托福考试听力部分怎么练

托福听力在考试中的占分比例较大，考生要怎么练习托福考试听力部分呢?为此本站小编为大家带来托福考试的听力部分练习技巧。

1、辨音练习

顾名思义是为了提升考生对于听力中牵涉到的语音形象的辨认。托福听力难，听不懂朗读者说的是哪个单词主要是由于美语的发音和我们接受的教育中的英式乃至中式发音的巨大差距造成的。这些差距体现在美语的特殊语音现象，如连读，弱读等。

辨音练习就是在有了一定的语音知识之后 ，通过不断的听文章，找到不熟悉的声音形象并加以积累，最终达到对文章中的语音都能够熟稔的程度。在这个练习过程中，有两点需要注意：

其一是听写过程中没有听懂的单词要竭尽全力听，实在听不懂可以放过等待最终对照原文订正，一定不能听一两遍觉得听不懂就放过，在对照原文时又觉得其实都会，这样的练习收效甚微;

第二个需要注意的是所有的错误都要汇总起来，记录自己当时听错的原因以及正确声音形象，没有总结单纯依靠每次听写的练习将会花费大量时间。

2、理解听力文章练习

在掌握了一定程度的单词发音后，或是考生身英语听力水平较好的情况下，考生就应该引入第二阶段的练习了。如果说辨音练习是为了“听到”单词，那么理解练习就是为了练习“听懂”文章。

具体的练习方法是先听一遍文章，立即用中文将文章意思总结(越详细越好)，在听的过程中可以记笔记练习笔记法的运用。第一遍之后再听以更正和补充文章内容。在做练习时我们会发现随着练习次数的增多，考生对于文章意思的理解能够更准确和全面，同时如果能够正确搭配笔记法使用，考生对于文章中的重点的辨识也会更加驾轻就熟。

综上，对于考生来说不同的听写阶段对应着不同的目的，考生需要根据自己的实际情况做出选择，盲目的按照单一方法练习带来的结果只能是事倍功半。希望大家梦掌握并合理的运用练习方法，在托福听力考试中获得好成绩。

第一阶段：适应托福听力的速度

现在开始脑洞模拟：

打开听力文本看到上面这一段，这个时候放听力，听力念完了today，然后，你再开始念today，注意到没有，现在你就比听力慢一拍了。紧接着你就保持者这个慢一拍的节奏跟着听力音频念文本吧。千万要记得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍;它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一样快了。脑洞模拟结束。

根据经验，一般人在练习托福听力影子跟读的时候，常常会犯三个错误：

念快了，所以虽然开始的时候是比听力音频慢一拍的，但是结尾时一起结尾，甚至结束的比音频还早;

念慢了，慢到眼睛要找一会儿才能找到听力念的地方;

不做听力，在念文本的时候，脑子里只有文本的样子，听力已经不进脑子了。

如何保证不犯以上的错误呢?

请记住：要保证比听力慢一拍，所以听到听力的节奏才知道怎么念，不然念个毛啊。

以上只是影子跟读的第一阶段：适应听力的速度。

第二阶段：把托福听力速度变成自己的速度

现在请回想刚才的脑洞模拟情况，当时我们把所有的注意力都放到了速度的控制上，没有分出精力来理解文章的'意思。所以，第二阶段的练习要把对文章意思的理解加入到练习中。

千万注意：第二阶段的练习是建立在能跟上文章语速的基础上的，在你确定自己的说话速度能跟上音频的说话速度之后，才可以开始。

第二阶段的练习需要我们：一边看文本，一边理解意思，一边控制速度。

开始第二阶段的练习之后，又会出现第一阶段的那三个问题：念快了，念慢了，忘记听听力。

当我们能再一次完全克服上面的三个问题并把练习的要求都达成的时候，第二阶段的练习就合格了。

以上就是影子阅读的练习方法以及其不同阶段的评测方法。

我们建议每一位学生都先试试第一阶段的练习。当确定第一阶段没有挑战性之后，再试第二阶段。因为：

我们很清楚练习目标不明确不科学耽误了多少本可以快速进步的学生;

我们也很清楚很多学生的自我评估是存在问题的;

我们还很清楚硬撑着做过高难度的练习，那感觉有多么的糟糕，那效果是有多么的恶心。

最后，希望某天，你觉得自己的托福听力跟不上、理解速度不够快的时候，能想起来这篇文章，然后按照上面那两个阶段的要求试试影子阅读。

1. 先整体听全文

有的学生都喜欢当获得了一篇听力文章，首句就开始断句听断句写，并未有一个把整篇文章整体听一遍的过程，此是不可取的，由于并未有整体听的过程，那么大家就并未有一个宏观把握，还不可以利用整体逻辑进行猜词义猜词性。若当听抄过程里，再通过整体听训练出了如此的一种猜词性词义的能力，那么大家在新托的听力过程里，就算不能听明白的地方同样能够猜出个大概来的。有的考生也许会提出究竟整体听几遍，答案是可以一遍也可以是四五遍，根据自己的基础来定，基本做到听出文章的整体大意，能判断是什么场景，听力文章大概先讲什么再讲什么，对这些有了一定了解了即可。

2. 断句听，边听边写(最多5遍)

有了整体的把握，才可以有真正的听抄，相当于是听一句暂停一句写一句，不能听出的句子给自己3到5遍反复的机会再去反应，若三五遍依然不能听出来的地方依然是空在那儿，由于三五遍依然无法听出，也许还是徒劳的，也许并未有记过的生词，可能是辨音有障碍，也可能是句法语法导致的句义理解跟不上。

3.核对纠错，收集整理

此步骤是相当重要的，此时针对刚刚无法听出的地方做分析整理，观察自己听不出来是为什么，若是单词并未识记好就赶紧查记单词，提醒大家可以做一个生词的list;若是辨音问题大家需要马上停下来不断的进行模仿跟读，若是句子结构的障碍，那么能够用不同颜色的笔在本子上划划句子结构，分析下核心的主干或者关键词，想想下次碰到类似结构的时候，重点要听的核心词是什么。

4.重听全文，尝试跟读

大家一直表示听说不分家，若自己发音漂亮，那么肯定是会有亲近感，因此小编在此提醒大家完成了前面三个步骤之后尝试跟读。若无法跟不上大家能够首先断句跟，也就是听完一句话，然后按下暂停进行模仿跟读，记得把原音发饱满，辅音吐出来，把僵硬的口腔肌肉打开，坚持下去会发现自己的口语发音也会越来越好。