员工户外活动方案
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家整理的员工户外活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
员工户外活动方案1
活动时间：
20xx年11月10日（周一）。
集合地点：
公司业务部。
活动组织：
XX。
参加人员及任务安排：
（后附点名清单）。
活动总指挥：
XX。
活动形式：
户外拓展活动开心为主，宣传为辅（以公司条幅为主要形式）。
活动行程：
XX。
基地介绍：
户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的`美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。
费用预算：
XX。
温馨提示：
1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。
2、个人常用有效药品：如创可贴。
3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
5、在游玩中尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。
8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。
员工户外活动方案2
为丰富全体教职工业余生活，增强广大教职工身体素质，积极倡导冬季体育锻炼，经学校研究，决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。
一、活动主题
加强锻炼，增强体质
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、活动组织
（一）组织形式
在学校统一领导下，以工会为组织，全校以办公室为单位，分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动，各段人员为各办公室活动全部人员，人员组织由各办公室室长负责。
（二）活动项目及细则
请各项目负责人准备活动器材及场地。
1、定点投篮（负责人：）
每段选4人（不分男女）参赛，女选手投篮线比男选手缩短0.5米，每人投篮5次记进球个数，以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
2、一分钟短绳（负责人：）
每段选2人（不分男女）参赛，以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
3、篮式“保龄球”（负责人：）
每段选5人（不分男女）参赛，用篮球在一定距离外滚球撞瓶，每人两次掷球机会，以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
4、瞎子摸像（负责人：）
每段选2人（不分男女）参赛，参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像，摸到鼻部记5分，摸到头像记4分，未摸到头像均记3分，以合计得分为每段该项得分。
5、集体就餐，补充营养。
（三）激励机制
以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。
通过此次活动，倡议全体人员积极参与冬季体育运动，提升身体素质，以更好地从事教育教学工作，为学校发展做出更大贡献。
员工户外活动方案3
时值初夏，适宜户外郊游，经集团领导研究决定，在5月24日（本周六）组织集团及下属分公司员工一起到昌平区游玩，活动旨在增进团队情谊，丰富业余生活，让大家以更饱满的精神状态迎接工作挑战。现将活动安排通知如下：
一、活动日期：20xx年5月24日8：15至17：00
二、活动地点：昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等
三、活动口号：“多彩XX，乐活畅游”（填入公司简称）
四、参加人员：集团及下属分公司部分员工
五、行程安排：
8：15 主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）
8：30 出 发
9：30 -12:00 到达十三陵宝山镇 /下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/ 教练点评及颁奖仪式
12：10 集 合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）
12：40 午 餐
xx：30 自由活动
16：45 集 合（以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计）
六、分组及组员信息（略）
------- 七、着装要求：
当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。
八、温馨提示：
1、24日气温为19度—25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项
2、请务必保持手机畅通。
3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。
4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。
5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。
九、会务组名单
总协调：
组 长：
副组长：
后勤组：
车辆组：
摄影组：
账务组：
十、户外扩展趣味游戏精选：
（一）报纸对折+脑筋急转弯
首先准备问题若干,纸一张；规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题；答错问题,报纸折半继续；答对问题,问下一道；男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的.事物；总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品。
（二）猜职业
事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
（三）铁人三项
连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。
（四）三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
（五）动作接龙
由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
（六）一反常态
上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。
（七）天气预报
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。
（八）、我爱你VS不要脸
众人坐成一圈规定只能对自己左边的人的说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”，两人之间只能连续对话三次，一旦有人说错，即要受罚，本游戏的亮点在于游戏，反应跟不上会出现“我···不爱你”，“我····不要脸”之类的笑话。
（以上游戏创意为道具简单，便于互动，需完善细节规则后依据空闲时间组织）
员工户外活动方案4
活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,
增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培
养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。
活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼
下集合;9:20到达目的地;9:30开始活动)
活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)
活动对象:公司全体员工
活动主持:张经理
活动摄影:吴莉娜、权智鑫
活动裁判:余总
活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活
动,可以继续进行,若无,则自由活动。
活动内容:一共6部分
一、 夹气球用时40分钟
游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟
游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从
终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一
组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,
起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最
终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,
亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少
参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球
跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,
则该小组必须回到起点,重新开始。
游戏道具:气球50个
二、扯龙尾 用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直
行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏
开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条,而组尾那位
亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,
变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。
排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二
组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。
三、无敌风火轮用时30分钟
游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟
游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:
商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由
前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场:由前两场分别
失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和
终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。
四、合力赛跑用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。
五、五人四足 用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠
军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的`部门可得1分。
六、解手链用时20分钟
游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟
游戏说明:游戏分为两组,第一组:商务一部和商务二部成员共12人;第二组:商务三部和商务四部成员共12人;让每组围着站成一个圆圈。 小组每个成员先举起右手,握住对面那个人的手;再举左手,握住另外一个人的手,直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下,小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。(如果实在解不开,可允许小组成员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。)哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分6分(两个部门分别3分)。
备注:每一项活动结束之 员工户外活动策划方案 )后由裁判员宣读各部门获得积分情况。主持人说明下一场游戏规则,各部门进行游戏准备。
活动结束:由余总做活动总结,给总冠军颁发奖励。用时10分钟 经费预算:
1、 活动路费:32*2=64元 ;
2、 活动道具:气球50个 (约10元);报纸若干张;胶带5卷;
3、 活动奖品:300元;
4、 活动食品:矿泉水32*1.5=48元 ;
总计活动经费大约为:472元
员工户外活动方案5
一、活动名称：
棋盘寨欢乐行
二、活动目的：
打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。
三、活动时间：
20xx年4月27日星期五
四、参加人员：
五、活动地点：
棋盘寨
六、活动项目
1.团体项目活动
1)烧烤
2)卡拉OK
3)乒乓球
4)采摘
2.个人意愿项目活动
1)CS
2)钓鱼
3)台球
4)棋牌
5)观园
6)爬山
3.趣味游戏
猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、
七、活动内容说明：
1.活动项目意义
1)烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。
2)卡拉OK：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容
项目意义：增进员工感情
3)自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
2.趣味游戏
1)猜牙签
项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。
2)碰球游戏
项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
3)开火车
项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
4)007
项目简介：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。出错者饮!
适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!
5)杀人游戏
参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民
胜负：警察找出隐藏的杀手—警察赢
杀手杀光警察—杀手胜
拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手(4个人)
指定抓到4张K的人=警察(4个人)
其余抓到别的牌的'人==平民(11个人)另外有一名法官
游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌
这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".........
接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。
法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人.........杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。
法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。
接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。
然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。
杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手
平民们也可以凭据自己推理指正杀手
经过讨论(3、4分钟)，最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、警察还是平民)。
然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上
最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜
游戏的窍门：
①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性
②找出发言者的偏袒性
③错误的诱导对方的判断性
④拉拢自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名
2、9:00出发
3、9：30抵达棋盘寨
4、9：30—12：30美味烧烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行选择活动项目
7、16：30集体合影，全员原路返回
九、经费预算：
1、烧烤区租炉60元
2、卡拉OK场租150元半天
3、乒乓球场租每小时10元
4、采摘15元每人
5、烧烤材料经费预算900元
总计：1900元
十、注意事项：
1、在活动前清点人数
2、在车上不应将头手探出车外
3、在活动期间注意用火安全
4、烧烤时注意防烫伤
5、烧烤完要清理用火区域
6、爱护各项设施级自然环境
7、自由活动时最好结伴同行
8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾
员工户外活动方案6
一、活动目的
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力。
二、 活动主题
全员参与、欢乐无限。
三、主办科室
加热子电极车间制造科
四、 活动时间
20xx/12/08-20xx/12/31 指定时间下午3:50~4:10
五、参赛对象
加热子电极车间所有一线员工
六、奖项设置
第一名奖励产线本月活动经费300元
第二名奖励本月产线活动经费200元
第三名奖励本月产线活动经费100元
七、比赛流程
（一）倍数淘汰
倍数淘汰，逢X，带有X的数字不能说，要以蹲一下来表示。又一次失败淘汰，先淘汰4人产线得1分，第二淘汰产线得2分，胜利者得3分。
（二）快乐传真
主持人把写在纸上的.词语（或一句话）给第一位队员看，队员用肢体语言将看到词语的意思传达给队员2，不允许咬嘴型，不允许发声。队员2按照自己理解的意思表演给队员3，以此类推，最后队员4告诉大家他认为队员3表演的是一个什么词语，3min.答对一个得0.5分。
（三）手脚配合
产线2组，以三张纸为道具，比赛开始参赛选手脚踩两张纸上，手拿第三张纸，听到起跑信号后，参赛人员必须将纸张踩在脚下交替前行，懿最后一张纸到达终点结束取名（单脚落地加10秒/次，双脚落地加20秒/次），每组第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。
（四)三人夹球跑
产线2组，每次以一个气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球加在三人之间折返跑，不许被挤破，不许被吹跑，以计时时间作为结果，每组第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。
八、比赛规则
白中班出勤员工无故缺勤，每人按照0.5分进行总分扣分。
员工户外活动方案7
第一部分:团队素质拓展训练基本原理
一、团队素质拓展训练简介
（一）目的意义:
团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报。
（二）开展步骤:
体验 →分享→交流→整合→应用
让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行；并与其它体验者分感受或观察结果；与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华；再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果；最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
（三）训练特点:
1、员工是主角
培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的。活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理
“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近
根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
使员工在特定的'环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。
二、素质拓展训练基本构成
1、素质拓展训练人员构成 :
主训 （主教）1人:
主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。
主训的基本素质:
有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。 应变能力强，能够有效解决突发事件。
主训的基本任务:
设计、整合训练项目并确定分享点。 训练前组织分教官预先学习训练项目，使分教官明确各项目规则、分享点，避免训练时出现错误。 训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。尤其要注意时间的掌握。 训练后组织分教官做好总结反思。
分教官 （助教）2-3人:
分教官在素质拓展训练中起监督与引导作用，在训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，在分享环节组织学员积极有效地分享。分教官人数根据学员人数与学员分组数量决定，每组1-2人。
分教官的基本素质:
服从主训指挥。善于组织学员展开讨论。 在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。
分教官的基本任务:
认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。 训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。 协助主训控制现场气氛。
三、素质拓展训练师注意事项
主训、分教官服装整洁得体，着装统一；
学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。
第二部分:团队素质拓展训练项目
一、热身
目标:让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。
项目:成语接龙、抢钱、报数等
二、 团队组建
按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。
团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。
三、常用的素质拓展项目
1、太空椅
时间:5-10分钟
人数 :至少15人以上，分组进行。
道具 :(无)
场地:职工活动中心
游戏规则:
1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
目的:锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。
2、坐地起身
时间:20分钟-30分钟
人数:不限
道具:(无)
场地:职工文体中心
游戏规则:
1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
目的:这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
3、生死电网
时间:20分钟
人数:不限
道具:网绳，垫子
场地:文体活动屋外树林
游戏规则:
1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。
2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。
3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现，要保持高度警惕，不能言语交流，不能坠下悬崖。反之，表示任务失败，需要重新再来。
目的:培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；认识合理分工与服从组织安排的重要性；相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；感受面对困难时，应有的态度和做事的方式 。
4、拆除核弹
时间:20分钟
人数:不限
道具:眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长
场地:工会大院，文体活动室内均可
游戏规则:
1、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。
2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下，利用工具把区域中心的“核设施”（空瓶）灌满“液体”。
3、选定一名指挥官，一名观察员，除指挥官外，参与者不能言语交流。否则，行动失败。
目的:如何带领团队走出困境，计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合，合理分工，执行力，团队协作的充分体现。
5、流程管理
时间:10分钟
人数:不限
道具:PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只
场地:文体活动中心
游戏规则:
1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
2、游戏期间，乒乓球不能停止、回流、掉地，否则，返回重来。
目的:培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
6、抢渡金沙江
时间:45分钟
人数:全体人员
道具:(无)
场地:文体活动中心
游戏规则:
1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。
2、每个人都要做“桥墩”，也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。
3、所有参与者不能言语交流，否则，重新来做。
目的:考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。
第三部分:团队素质拓展训练员工要求
（劳人部规定）
需要道具和器材:
训练师服装3套、彩笔2-4只、彩旗二十副、网绳、垫子、PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只、眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、20米长雷区绳一根。
员工户外活动方案8
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。
一、活动时间：
20xx年XX月XX日。
二、活动人员：
全体公司成员。
三、活动地点：
XX山。
四、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的'意识。
五、活动具体实施方案
1、活动日期：20xx年XX月XX日。
早上8：00公司集合；8：20出发；9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节；中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：XX国家森林公园。
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：XX。
5、预算费用：XX。
6、活动策划人：XX。
7、安全保障预员：XX。
六、活动团体游戏
1、爬山比赛。
2、游戏名称：交换名字。
3、猜词游戏。
七、活动注意事项
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项。
3、提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。
九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失。
员工户外活动方案9
春天是一年中最美的季节，是孩子们踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让孩子们亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展他们的视野，进一步感受春天的美景。锻炼学生的`自理能力，培养学生团结协作意识。
一、活动组织
由班级家委会倡议发起，班主任老师指导，家委会会长主要负责，全体同学参加。
二、活动时间及地点
20xx年4月12日（星期五）下午在人民公园
三、活动内容
1、拔河比赛。
全班孩子分成4队，分两轮完成。第一轮，两队之间比赛定胜负，根据情况到能判断胜负为止；第二轮决赛，一局定胜负。
2、亲子活动。
“2人3条腿”协调跑步接力赛。
要求：参与者2人一组（家长和孩子），用布绑住一条腿（自己准备布）。2人3条腿协调跑步，听口令同时起跑，到指定点后再回到队伍中将小旗传递给下一组，按完成时间定名次。
3、唱歌，背诵古诗（根据活动时间备用）
唱歌，按要求背诵古诗。
四、奖项设置
两项活动分别设置冠军组（1队），亚军组（1队），季军组（2队），按照名次分别颁发小奖品。
五、活动纪律
1、教育孩子们要有集体观念，一切活动听从指挥，不得随意走动，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不带任何零食，可以带一瓶水。
2、事先告知孩子们要爱护人民公园的设施，文明参与，不随地乱扔果皮纸屑，扔在自己带的塑料袋里，离开场地，要搞好卫生。
3、在活动过程中，不追跑打闹、不损坏公共财物，做到文明、安全。
4、活动结束后，由家长带领离开。
员工户外活动方案10
一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体：全体员工 四、活动地点：某景区
五、活动行程安排：在不影响正常营业的.情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四） 1）上午9:00到达目的地:拍集体照 2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3）上午11:30-下午14:30烧烤 4）下午14:30-15:30自由活动
5）16:00集合准时返程 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用：
4、烧烤食物（详见附件一）： 5、互动游戏纪念品（详见附件二）：6、备用药物（详见附件三）： 七、合计本次预算经费： 八、活动工作人员安排： 策划员： 采购员： 道具、拍照： 物品保管：
户外活动游戏组织： 活动安全负责人： 注意事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
附件1：
烧烤食物及用品列表
附近2：
ANA 中国-日本 机票
ANA日本机票正在火热销售中 提前35天购票往返1,800元起
员工户外活动方案11
激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
一、活动名称：
xxxxxxx
二、活动时间：
待定（推荐20xx年xx月xx日星期六或xx月xx日星期六）
三、参加人员：
总公司及分公司全体员
四、活动地点：
xxxxxxx
五、活动项目
1、团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，2）野战对抗，
3）跑跑卡丁车；4）快乐滑草；
2、美味烧烤活动（可进行自由活动）：
1）钓鱼、2）打牌、3）休闲散步等；
3、合影留念。
六、活动内容说明：
1）趣味竞技游戏：
（1）木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：
①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1。5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2）野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪，全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3）跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
4）快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的'员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5）美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
七、行程安排
1、8：30公司集合、点名、出发；
2、9：30抵达xxxx；
3、9：30—10：30趣味竞技游戏；
4、10：30–12：00野战对抗赛；
5、12：00—13：00午餐时间；
6、13：30–14：30快乐滑草；
7、14：30–15：30跑跑卡丁车
8、15：30–18：30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：40集队合影，全员原路返回。
八、费用预算：
1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计
3）烧烤用费：
4）总计：
九、注意事项：
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然xxx元；
员工户外活动方案12
一、活动主题
骑游烧烤
二、目的
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的'沟通。
三、活动时间
20xx年x月XX日早上9：00—下午4：00
四、活动地点
XX公园以及有农家乐的地方
五、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
六、活动项目
1、公园骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
七、活动要求
1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。
八、活动经费
AA制100元/人
九、人员分工
1、人员组织、费用收取：XX、XXx
2、场地、聚餐预订：XX
3、食材购买：XXx、XXx、XX
十、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;
9：10出发;
9：40到公园入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);
9：50从公园入口开始骑游沿途可观赏公园风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;
10：30到达烧烤农家乐;
10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;
12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;
17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;
19：30结束愉快的行程。
十一、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。
2、公园、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
员工户外活动方案13
一、活动主题：
好心态、好行动、好结果
二、活动目的：
1、树立良好的心态，增强责任感。
2、改变固化的思维（或习惯），改善自我。
3、培养团队精神，建立集体荣誉感。
4、拥有一感恩的心，学会感恩。
三、活动时间：
20xx年6月xx日、6月28日、7月12日、7月26日（共四个周六）
四、参加人数：
各部门员工共计200人（每批50人）
五、参加人员要求：
1、入职1年以上员工
2、工作表现及思想品行较好的员工，有一定的影响能力，可带动其它员工。
3、工作能力好，但思想觉悟较差的员工，作为教育及培养对象。
六、培训工作团队：
1、培训小组成员：
2、培训工作人员：
3、部门带队人员
4、教练团队：
七、活动地点：
1、地点：公司周边广场
八、活动项目：
参见具体的.培训方案
九、活动费用项目及预算：
活动费用按地点不同将产生不同的项目费用预算：
1、车费50元/人（来回租车）
2、景点费用：50元/人
3、中餐及晚餐费用：70元/人（35元/人/餐标准）
4、纪念品：无
5、帽子：5元/人
1、饮用水、小食品：10元/人
2、意外保险：10元/人
3、活动道具等杂项开支：5元/人
费用小计：200元/人
活动总费用：200人x200元/人＝万元
制定：XXX公司培训小组
日期：20xx年5月10日
员工户外活动方案14
一、活动主题
XX公司户外烧烤聚餐拓展活动
二、活动宗旨
秋末冬初之际，阳光明媚，正是集体户外游玩的好时节，
三、活动时间
20xx年x月XX日
四、活动地点
XX郊区或者XX农庄皆可
五、活动内容
部门之间搭配分组，主要以烧烤和聚餐为主，并在其中插入各种游戏等小活动、羽毛球、气排球等益于身心类体育活动。
六、活动具体流程
提前租置好烧烤用具，购置好食材。出发到目的地后，按小组发放食材。选定绿岛农庄等活动场地摆置烧烤架，并开始娱乐休闲活动。进行小游戏、羽毛球比赛等项目活动。集体聚餐。集合返回。
七、组织安排
人数的清点及管理活动器材及食材的购置活动期间安全的保障工作活动期间项目活动的.组织与安排
八、经费预算
1、聚餐费用400XX4=20xx元(暂定)。
2、烧烤架的租借，每人8元(提供烧烤架、铁网、铁叉、煤炭及羽毛球场地)，总费用49×8=392元。
3、食材、及其它物品的购买，总费用458元。
九、安全工作
如果是在郊区，一定要预防起火，野餐的时候尽可能的避开一些杂草比较多的地方，还有那些地上有很多干燥物的地方，最好是临近水源，这样也是为了安全性考虑。
员工户外活动方案15
希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时培养大家的`组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。
一、活动口号：
安全（安全出发，平安回家）、健康（饮食、娱乐健康）、环保（保护环境、关爱家园）
二、活动时间：
20xx年xx月xx日（星期六）
三、参加人员：
公司全体人员
四、活动地点：
祁连山
五、活动项目
1、美味全羊宴、户外自助餐活动
2、团体组队游戏
3、自由活动
4、合影留念
六、行程安排
1、7：30
全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发
2、11：00抵达祁连山
3、11：00—11：30搭建营地，人员分组（男女搭配，选出队长）
4、11：30—13：00全羊宴+户外自助餐
5、13：00—15：30团队活动
6、15：30—16：30自由活动
7、16：30—17：00回收物资，清理垃圾
8、17：00集队合影，全员原路返回。（预计19：30到达公司）
七、注意事项：
1、在出发前先清点人数（签到，讲解安全事项）；
2、在活动期间不允许员工离开单独活动；
4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行；
7、天气干燥，请多喝水。
八、安全应急预案：
为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1—2名同事准备好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。
九、公司提前准备内容：
1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等；
3、烧烤准备
4、酒水；
5、活动的奖品
6、游戏的道具（短绳子若干、气球100个、毽子1—2个、沙包3个等）。
十、团队活动内容说明：
1、两人三足接力赛：
项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，
当裁判发出口令，各组成员从起端开始走（也可增加人数，看实际情况定），最先回到终点的一组获胜，最后一组惩罚喝酒或其他。
2、打沙包
项目介绍：将所有人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。
