关于高速路上的安全注意事项

现如今是大大小小城市都出现堵车现象，中国可谓是世界上最堵的国家之一了，某日，在京港澳高速咸宁段因雾连发车祸，导致堵车严重，此次堵车历时近5小时。这时让人惊呆的一幕发生了，不少大叔大妈，为了打发堵车时间，召集周围司机下车踢毽子。看到大妈踢毽子的照片，让众多网友惊呆了，纷纷称中国大妈果然厉害!

高速公路上自我安全保健

虽然大家都会遇到堵车，但是在堵车时踢毽子这样虽然能娱乐一下，但是在高速公路上踢毽子还是存在着安全隐患，其实除了踢毽子，大家也可以做做其它事情照样可以消除烦恼、愉悦身心的`。

1、深呼吸

既然时间充裕，不如深呼吸下，可使机体获得充足的氧，使人精力充沛，更是对肠道有很好的调节作用。

2、揉揉太阳穴

大家都知道揉太阳穴能够醒脑明目、止头痛等，所以在闲下来的时候不妨做做，正好可以利用上啊。

3、咽口水

肯定有人说咽口水有啥好提的啊，其实咽口水是很有用的，中医中提到，长期做这个动作有润脏养生功效。

4、叩齿

现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。所以在空闲时间里不妨叩齿下，最好是连续做为好。

高速公路驾驶注意事项

1、老生常谈的一项-安全带要套上，很多人都不习惯系安全带，而很多车祸事故严重的都是因为乘客没系安全带。

2、超速行驶。这个不用多说了，很多人都知道无论是在地方还是高速都不应超速行驶的，千万不要因为别人车速稍快些就加速去攀比，安全第一。

3、行车前安全检查，无论是车胎还是其他配件都应在出发前检查清楚，别等到半路爆胎等问题出现了才后悔莫及。

4、重视高速公路上的标线、标牌和警告，不要因为自己是老手就轻视了，很多车祸就是自大的老手所造成的。

5、非紧急情况不要占用紧急停车道紧急停车道，这基本上是为堵车时所提到的，如果很多小车占用紧急停车道会让交警无法及时达到现场维护的。

6、不要在高速公路上丢弃废物，行人不要上高速，这都是为了安全和环境着想。