《心态》读后感

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当赏读完一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,写一份读后感,记录收获与付出吧。那么如何写读后感才能更有感染力呢?下面是小编整理的《心态》读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《心态》读后感

《心态》读后感1

读过《心态正能量》这本书后,我领悟到积极的心态对生活、工作、学习的重要性。拥有成功的心态是一种能力和自信的表现,如果对自己的能力缺乏自信,即使客观条件再好也无法使自己获得成功,更不可能得到真正的幸福。因为健全的自信往往是走向成功的`关键,而和无能感常常是达成目标或希望的障碍;自信会帮助你发挥更大的潜能,已达成愿望。工作中,我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,但是我们不得不承认,工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的体会。就拿自己来说,在医生的岗位上工作将近三年,感受颇多。医务工作者所服务的对象是有生命的人,所从事的职业是“健康所系,性命相托”的职业,它需要我们花费大量的精力与时间去完成,不能耽误,更不能有差错。压力当然是有,责任也很重大。正因如此,就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感,不断学习业务知识,不断总结工作规律,不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度,才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦,如果把工作的压力和挫折,转变成了负能量,经常抱怨,越说心情越差,负面的情绪堆积最终会爆发,耗尽身体的正能量,负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人,如同病毒传播一样。但要是换个视角,当看到病人在自己的帮助下减轻痛苦,看到自己的付出得到了病人的信任,都将激励着自己用更昂扬的斗志,更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想,这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。

《心态》读后感2

有个智者想了解天堂和地狱,上帝就先让去地狱看看。他来到地狱,看到许多人挤在一起,中间一口大锅尽是可口的饭菜,但周围的人个个愁眉苦脸。每个人吃饭的勺子柄都很长,而饭盆却只有一个,这些人你争我夺,但是因为长柄勺子的缘故都吃不到饭,于是智者就认为这是上帝故意的惩罚。上帝又让智者上了天堂,天堂的情形跟地狱完全相反,天使们个个眉开眼笑。智者仔细观察,发觉天使们使用的是同样的长柄勺子和饭盆,但是天使们却相互用长勺给对方喂饭,所以个个吃得很饱。其实这个故事就是说明了境遇相同,而不同的心态决定了人生的不同状态。

心态决定状态,这句话在一定程度上是很有道理。一位贫困的老母亲告诫她的儿子:你每次出门,都要把自己的皮鞋擦亮!儿子问原因,母亲告诉他,衣服的好坏只能表明一个人的经济状况,而鞋子有没有擦干净,却可以看出一个人的生活态度,精神拖沓的人是干不好事情的。使自己的皮鞋变亮,费时费力都不多,弯弯腰就可以做到,但是擦亮的皮鞋却为自己赢得了自信,看起来精神抖擞、活力倍增。会不会做、能不能做好由一个人的学识、能力和水平决定,但要不要做、想不想做好却由你的态度决定,在某种程度上说,态度决定业绩。

心态决定我们的'生活状态,有什么样的心态就有什么样的今天和未来。成功学大师希尔认为:成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态,而失败人士则习惯于用消极的心态去面对人生。成功人士始终用积极的思考、乐观的精神支配和控制自己的人生;失败人士则活在担忧、恐惧和自卑中,他们的悲观与失望最终让他们走向了失败。

《心态》读后感3

《阳光心态,幸福人生》是书立方的口袋书,方便携带、闲时阅读。此书中规中矩吧,没有特别深刻的句子,也并不是随便摘集而来,看看还是偶有感触。

即使最优秀的预言家也必须承认,世间没有一件事是绝对注定、一成不变的。你可以在经济大萧条时成为亿万富翁、在流感肆虐期间坚持锻炼身体、在醉生梦死浑浑噩噩的人群中保持高洁,在任何时间开始努力改变人生。即使别人不喜欢你、不尊重你,你也可以自爱自强、自尊自立;你可以让自己变得快乐,可以让自己对一切都充满爱心;你可以从糟糕中发现明媚的'一面,可以让自己心情愉悦,直到离开这个世界。

活在当下,还能让我们更好地体味生命的美好,哪怕死亡即将到来也无所谓。因为就算是死亡,那也是下刻的事情,而我们一直活在此时此刻。死亡有什么好怕的?当我们存在时,我们就还没死;而当我们死亡后,我们就不存在了,又担心什么呢?

其实生活中有很多小事根本就不值一提,别人根本没有在意或早已忘却, 只有你自己还记在心里耿耿于怀。

简单而有所悟的移山大法——山不过来,我就过去。

宇宙无始无终,生命也只是一个过程。

得之我幸,不得也无憾。——知足

欲望如海水,喝得越多越觉得渴。

心中有爱就不会害怕孤独。

盲人提灯笼,并不是为自己照路,而是让别人容易看到。好像是吃亏,其实利人利己。吃亏是福。

前方是绝路,希望就在转角。

《心态》读后感4

我觉得人生的旅途中总有很多坎坷不平的路。而这些路是逃不过的。无论怎么样,你都得路过。你不能改变。唯一的能变的是你的心态。你可以选择积极乐观的心态或消极的心态渡过。

这时会有人问难道我选择消极,错了吗!没有,人生没有对与错之分。但是同样在人生之途中渡过。人生中总要吃4道菜,就是“酸甜苦辣”。消极的人尝每道菜都觉得很苦,他总是烦恼着,总是痛苦着。

这种人一辈子开心日子很少,生活没有色彩。乐观积极的`人会品尝出每道菜的味道,他会觉得每道菜都很有滋味。然后乐观的笑一笑,他会看到天空的白云的色彩。雨露的姿态。

其实生命就是这样的,需要你多一层去感受,更需要你用心得去爱,爱生活中每一点,每一滴;生命中的每一种挫折,道路上每次失败。这种人就天天都很开心。常常有些人想不明白他为什么开心,难道上天就对他很好吗?没有,他也一样要吃这四道菜。那紧紧只是因为他对生活的态度积极而乐观。学会对每种不好微笑。

在同样的一生中,乐观的人他快乐的时间多悲伤的时间少,而消极的却恰恰相反。在这个社会上常常有一种人会抱着金钱痛哭,埋怨天没有给他快乐。只给他金钱。也有一种人很穷,没钱,没房,没车,但是就是有着健康和快乐。作文

《心态》读后感5

近日静心读了《工作赢在心态》这本书,书中做人,做事的心态让我感触颇深。

做好自己的工作,取得事业上的成功,是所有人的梦想和追求。然而,要实现这一梦想和追求,不仅需要你拥有不凡的情商和智商,也需要做出不懈的努力奋斗,更需要拥有良好、健康的心态。

心态,简单的说是一个人对待事物的看法和态度,心态有两种,一种是积极的心态,一种是消极的心态。积极的心态是人类最大的法宝,有些事情你可以用积极的心态去看待,也可以用消极的心态去看待。比如:杯子里有半杯水,有点人说:“唉,只有半杯水了。”有的人则会说:“啊,还有半杯水呢!”这就是两种截然不同的心态,前者是悲观的,后者是乐观的。在追求人生目标上,会有成功与失败两种结果,其差别就是在于自己处于什么样的心态上。播下一种心态,收获一种性格;播下一种性格,收获一种行为;播下一种行为,收获一种命运。

心态也是一种能力。积极的心态导致积极的思维和行为,而积极的思维和行为必然养成积极的'心态。忠诚、正直、希望、乐观、勇敢、感恩等积极心态,能使人奋发上进,激发人的潜能,适应不同的环境和变化,从容应对各种困难和挑战,从而获得更多更大的发展机会和空间。而悲观、孤寂、烦躁、颓废、抱怨等消极心态,会使人悲观失望,萎靡不振,不思进取,也因此失去许多发展的机会。一个心态好的人,一定是具有良好修养的人,一个真诚待人的人,一个洒脱幽默的人。这样的人无论在哪里,都能让人感受到一种温馨的气息,一种和谐的氛围,自己也感觉到欢心和喜悦。

《心态》读后感6

望了书上的这个故事,我感到我的心灵受到了震撼:

曾经有一个中学生,不会控制自己的情绪,经常和同学争吵,甚至还和老师争执,而老师却没有动怒,而是拿出字典逐字逐句的解释给他听,并举了大量的例子,固然这名中学生嘴上没说,但心里却早已心悦诚服。从此他有了自控的意识,常常提醒自己,主动调节情绪,自觉留意自己的言行。他就在这种潜移默化里面有了一个健康的心态。

可能大多数的人都会觉得烦恼、压抑、失踪,甚至是痛苦接二连三的袭来,对自己很不公平。可是我以为喜、怒、哀、乐是人之常情,想要自己的糊口不泛起一点烦心的事,几乎是不可能的,枢纽是如何调整、控制自己的情绪,使糊口的'主人是你,让你做情绪的主人。

固然大多数人都明白这个道理,但是有些人一旦碰到详细题目时却老是知难而退,并且还说:“控制情绪其实是太难了!”言下之意就是说:“我是无法控制情绪的。”大家可别小望这些自我否定的话,这是一种严峻的不良暗示,他真的可以毁灭你的意志,丧失战胜自我的决心,还有些人习惯诉苦糊口,他们说:“没有人比我更倒霉了,糊口对我太不公平了。”他们在诉苦声中得到了片刻的安慰和解脱,甚至有人还还会说:“这个题目要怪糊口而不是怪我。”这些人的结果是因小失大,然自己在五形中忽略了主宰糊口的职责。所以我们要改变一下对自己生处逆境的立场,用开放的语气对自己坚定地说:“我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!”这样来调整你的心态,你的自主性就会被启动,沿着它走下往,便是一番崭新的天地,你也会慢慢地,不知不觉地成为情绪的主人。

《心态》读后感7

职场竞争表面上看是知识、能力、职位、业绩和关系的竞争,实质上却是职业心态和人生态度的竞争;市场竞争在表面上是产品、服务、价格和品牌的竞争,实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。

阿里巴巴总裁马云说过:“看一个人是不是优秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业,看一家公司是不是优秀,不要看它拥有多少名牌大学毕业生,而要看这些人是不是发疯一样干活,下班后是不是笑眯眯地回家!”心态是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度。心态决定人生成败,但心态问题不能靠严格管理来解决,只能通过疏导和有意识训练,引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观,让他们对自己、对企业负起责任。

建设和谐社会具有三大要义,除了要达到人与自然的和谐相处、人与人的和谐相处,还要达到人与自己的和谐相处。人与自己的和谐是所有和谐的基础,如果自己本身不和谐,就不可能与别人和谐,也就不会与自然和谐。

水厂处于自然之境,与自然和谐,绿化美化风景宜人。在这种优美环境下生活工作的人,应知足长乐,有了这种知足长乐的心态,工作起来也就轻松愉快。

工作的轻松所带来的'必然是家庭的和睦,有了经济的基础,人们常会乐善好施,才能在此基础上树立起正确的人生观,才能用积极的角度看世界,看问题解决问题。

《心态》读后感8

卡耐基是世界闻名的成功学励志大师,他的很多作品在我们社会上广为流传,最近,我拜读了一本《这样的心态最快乐》,里面关于自信的很多话题,让我收获很大,下面谈下我的读后感。

书中有一篇名为自信是成功的第一秘诀,文章综合论述了众多在各个领域取得成功的人士的感悟,如爱迪生,他说,自信是成功的第一秘诀,同时,还有居里夫人、伽利略、张衡、竺可桢等历史上广为人知道的科学家,他们的成功首先都是因为具有远大的志向和非凡的自信。

读后感到,自信对于一个人的一生能够到达的高度实在是太重要了,与你生命中所有的其它外部主力,如金钱、势力、出身、亲友相比,自信,是较之更有力量的东西,是我们从事任何行业,创建任何事业所必不可少的精神品质,有了自信,我们可以在艰难的征程中排除种种障碍,排除种种困难,获得完美的事业,有了自信,我们可以大胆、沉着、冷静的处理各种棘手的问题,有了自信,可以让我们的'性格更加外向、活泼、开朗,得到更多人的认可和帮助。有了坚强的自信,即使平凡的我们也往往能够做出一番成就,相反,胆怯和一直不坚定的,没有自信的人,即使他天赋异禀,拥有出众的才干,高尚的品格,也难以成就伟大的事业,历史上著名的拿破仑在率领军队作战时,军队的战斗力能增强一倍,这正是源于士兵对领袖的敬仰和信心,是领袖的坚强和自信,增加了士兵的战斗力。所以,让我们自信起来吧!这就是我的读后感!

《心态》读后感9

利用寒假的时间,我读了一本课外书,叫《满满的正能量—让我心态更积极的做事》。其中,让我印象最深刻的故事是《鸟儿学做巢》,讲的是:在一座大森林里,住着许多鸟儿,每天刮风下雨,鸟儿们都会羡慕喜鹊的巢,它不仅实用,还很美丽。鸟儿们都想向喜鹊学做巢。喜鹊答应了,让他们先看自己做一遍。

画眉、乌鸦、麻雀都没有认真学习做巢,只学了一部分就以为自己会做巢了,就半途而废,匆匆飞回去筑巢了。还有两只斑鸠在旁边又吵又闹,根本不愿意学。所以,它们的巢都毛毛糙糙、非常简陋、乱七八糟、既不挡风遮雨,也不舒适美观。只有燕子从头到尾一直认认真真的学,没有半途而废,才学到了筑巢的本领。所以,它的巢既能挡风遮雨,而且舒适美观。

读了这个故事,我明白了:学习要付出辛苦,不能自满,不要骄傲,更不能偷懒。要始终以虚心的态度,耐心地从头到尾认认真真地学,才能学到真本领。如果只求一知半解,刚学到一点儿知识就觉得了不起,那是永远不会成功的。

其实,在我们身边,也有一些像斑鸠、画眉、乌鸦和麻雀这类的人,他们也会树立目标和理想获得成功,但在学习的.过程中有的偷懒不想学,有浅尝辄止,没学到多少东西,就满足了,认为自己什么都会了。等真要用到知识时,才发现自己只学会了一点点,离目标的实现还远的很呢。

所以,做事一定要有始有终,坚持不懈才能成功。

《心态》读后感10

很多人总是抱怨世界太小,无处施展自己的才华。其实并不是世界太小,而是我们将自己看得太大。当心中装满了自己,就不会有别人的地方,世界当然就会很校而将自己仿效,所有的人和事都能容下,世界自然就会变大。“这是吴甘霖在《空杯心态》中说的。

那到底什么是空杯心态呢?

吴甘霖所说的”空杯心态“就是将自己心中的”杯子“倒空,将自己所在意的,所重视的,以及辉煌的历史,从心态上彻底清空。这就如:一个装满水的杯子很难再接纳新的东西,只有将杯子倒空了,才能避免之前的水变臭,又有空间去填补新鲜的水,做到真正的不计较与放下,才能拥有更大的成功与辉煌。

空杯心态是一种境界,吴甘霖总结”空杯心态“是现今艰难就业与创业征途中走向胜利的法宝,但凡有成者都是主动空杯的人,因为有了空杯心态,他们便能轻装上阵,从而战无不胜;才能认识到,过去的鲜花和掌声不能决定你的现在,更决定不了你的未来!

可现实中,很多时候我们会将过去的成功,以往的经验,用于新的环境,新的'工作,新的角色中,得到的结果和自己前期计划是差距甚远,导致四处碰壁,造成了很大的障碍,也让自己陷入了瓶颈。这些时候,我们就该具备”空杯心态“,将自己倒空,别被那些成就、经验、利益、学识等,看似重要的东西给束缚了自己。

”空杯心态“的最大价值就是——找到自己职场发展的”金钥匙“

每个公司只是对员工的买单,而不是他们的价值!职场发展的基本规则,就是重视使用价值,凡是能体现自己使用价值的地方,就该努力去做;凡是影响自己发挥使用价值的事情,不管是观念、个性、还是其他方面,都要尽力排除!

《心态》读后感11

《阳光心态》这本书我和同事进行了读书交流,讨论从书中看到及获得的感悟。《阳光心态》第三章,第12小结主题是“低人一等,才能高人一筹”他阐述了如何的智慧处世、理性追求、开阔心胸、顺气自然、坦然应对得失,微笑迎接阳光灿烂的一天。

关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳,美国科学家本杰明弗兰杰克,两次美国普利普利策奖得主布思塔金顿,用自身经历告诉我们身处社会,别把自我看的太高,看的太重,事实上,一个人的轻重贵贱决定不是自我能够定下标准的,适当看清自我,不仅仅能持续心态平衡,而且还会取得长足的进步与发展。但从另一方面来讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能因为别人的看法来左右自我的言行,只要我们在人群中生活,免不了就会有人对我们品头论足,说三道四,难道因为别人说你话多你就选取沉默,说你沉默你就没话找话,这样活的累不累啊?书中告诫我们:不因他人的喜欢,我们就得意洋洋,也不能因为他人的贬低,轻视而垂头丧气。

《阳光心态》这本书犹如佛家箴言,又如一剂良方,每看过一段,我的心就豁然开朗,任何烦恼和你的迷茫都随着书中的文字飘散的`无影无踪。当下我虽是百草的一名普通员工,却感受着家人的温暖,正如我所处的环境是密切相关的,今后不管人生的得与失,总是要让自我的生命充满了亮丽与光彩,持续内心的平静,努力的活在笑容和阳光里,就算是暴风雨来临,也要期盼风雨过后的晴天。

《心态》读后感12

成功是一种心态。面对同样的问题,心态不同往往会产生两种迥然不同的后果。

心态既能让人获得成功、拥有健康,也能使人跌入低谷,陷入迷惘。面对挫折,积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景;而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。

也许有人会反驳说:“事实果真如此吗?我遇到困难和挫折时,也读过不少积极心态的书,可是仍解决不了问题。”也许还会有人说:“积极思想无法改变现实,如果你不承认这一点,那你就像鸵鸟一样,只顾把头埋在沙堆里,不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度,那说明一点,你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。换句话说,在追求某种目标时,即使举步维艰,仍有所指望。事实也证明,当你往美好的一面看时,你便有可能成功。

一个消极心态的人,纵然嘴中天天念叨着成功,但其心态低沉,他就不能成功。因为他不愿付诸行动,也不知怎么行动,他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里.这直接他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服,于是他的.生命里就永远不由自主呈现这种状态。

这本书给我的触动很大,让我们要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态永远战胜一切困难。人生是真实永恒的,有各种问题存在,以积极的心态去思考,去行动,你就不会再被任何难题所控制、阻挠。你就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!

《心态》读后感13

《不抱怨的心态》这本书我一共用了三个晚上读完,这本书里的很多例子我都多多少少看过,虽然我还算是一个心态不错的人,但是读完这本书还是有很大收获的,尤其是一些经典的句子。

一、一个以抱怨面对生活的人,就像一个灵魂的`自虐者。他们不懂得还有一种态度叫作“积极”,一种情操叫作“宽容”,一种命运叫作“天助自助者”。

二、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

三、满足的同时要给自己压力,有压力的同时要学会满足,你会过得更开心!

四、不想当元帅的士兵不是好士兵,但成为元帅之前,你必须是一名最优秀的士兵,否则你永远没有机会成为元帅。

五、在不公平的条件下也要坚持战斗,做一个真正的赢家。

六、柳传志提出了一个鸵鸟理论:当两个人都是一只火鸡的时候,他就觉得自己比别人大;当他是一只火鸡,而别人是一只小鸡的时候,他又觉得自己是只鸵鸟,比别人要大好多;而有一天当他真的看到鸵鸟的时候,他会说,噢,这只鸡比我大一点!

七、一个人的精力应该放在吸取他人精华、摒弃自身不足上,而不是整日抱怨连天、怨天尤人。

八、正如一位哲人所说,“能够被人利用的人是快乐的,没有被人利用的价值的人是悲哀的。

九、李明博说过,如果成功真的有什么秘诀的话,那个秘诀谁都知道,就是比别人更勤奋更努力。

十、怀才就像怀孕,生气不如争气,抱怨不如改变。

《心态》读后感14

前不久,当看到《心态的能量》这本书,便深深地被吸引了,书中有很专业的分析,告诉我们了解和改变不良心态的五种方式:通过立体式洞察,认清自己的心态真相;360度区分,驱除干扰自己的负面心态;运用启发性发问,发现更多的可能性;发掘最佳心智模式,找到盲点和差距;全方位互动,建立圆满的。这些方式既能帮助我们了解自身的心态,也能引导我们端正心态,进行正面思维。书中还有很多生动有趣的小故事,把一个个道理深入浅出的讲给我们听,启发我们如何做才能拥有好心态。《奋斗》中有句台词:“既然我们来到这世界,就不能太客气了。”人生短暂,现实浮躁,每个人都渴望成功,但现实是残酷的,成功对于大多数人来讲都不是一件容易的事。而之所以有那么多艰难险阻,除了客观的现实问题,更重要的原因是心态,就像书中说的:“心态之所以很重要,不仅是因为它决定我们的内心世界,还因为它最终会影响我们的行为和做事的结果,最终决定我们人生的成败!”要想成功,首先要摆正自己的心态,我喜欢书里的一段话:“心态修炼所要做的事情,就是让我们牢牢地盯住自己的目标,然后为了实现目标,我们进行心态的调整,从而去做我们原来不会做的、没做过的、不敢做的.、不愿做的、不习惯做的事。当我们的信念拓宽了,我们的行为也就能够有所突破。当我们的行为有所突破,我们的人生成果也就会有所突破。”

心态的力量主要体现在:凝聚梦想、凝聚、凝聚痛苦。乐观的心态让我们发挥自己的能量,揭开困难的面纱,获得成功的机会!

《心态》读后感15

《阳光心态》中有这样一则故事:一次,美国前总统罗斯福家中失窃,被偷去很多东西,他的一位朋友得知后,马上写信安慰他,罗斯福给朋友回信说:“谢谢您来信安慰我,我现在很平静,感谢上帝,因为:

第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命;

第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部;

第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的`乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。

古人云:观操守在利害时,观精力在饥疲时,观度量在喜怒时。人在情绪变化时,最易露出真相,生活也如同自然变化,有阳春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员,我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼,但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。

霍德斯说:“其实我们周边的环境从本质上说是中性的,是我们给它加上了或积极或消极的价值,问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此,我们不能要求别人怎样,只能要求自己努力做好,用笑脸对待顾客的怒容,用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意,用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样,当我们拥有了乐观向上的心态,我们就会快乐起来,我们的工作和生活就会越来越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说:“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态,而对生活中的种种挫折与不幸,只因我们保持一个阳光的心态,就会有一个灿烂的的人生。

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