防溺水手抄报图片黑白

不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。下面请看小编为大家带来的防溺水手抄报图片黑白！欢迎阅读！

【防溺水手抄报内容】

溺水概述：

2015年10月，美欧相继发布了特殊场合的心肺复苏指南。相比较而言，欧洲指南对整个溺水救治有着更为系统的介绍，显得更加负责。

《欧洲复苏指南》指出，国际复苏联盟（ILCOR）将溺水定义为一种淹没或浸润于液态介质中而导致呼吸障碍的过程。

当面部位于水平面以下或受到水的覆盖时则为淹没，淹没时数分钟后即可出现窒息与心脏骤停。而当头部露出于水平面之上时叫浸润，浸润时尽管存在水花溅在脸上或者失去意识状况下脸下垂沉入水中会造成水的误吸，但大多数情况下溺水者气道是开放的'，有可能会出现低体温，最终可能会导致心脏骤停。

欧洲复苏协会提出淹溺的生存链的概念，它包括五个关键的环节：预防、识别、提供漂浮物、脱离水面和现场急救。

溺水的预防

1、不独自在野外水边玩耍；

2、要到有救生员的正规游泳场所游泳，按指示在游泳区游泳，勿去非游泳区；

3、儿童和青少年需有成人带领下游泳；

4、下水前要做热身运动，试水温，预防抽筋，如在水中突然抽筋时应立即上岸不要在水中逗留；无法靠岸时，立即求救。

5、不在水中打闹嬉戏。

6、注意休息，避免在水中时间过长，游泳30分钟，建议休息10分钟。

7、太饿、过饱或剧烈运动后不适宜下水游泳；饭后一小时才能下水，剧烈运动后应补充电解质充分休息，方可进行游泳。