经典散文推荐：享受运动

过了春节，体重又长了，140多斤，真可怕!爸妈很胖，这样下去，我老了也会变成一个大胖子。于是下决心减肥：一是适当节食，二是多运动。除了出门一般都是步行外，每天早晨坚持跑步。跑步的感觉很好，早晨街上没多少人，空气也很新鲜。跑一段，走一段，真是一种享受。运动完了，整个人神清气爽，好像又年轻了好几岁。

每天早晨，我都会遇到一位老太太，骑着三轮车，在街上捡废品。由于经常遇到，我对她产生了一种敬意：这么大岁数了，依然这么顽强的要求自立，真的'令人敬佩!

我经常遇到的还有一对夫妻，他们是我们街上一家饭店的老板和老板娘，每天早晨，两人一起出门散步，跟随他们身后的还有他们家的小狗。看他们走在路上，能感受到一般中老年夫妻所没有的和谐与浪漫，真心地祝福他们健康幸福。

后来又遇到了一个伙伴，她也经常自己在早晨跑步，正苦于找不到一个伴儿。于是我们俩相约，每天早晨我经过她家门口时，给她振一下铃，那样我们就能结伴一起跑步了。

在路上还认识了一群晨练的大爷大妈，在他们眼里，我和我的伙伴就是一道风景，年轻、能跑得动，穿的比较时尚。在他们身边过，有一种更加年轻的感觉。我和伙伴曾经交流过，一定要好好珍惜现在的美好时光，感恩知福。

现在，人们越来越意识到运动的重要了，我的邻居们也每天在早晨跑步。只是他们是两口子一起，而我家老公是雷打不动的睡他的觉。虽然我很希望他也起床运动，但却说服不了他，也只能随他去了。

我一定要好好坚持，不光要减肥，还要通过这种方式好好享受生活。在运动中，我对生活有了一种全新的感悟：不管是贫穷还是富有，只要健康地活着，那就是一种幸福!