女性日常生活中保养皮肤用什么方法

一、女性有哪些常见的皮肤保养方法

招式1：有效补水

原因：皮肤丢失的水分过多，就会分泌油脂对皮肤进行保护，不仅脸上频泛油光让人倒胃口，皮肤长期缺水是皱纹产生的元凶。

方法：早晨起床和晚上洁面后，用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩，并坚持每天都做这项基本工作。

功能：保湿乳液本身就含有保湿配方，在皮肤表层覆盖一层保护膜，还可以锁住水分，预防水分流失蒸发得过快，达到水油平衡。

招式2：紫外线防护

原因：外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。

方法：出门前要使用添加修护成分的防晒霜，因为25岁后的肌肤已经需要的不仅仅是防守了。如果平时要上妆，在上妆前要使用BB霜，它既有防晒的功能，又可以隔离外界污染。

功能：日间的防晒和修护，能全面防堵自由基，阻隔了部分紫外线，又隔离了灰尘的伤害。

招式3：补充胶原蛋白

原因：胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。

方法：晚上洁面后除了涂抹基本的保湿乳液之外，在睡前还要加上一层含有胶原蛋白配方的精华液，并轻轻按摩。

功能：胶原蛋白可以美白淡斑，又能修复痘痘和皱纹，收缩毛孔，改善皮肤松弛，延缓衰老的，简直是护肤保养当中的明星产品！

二、皮肤保养的步骤如下

保养皮肤第一步，清洗皮肤要到位

清洗皮肤作为保养皮肤的第一步，对皮肤的好坏有着决定性的作用，因为一旦疏忽，不但后面的补水滋养没办法实现，甚至还会长痤疮、黑头！清洁皮肤时，选用洗面奶要根据肤质，中性。干性的'皮肤适合温和性的洗面奶，这样的洗面奶补水效果也很好。混合型、油性皮肤适合用泡沫型的洗面奶，因为这种洗面奶去污力强，清洗油脂、泥垢很彻底。还有敏感性皮肤，一定注意选择舒敏行洗面奶哦！

选好洗面奶，洗脸时也要注意，先把脸用水扑湿，再将洗面奶挤在手心，充分打圈后，在往脸上由下而上打圈的方法清洗。

保养皮肤第二步，爽肤补水有讲究

爽肤补水，作为保养皮肤的第二部，也很重要，因为，洗完脸后，脸部皮肤的水分会流失一些，而爽肤补水正是即使的做好补水工作。再用爽肤水之前，选用爽肤水也是要注意的！爽肤水要根据自己的肤质和季节的变化来选择。中性皮肤、干性皮肤在冬天时要选择一些手感比较粘的洗面奶，这样补水效果好，夏天用清爽型的爽肤水。油性、混合型的皮肤与中性干性的皮肤正好相反，敏感性皮肤注意用舒敏型的爽肤水。

爽肤可以直接手心将水在皮肤上拍至吸收，也可以直接将爽肤水倒在化妆面上轻轻的擦在脸上，但是动作不要太用力。

保养皮肤第三步，润肤正确面色白

将皮肤补足水，皮肤就会变白白。再用润肤乳后，可以用精华液，美白保湿效果非常好。

夏天和秋天适合用乳液补水，冬天、天天适合用面霜，因为面霜营养丰富，适合冬春补充营养。一定要记住，油性、混合型的皮肤在冬天适合拥有补水面霜，其他季节适合美白面霜。干性、中性皮肤正好相反。

保养皮肤第四步，隔离皮肤不伤害

涂防晒霜是一年四季都要做的事情，不但可以防紫外线，对辐射也有隔离作用。隔离防晒，我们可以选择隔离素，这是适合各种皮肤用的。中性、干性皮肤也可以使用防晒乳，这个步骤只在早上，经常外出，中午可以重新做一遍这四个步骤，才能保证防晒工作的好坏。

再涂防晒乳时，可以将防晒如点在皮肤各个位置，然后用拍打的方式均匀拍匀。

其实，这四个护肤步骤，是我们每天都要温习一遍的，如果你发现你每天也是这么做的，那么恭喜你，你一定会拥有光滑、柔嫩的皮肤！

三、这样保养皮肤轻松留住水嫩婴儿肌

1、抓紧为皮肤保湿

皮肤衰老松弛最大的形成原因就是干燥缺水，皮肤如果严重缺水干燥的话，就会导致衰老松弛和长出皱纹，因此，美眉们若想要留住水嫩的肤质，就要抓紧为皮肤进行保湿。如何为皮肤保湿，就成为了美眉们护肤的重中之重。

首先，你需要在清洁干净皮肤之后，做好基本的保湿补水护理，涂抹好爽肤水，在皮肤吸收了爽肤水的水分之后，及时为皮肤涂抹面霜，面霜在干燥的秋冬季节是一定不能够省略的，因为面霜的营养价值更高，锁水的能力也更强，在涂抹爽肤水之后，为皮肤涂抹面霜，可以充分为皮肤做好保湿工作，锁住水分，这样皮肤便不容易干燥，久而久之就会让皮肤变得水润细嫩不干燥了。

2、眼部皮肤着重护理保养

避免皮肤衰老松弛，眼部肌肤就要着重地护理保养，尤其是经常作息不规律容易熬夜的你，就更要着重保养眼部皮肤，避免眼部皮肤出现衰老和松弛。不妨养成经常按摩眼部皮肤的好习惯吧，此处所说的按摩眼部皮肤，可不是用力揉搓，而是在清洁皮肤之后，涂抹一点眼霜在眼部皮肤周围，然后从眼角开始，想外侧画圈，用手指的指腹轻柔按摩眼部皮肤，令眼部皮肤能够充分吸收眼霜中的营养，从而避免眼部皮肤衰老松弛。因此，美眉们要养成在涂抹眼霜的过程中充分进行按摩眼部皮肤的好习惯。

3、常敷补水面膜

避免皮肤干燥粗糙，美眉们还需要做一些辅助的皮肤补水工作，常敷补水面膜是非常有必要的，可以选择一款适合自己的补水面膜，每晚临睡前清洗干净面部皮肤，然后敷上补水面膜，并加以轻柔按摩，促进皮肤对面膜营养和水分的吸收，坚持每晚睡前敷补水面膜，会让你的皮肤维持一个长期水润的状态，当然了，这需要长期坚持才能够收获好的效果哦！

4、补水喷雾用起来

在干燥的季节里，补水喷雾一定要用，干燥的季节会因为天气的原因带走皮肤原本的水分，令皮肤变得各位粗糙干燥，因此，随时随地拿出补水喷雾来在脸上喷一喷，可以让皮肤吸收不少水分，而且在天气状况恶劣的环境中，还能够洗掉皮肤表面的污垢和粉尘，对皮肤起到一种保护作用。养成使用补水喷雾的好习惯，可以令皮肤更加水嫩，摆脱干燥衰老。

四、干性皮肤如何进行护理

第一步：洁面

干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

第二步：去角质

干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

第三步：滋润水

洁面后，使用较多油脂含量的滋润水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。无酒精成分的滋润水，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。

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第四步：涂精华液

很多亲都说精华液有那么重要么？为什么要用精华液？答案是精华液很重要。30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你。精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层，所以要想皮肤好。一定要用精华液！