毅力读后感4篇

细细品味一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，为此需要认真地写一写读后感了。到底应如何写读后感呢？下面是小编整理的毅力读后感4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

毅力读后感4篇1

这本书还是有很多心灵鸡汤供大家品尝的，不过品尝过后还有那些作用，将会是因人而异的！先随便举几个例子吧：

99%的人实现理想的原因是因为他们有勇气、有胆识采取行动去追求他们的梦想，并在挫折前百折不挠！

有了自律能力，没有什么事情是你做不到的！

但是自律到底是什么意思呢？我的总结是哪些事情该做就立刻去做，哪些事情不该做就坚决不做！一个人的行为如何影响他的思想，是这个人毅力强大或确实的表现！

怎么加强自身的自律能力呢？

1、毅力与追求目标的迫切程度成正比，你到底有多想得到它、实现它！动机源于内心深处的个人信念，这个很重要！确定全身心投入！

2、自律的基础是自我监控，对自己的决定做出承诺，一定不能违背。

3、设置具体的、可实现的目标，而不是宏观的、不可实现的目标；因为明确的目标可以减少思想上的歧义和执行中的变异！

4、采取行动时，考虑的越少，效果越好，还要有好的心态，尤其是应对困难、挫折时要及时调整好自己。

5、通过自律不断培养好习惯，减少不必要的毅力投入。

毅力读后感4篇2

英国作家狄更斯有句话说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”此言虽属夸张，但也不无道理。

古往今来，大凡在事业上做出优导成绩的人，无一不有着巨大的毅力。

外国的不必说，单就中国的而论，要想一个个罗列出来，恐怕也很难。越王勾践、卧薪尝胆的故事众所周知。试想，一国之君，先前是花天酒地，貂裘锦袍，现在忽然要让他独居陋室甜食苦胆，没有大的毅力是决不可能做到的。但是勾践做到了，而且是连续三年。假如他没有那么大的毅力，不能持之以恒的励精图治，就不会有三年以后“三千越甲可吞吴”的壮观一幕。毅力，是成功的保证。如果曹雪芹没有“批阅十载，曾删五次”的毅力，就不会有浩卷《红楼梦》的问世。

相反，没有毅力的人只能碌碌无为，一事无成。我有一位朋友，她的兴趣很广泛，但是没有毅力，干什么事都不能坚持到底，所以至今仍是“兴趣很广泛”。今天突然来了兴致学画画，明天突然想学弹琴。像这样只凭三分钟热度，五分钟心血来潮，事业怎么会成功呢?到头来只能应了古人那句“老大徒伤悲”的话。

身处逆境的人没有惊人的毅力怎能战胜困境，微笑着走向人生?

对于身处顺境界的人，毅力是毫无作用。我们总希望自己做个清白正直的人，做个受人尊敬的人，最好名垂青史、万古留芳。但是要做到这些极不容易，除了在事业上取得显著的成绩外，在生活上也要严格要求自己。只有毅力才能帮助你在事业上的成功。

毅力之于事业和生活，犹如水之于沙漠里的行客，万物之于阳光的生长。

诚如狄所言：“顽强的毅力可以征服世界上每一座高峰。”

毅力读后感4篇3

一条小青虫在青草堆里边爬边叹息：“唉，我怎么这样丑陋呢?”这时飞来一只美丽的金龟子，浑身金光闪闪，像初升的.朝阳。金龟子见了小青虫吓一跳：“呀，这是什么小丑物?我可不愿和你在一起。”

望着飞走的金龟子，小青虫伤心地流下眼泪，心想：“你金龟也不是生下来就这样美丽的，你也脱皮好几次以后，才有现在这样好看的外表。我只要努力，也能做到的。”

于是，下了决心的小青虫，整天伏在叶子上，嘴里吐出一缕缕的柔丝，把自己的身体紧紧裹住，一动也不能动，非常痛苦。不久，它又懊悔起来：哎，真是作茧自缚，何苦呢?从前的我不过丑些罢了，可现在一动都不能动，一切活动都受到了束缚。但又转念一想：没有现在的痛苦，我又怎么能从丑陋变为美丽呢?我一定要坚持住。只有忍受住现在的痛苦，才能换来美好的未来。

经过痛苦蜕变后的小青虫，果然成为一只美丽的蝴蝶了，张着两片斑斓的彩翅，自豪地在百花园中翩翩起舞。

小青虫蜕变成功的故事告诉我们，生活中任何事情的成功，必须具备坚强的意志，经受艰苦的磨练。缺少坚强的信念和毅力，成功就不会到来。小青虫在认识到自己很丑的同时，不自卑，不气馁，凭着坚定的信念重塑自我，虽然在难忍的痛苦中懊悔过、动摇过，但最终它不是以顽强的毅力战胜了困难，使自己取得了成功。

毅力读后感4篇4

本书带有很强烈的国外风，一看就不是中国人写的。

空空如也的页面使密密麻麻的心里问题探究变的容易被人接受了。书中所举的例子也挺符合我的显示——减肥总是没有毅力。

结合自身情况，活学活用书中的4点方法：

1、危机点

——零食：总是在不知道什么时候就特别想吃东西，而且会吃很多。

——懒：找各种外在理由造成不去运动的可能

2。反应预设机制

——零食：想吃零食的时候就喝水，再不行就嚼泡泡糖，或者是看书转移注意力。出去吃大餐的时候，也要注意节制。

——懒：减少思考，想好了什么时候要运动就一定要去。不要再花时间想了，浪费精力，同时会得到放弃吧的结果

3、强有力的咒语

这个我要好好想一想。我觉得这句话可以：

为了明天你能体验到更美好的事情并感到快乐，在今天做那些可能不是你的“第一选择”的事情。

或许我应该找一句更短的。

4、固定锚

这个很重要，比如说，我今天吃多了，可能就会因此放弃这一次的减肥计划进入一个自暴自弃的状态。但是固定锚告提醒我，虽然今天多吃了些，但是明天还是要回到减肥的计划中来。

总之，这本书读起来很快，也很容易消化，比较适合短的闲暇时间。