂的步伐,让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训,在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富,并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量,激励我们在今后的日子里自强不息,奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累,化作日后勇敢向前的坚韧力量,陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神,坚强刻苦,永不言弃!

同学们,我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后,让我们高喊科创校训:修身强体,博学感恩!

初中军训心得体会2

为期七天的军训生活终于落下帷幕,这次的军训活动中,同学门都亲身体验了军人生活的方式,严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。

苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受,但我们从中学会了坚强;教官们喊破了嗓子,不厌其烦的作着示范,让我看到了军人的的严格与认真;每天几乎都有新的训练活动,让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识;队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感;带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。

军训过程中,留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进,。同学们被教官带到草地上,我们都怀着,激动的心情认真

地观看着教官的示范表演,生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕,轮到我们表演了,教官一声令下,我们全都侧身趴在了地上,然后根据教官提示的动作要领一步一步的做,开始我们还很感觉好奇,教官命令前进,大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉,到停下来的时候,同学们在草地上的姿势可谓无奇不有,有的像狗爬式,有的像青蛙在游泳,有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了,教官看着这副情形也给乐得个无话可说。

军训拉练使我感受得到集体的力量,没有这么多人相互激励,我肯定不会那么短时间跑那么远的路;军训使我第一次尝试了真枪射击,感受到严格按照动作要领,耐心、镇静等心理素质对于打靶的重要性,居然有同学第一次开枪经历中三发子弹打出29环的好成绩;军训让我们有了点雷厉风行的好习惯,让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。

回想这七天,军训给了我们一个锻炼的机会,一份特别的感受,一种特殊的经历,一缕美好的回忆。

初中军训心得体会3

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

初中军训心得体会4

“经过教官一致决定,这次军政夏令营活动初一年段第一名的班级是——”就在这时,时间好像静止了,大家迫不及待的盼望着最后的成绩。“是八班!”随着成绩的公布,台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶!”我们八班的同学高兴极了,在这个值得我们欢庆的时刻,我们不禁感叹,这几天军训的汗水没白流,努力没有白费呢。

这次比赛我们班得了第一,这是我们进入中学的一个好的开始,是第一次我们初一八班站在一起的比赛,虽说在一起相处才7天,但是彼此间却结下了友谊,心中都有一股团结的力量。

这次军训,最重要的是锻炼了我们吃苦的精神,记得军训的第一天,教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°,挺胸抬头,小腹微收,两肩后张,教官跟我们讲了些动作要领,并示范给我们看后让我们自己开始练习。

军姿?有许多同学都暗笑,很简单的动作嘛,不就是比平常的站姿再稍微直点吗?哎,没想到所谓的军训没想我们想象的那么难。但是你真正实践过才明白,一个简单的动作,做起来是那么的不简单呢。特别是肩膀,半个小时下来,实在是说不出的酸,都僵硬了。再加上天气十分的炎热,有些女同学受不住在太阳下暴晒,有些是难受,有些都当场晕了过去。看了看身边的人,我咬了咬牙,心想:我一定能吃苦,要坚持,一定要坚持!除非万不得已,一点小痒小痛不能向教官打报告。

就这样站在那儿,突然感觉时间变慢了,汗水浸湿了衣裳,跑进了眼睛,很咸很咸,让我张不开眼睛,但是心想,不行,人家军人都能熬得过去,我为什么不能呢?于是。坚持、坚持……

果真,努力是一定有收获的,就在军训的最后一天,我被评选上了“优秀营员”,我很开心,但是不是因为我被评上了“优秀营员”的称号,而是为我们的班级高兴,我们的班级得了第一!每次想到这,我都会想起一个词,团结。我们班的团结不禁体现在这次比赛,还有每天唱军歌的时候。

每一天,我们都会拉歌娱乐,每个班和每个班对比唱得好,对比唱得更响亮。刚学的时候,大家都很认真的在学习一首首军歌,会唱的总是大声的带着不会唱的。到了后来,每班开始拉歌比赛,我看见了我们班团结一心,大家放声歌唱着,虽说有些跑音,但是看到自己班级是那么的团结,我十分的开心,心中暗喜:太好了。

这次军训,虽然很苦很苦,但是苦中总是带着欢乐,7天的军训结束了,真的结束了,我看到的是我们班的团结、努力。这次军训,是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。

初中军训心得体会5

学后的第二天早上,老师宣布:从今天下午开始,我们就要举行军训活动了!得知这一消息后,全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说:在星期一下午还要进行年级评比呢!

有的同学说:军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!还有的同学说:真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体,又可以磨练我们的意志!我则暗自期待军训能早些开始,让我也体验一下当军人的感觉吧! 军训终于开始了。我们认识了韩教官,他是东北人,说话可幽默了!军训到第三天时,有四名教官给我们表演,真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演,都暗自下定决心,一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名! 经过了几天的训练,尽管我们都很辛苦,但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神,这正是我们需要加强和培养的。

同学们都很努力地训练,让自己的动作更规范、表现更优秀。

比赛的日子终于到来了,大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了,大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时,同学们都出了许多汗,真是千辛万苦啊! 终于到公布成绩的时候了,当领导说:五年级优胜班级为五一班时,大家都欢呼雀跃了起来。 可是,当我们要告别韩教官时,大家的心都是沉痛的。

初中军训心得体会6

夏末的黄昏,从校园的大门口,涌出一群身着绿色迷彩服的少年,一个个身疲力尽地迎着余晖,踏着晚霞,拖着长长的背影,走在回家的路上……

这几日,毕业于各个小学的九百多个初一新生展开了为期5天的军训生活。相信这段日子将会成为每个同学一段刻骨铭心的回忆……

军训第一天,我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。

一开始,我们还不停地嘻嘻哈哈,交头接耳地说着什么,一会儿,我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的,一个个无精打采,垂头丧气。

在烈日下曝晒的滋味可真不好受:无情的太阳涨红了脸,使出九牛二虎之力,散发着身体里的全部力量,炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟,老师在队伍中穿梭,还不停地讲述站军姿的要领:“头放正,眼平视,挺胸收腹,五指并拢,紧贴两边……”

时间一分一秒地过去了,每一分钟都像一年,蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过,我不禁感叹:为什么要说“时光匆匆如流水”呢?而不说“时光漫漫如蜗牛”?

5分钟慢慢悠悠地过去,我却感觉度过了5个春秋。当老师宣布全体休息的时候,班里叫苦声响成一片。所有人迫不及待地做起了运动:踢踢腿,弯弯腰,扭扭头……

以后的每天都是这样:老师反反复复地训话,教官一遍一遍地演示,我们也为命是从,同时也学到了不少……

青翠的松树,如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战,只有阳光,那么,小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!

初中军训心得体会7

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,糟糕的天气,这些对我们这群娇生惯养的小孩来说还真有一点儿耐不住。

军训,是一种考验、磨练成熟性的活动。儿时的军训,纯粹就是游戏罢了;初一的第一次军训,仅不过是一种锻炼,而这次军训截然不同,性质也得以升华。长达五天的军训,让我明白了太多太多的人生哲理,唯有一句话让我感触最深:一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到他的内涵。

当我们如一棵棵松树军姿站立时,无人不是在心中默喊:“好累啊!”当我们不断地重复枯燥的动作时,无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有着一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累考验我们的意志,仍然没有人打退堂鼓。

在这几天的军训中,我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步,每一项动作都练了好久,因为不仅要求了个人动作的标准,还要求团队动作整齐一致,我觉得这是最难的,因为每个人都是不同的,就算可以通过训练提高默契,但那也需要长久时间的磨合,在短短的五天内,我们又怎能做到?

但事实证明大家都做到了,虽然并不完美,但已经足够了。我们不仅在这次军训中收获了友谊,而且在会操比赛中获得了第二名。正如我们曾教官所说,并不要求完美,考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结,只要做到这一点,就OK了。

在军训中,我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官,同时我也惊喜的发现,教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气,又不失军人的威风,他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情,教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩,我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个芊芊学子当中,口令变了,队形也变了,这就是军训,一种考验与磨练,一次有组织性的活动。

初中军训心得体会8

我们已经结束了为期7天的军训生活,我个人感觉我们大家总体做得都不错,能吃苦耐劳,严格遵守纪律,并且我们连没有一个人退训。但违反纪律的事却常有发生,虽教官严加惩罚,但毕竟做事还要靠自觉。连中的某些人没有集体荣誉感,给集体抹黑,这一点还有待加强。遵守纪律的同学应该给予高度表扬!对不顾集体荣誉的.同学应该批评!

在这短短的一周里,我学会了很多事,懂得了很多道理,长大了很多,我相信同学们也和我一样。

对我感受最深的是,坚持!纪律!我意识到一个国家一个民族一个军队一个团体,如果没有纪律没有坚持的话,就不会兴旺起来。纪律与坚持是一个民族发达的基石。

我以前做事总是想一气呵成,往往事与愿违。通过这次军训我明白了,要做成一件事需要有足够的耐心、强大的毅力和坚定的决心,要不怕失败,一直挺下去,不到最后关头绝不放弃。

另外,我懂得了团结就是力量。有些事只靠一个人的力量不够,人心齐,泰山移!比如我们唱军歌,要齐声唱才会响亮。团队之间要相互包容,互相体谅,不搞小摩擦。伙伴们犯了错误,要及时加以纠正,不能包庇,要知道包庇他就等于害了他,即使他当时不听从,也得苦口婆心地劝,不能放任。

我们要努力学习,锻炼体魄。要怀着一腔热血,立志为中国,为中华民族,为全世界做贡献!

初中军训心得体会9

从小学毕业,我们踏进了初中。初中里,我们会遇到更多新鲜的事物。在8月25日到27日,我们经历了初中时代的第一次夏令营——军训夏令营。

军训,大多数人都知道,是一项强度非常高的训练。在太阳的暴晒下站军姿3小时是军训里的常事,但是对于稚嫩的从小就被娇生惯养的我们来说,基本上是接受不了的。但是因为是第一次军训,我们还是有点期待的。

可能是因为暑假里同学们都玩得很开心,少了锻炼身体的时间,所以在第一天里,军训才开始几分钟,就有人头晕体乏了。这种情况不少见,陆陆续续,部分同学坚持不住蹲下来。不过,坚持就是胜利,那些头晕体乏的同学稍微休息,就回到了队列中。慢慢的,同学们都学会了克服困难,一直坚持到下午训练结束。这样一天下来,我们都满身大汗,腿脚也麻痛了起来,不敢想像次日怎么继续军训。同学们不再期待接下来的军训,有的同学开始打退堂鼓,准备跟老师请假。而我,是因为第二天有一场信息比赛所以不能参加军训,心中总有一种未能亲受第二天军训的苦乐而微微感到遗憾。

直至第三天,这天是军训的最后一天,上午军训,下午会操。因此,我们更加团结奋进,我也尽全力挽回第二天因赛缺席的遗憾,更是认真努力,我们都把班级的荣誉放在心中最重要的位置。上午,军官对我们说:“下午是最重要的一场戏了,只要你们把下午的戏演好了,你们就成功了!”我们都燃起了斗志,心理都记着一句话——第一天时班主任老师跟我们说的:“如果你们会操拿了一等奖或者拿到3个以上的奖项,我就给你们大大的惊喜,如果没有,我就给你们大大的惊吓!”为了那个大大的惊喜,我们要更加努力。终于,到了下午,我们同学们约好在会操时要“撕心裂肺”的喊出来,脚跺得更用力些。我们班被排到倒数第二个出场。前面的12个班级各有千秋,有的齐步走很齐,有的口号很响亮,有的动作很标准,这令我们感到了非常大的压力。不过我们不会因此泄气,我们的目标是一等奖啊!到我们上场了。我们按事先安排好的,“撕心裂肺”的喊,脚跺的也很用力。一连串的动作下来,我们觉得很完美,现在就轮到评委们评分了。我们抱着一颗期待的心,注视着主席台,希望有奇迹出现。不一会儿,主席台出声了:“现在播报初一八班的成绩,去掉一个最高分90分,去掉一个最低分86分,最后得分87分。”我们都有点失望,因为最高分是90分,而我们才87分。看来一等奖是没希望了,但是我们还有一丝希望,除了一二三等奖,还有其他的各类型奖项——最佳口号奖,最佳队列奖等等。

开始颁奖了,我们屏住呼吸,大家都希望我们班获得的奖项会更多。果不其然,在主席台一连串的宣布之后,我们班欢呼起来。原来,我们班总共获得了4项奖项,班主任按照原来的承诺给我们一个大大的惊喜——直径约40cm的大蛋糕!

军训结束后,我们很开心,不仅收获了4项奖项,还有一个大蛋糕。从这次军训,我们都懂得了:如果想要拥有好结果,之前必须要付出努力,需要同学们团结一心,要互相配合,互相帮助,否则,结果将违背目标,给你最不想拥有的结果。

初中军训心得体会10

8月24日,我和同学们怀着对南外的向往,来学校参加军训。

一开始,大家还挺高兴的,很好奇,但是半天过后,大家的兴趣便大大下降,同学们对练健弓拳也是喊天怨地。

第一天练习健弓拳的时候,大家都生龙活虎,积极地模仿老师的动作,希望能够练好这套拳。但是一段时间以后,大家都精疲力竭,开始抱怨起来。幸好老天“派”了一场“及时雨”,面对从天大雨,大家心中暗暗高兴,老师无奈只好解散,大家一声欢呼,冲进教学楼。第二天,同学们的怨气更大了,甚至有人都开始祈祷下雨了。好不容易把整套拳都学完了,大家非常高兴,很多同学甚至爆发出热烈的掌声,教官一个个尴尬地站在主席台上,老师马上站出来“镇压”,说“我们下面再练习一下。”话音未落同学们集体发出“唉”的叹息声……既便是这样,我们还是在抱怨与努力中坚持了下来。

苦尽甘来,我们的努力也不是白费的。在27号的军训结束会演上,我们拿出了平时训练的成果,得到了校长和家长的赞赏。

军训终于结束了,校长说:“刚开始军训时,有不少同学因体力不支而下去休息,而现在,没有一个同学下去休息。”总之,校长和老师都对我们的训练表示满意,我们也得到了锻炼,提高了自己的身体素质。

再过几天就要正式开学上课了,我们也将更加辛苦,我也要更加努力,争取取得一个令自己满意的好成绩,对得起自己的付出!

初中军训心得体会11

今天,是我们班去教育基地参加军训的日子。

教育基地设在南郊公园,我们乘着大客车前往。一路上,街道两旁的树木绽出了新芽,花儿齐放,春天的气息扑面而来。

我们一路唱着歌儿来到了目的地。下了车,排好队,走进南郊公园里的教育基地,几位军训教官先是领着我们去拿迷彩服军装,然后安排我们睡觉的地方,接着去吃中午饭。

吃完饭,我们去寝室睡午觉。我睡在上铺,这是我第一次睡上铺,很新鲜,感觉好象睡在半空中一样,可惜,我还没睡醒,教官就喊我们起床了。

下午是操练拳术。教官把我们带到山顶上的草坪里,训练我们排队列,走步伐,打格斗拳。虽然我们大家开始打得不太整齐,可是大家练得十分认真和努力。

操练完了以后,我们几个班的同学都集合在一起,整整齐齐地排好队坐下来,比赛唱歌。我们班齐声高喊:"四年级的,来一个!四年级的,来一个!一二三四五,我们等得好辛苦!一二三四五六七,我们等得心太急!冬瓜皮,西瓜皮,不许耍赖皮!"接着,我们就唱起了《喜唰唰》的歌,其他班也唱起了歌。一时间,歌声震天,此起彼伏,就看哪个班的歌声最嘹亮。结果还是我们班比赢了,我真是太高兴了!

天色渐渐暗了下来,我们回去洗完脸,就坐在露天草坪上看电影。

看完电影,我们九点钟就上床睡觉了。

第一天的军训生活就这样过去了。

第二天,军训教官带着我们去"人体之旅"游乐园参观和游玩。这是一个以人体各种器官做成游乐设施的地方,有嘴巴,牙齿做的门和滑滑梯,有肠子样的通道,还有肝脏一样的小房子,有趣极了!我们既可以游玩,又可以增加知识。

更有趣的是,胡婕筠去逗韩教官,结果被教官把她倒着提了起来,真是笑死我了!

吃完中午饭,我们结束了两天的军训生活,乘车返回了学校。

这两天的军训生活,给了我很多的收获,既锻炼了自己的独立生活能力,又锻炼了身体,还锻炼了思想品质!虽然吃了一点儿苦,但是我还是觉得很开心,很值得!

但愿我们以后还会再来!

初中军训心得体会12

今天,我们和昨天一样,起了个大早,同时也是军训的第二天。

真是累得很呀!站军姿十分钟,就像过了一个小时、一天,总觉得已经等了很长时间一样,可教官说才几分钟就很泄气,也很纳闷,但在下午军训时,有了一件非常可笑的事件:

下午,教官让我们一行一行的走军步,就在这时,一个可笑的事发生了。在我前面站的又黑又瘦的长条,长得可像个小鬼子,而且他又很邋遢,帽子和衣服很不规整,帽子都歪倒后面了。面向我们时,走的样子很可笑。教官说这是鬼子进村了,全班哄堂大笑,甚至有人笑得坐在地上,用拳头捶地面,有的人笑得前仰后翻的,真是成何体统……哈哈哈……

虽然,军训很累,很烦躁,但总是充满欢笑。

加油!迎接美好的明天!

初中军训心得体会13

小学六年学业就已结束,而我又开始人生另一个转折,那就是高中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训练。

我开始了军训的第一天,虽然军训只有五天时间,但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口,然后听从老师指挥放好行装,穿好军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿,太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几乎想倒下但最后还是战胜了自己坚持下去,接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训练太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们,豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了,只有脚底才有一种火烧炙热的感觉,但我还是坚持着那怕在苦在累坚持下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来,这样的训练我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训练,于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变,被灼伤的皮肤,轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵,却又不甘心败给懦弱,依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云:“天降将大任于斯人也, 必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己。

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名,这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训练和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

坚持就是胜利!

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