人们说我长大了政治知识点

　　1、青春期的身体变化主要表现：

①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③体内机能迅速健全(p4)

　　2、怎样接纳我们的生理变化(青春痘)：

(1)方法：①自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识(p5)②以积极的心态接纳自己的.形象，发现自己的优势，展现自己独特的美(了解：接受现实，学会欣赏自己)(p7)③注意自己的仪表，体现自己的外在美;提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力(p8)(2)态度：自己发挥，重点在于积极，接受，展现独特美等方面

　　3、青春期心理矛盾的表现：

①渴望独立于现实依赖的矛盾②心理闭锁与求的理解的矛盾③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾(p10)

　　4、怎样应对青春期时的心理矛盾：

(1)方法：①敞开自己的心扉，多与老师、家长、同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助(p11)②提高自己的控制力，克制心理冲动(p12)③不断丰富自我(p13)(2)态度：自己发挥，重点在于敞开心扉，控制情绪，从容应对等方面

　　5、如何认识青春期的心理矛盾(或生理变化)：

①这些心理矛盾(或生理变化)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象(p10)②如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力(p10)