2017年全民健身日教案《快乐地健身》

全民健身日是中国为了纪念北京奥运会而从2009年开始设立的一个纪念日，日期为北京奥运会开幕日8月8日。下面是小编为大家搜索整理的2017年全民健身日教案《快乐地健身》，希望对大家有所帮助。

　　教学目标：

1.通过教学，让学生知道健身设施是供大家使用的，要注意爱护。

2.了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器材。

3.知道健康身体对人的重要性，激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。

　养成教育训练点：

激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。

　教学重点：

了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器。

教学难点：

激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。

　教学方法：

讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受。

　教具准备：有关课件

　课时安排：2～3个课时

　教学过程：

　　课前准备：

1.通过网络或其他途径，搜集一些科学健身知识资料。

2.让学生在成人的带领下，到有健身设施地方看看，了解一些健身设施的正确使用方法和注意事项。

　导入新课

(让大家欣赏视频“快乐地健身”。)

师：同学们，视频中的小朋友们玩得多开心啊!大家参加过这些活动吗?这些活动对我们有什么好处呢?它可以使我们的身体强健。我们这节课就来学习，怎样快乐地健身。(过渡)

　讲授新课

　　一、快乐地健身

(一)健身活动项目

1.大家打开课本第七页，认真看一看图中的小朋友在做什么?然后给同学们说一说。

2.学生说说。

3.这里主要有四幅图，图中的小朋友分别在做这些活动：跑步、跳皮筋、踢足球、郊游，这些活动对我们有什么好处呢?

师：这些活动不仅使我们能玩得开心快乐，还能锻炼我们的身体，使我们身体健康，还能开阔我们的视野等等，所以说我们应该多参加一些有利于我们身体健康的活动。

4.大家还知道哪些有利于我们身体健康的活动呢?

(让大家欣赏图片“荡秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快乐健身”“轮滑健身”“骑车健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活动”、“游泳健身”和视频“骑车旅行”、“贝贝快乐骑车”、“夏日游泳乐”。)

师：健身的活动项目有很多，我们大家都参加过哪些健身活动呢?都有什么感受呢?把自己的感受、想法说给大家听。

5.学生交流。

师：健身活动有利于我们的身体健康，但是在健身活动中，我们还应注意安全，加强自我保护。下面我们就来看几种健身活动时的危险情况。(过渡)

(二)健身活动时的注意事项

1.我们打开课本第八页，大家看一看图中的小朋友在进行健身活动时，是怎么做的，这样好吗?

2.他们这么做有什么危险呢?我们应该怎么做呢?

3.学生说说。

师：有的同学说得很好，第一场景，小男孩在抽陀螺，如果他不注意周围的人就有可能伤到其他人;第二场景，几个小男孩在做骑自行车不扶车把的动作，这样就有可能摔伤他们，所以，我们不应该做类似的危险动作，要注意安全;第三个场景，一个女孩在和爸爸爬山，我们在爬山时应注意安全;第四个场景，一个男孩在马路上玩滑板，这样很容易被其他车辆撞伤，所以应选择安全的场地玩耍。这只是几个典型的例子，在健身活动中还有许多需要注意的事项，大家还知道哪些活动中的注意事项呢?

(给同学们介绍一些健身活动的注意事项，如：“体育锻炼为什么要做准备活动”、“饭后不能立即进行剧烈活动”、“你喜欢登山吗”等。)

师：我们只有在健身活动时增强自我保护意识，才可能避免一些不该发生的伤害事件。如今，随着生活水平的不断提高，有些家庭和社区购置了健身器材，学会正确地使用它们，能更好地锻炼我们的身体，下面我们就来了解一下健身器材。(过渡)

　二、了解健身器材

1.大家打开课本第九页，看一看这些健身器材大家都玩过吗?大家会使用吗?大家讨论一下，然后说一说，这些器材的作用和使用方法。

2.学生交流。

师：健身器材可以帮助我们更好地锻炼我们的身体，但是我们在使用时，一定要在成人的陪同下学会正确使用后，再去使用。我们课前，让大家在成人的陪同下，到有健身设施地方看看，了解一些健身设施的正确使用方法和注意事项。大家做了吗?

师：下面大家把自己学到健身器材的`使用方法及注意事项，互相讨论交流一下。

3.学生交流。

师：大家是不是有新的收获啊，下面给大家讲个故事，大家听一听，想一想，自己能不能从中学到什么?

(给同学们讲“注意安全，快乐健身”的故事。)

师：大家把自己的感受说一说。假如不正确使用健身器材，会怎么样呢?

4.学生交流。

5.下面大家打开课本第十页，互相讨论一下，这些健身设施是做什么用的，我们在健身时应注意什么?

师：这些设施都是为我们锻炼身体用的，像乒乓球馆、游泳池、体育场等，我们在进行这些健身活动时，不光要注意安全，同时还应爱护健身设施，保持健身设施周围的环境卫生。大家明白了吗?

师：我们只有积极参加快乐、安全地健身，才能使我们更健康、更强壮。当然健身活动不是一朝一夕的事情，所以我建议大家可以制订一个健身活动的小计划，长期坚持，促进我们大家健康快乐地成长。

　课堂小结

通过这节课的学习，大家知道了健康身体对人的重要性，了解了一些健身设施的作用以及使用时的注意事项，激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。

　板书设计：

2. 快乐地健身

一、 快乐地健身

二、了解健身器材

　教学反思：

本节课，通过看图、讨论、交流，学生知道了健康身体对人的重要性。通过了解健身设施的作用，激发了学生主动参加校外健身活动的兴趣，同时也知道了健身设施是供大家使用的，要注意爱护。

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